www.psychspace.com心理学空间网1T7{iE1F$xH0研究发现,大约80%的人会害羞。害羞的人往往会夸大自己的自卑感,他们在社交场合更容易变得无能和压抑,而不是积极乐观。
1It/IV F05hu#K$Y}Y.fX"F0害羞和社交焦虑关系密切,但彼此又有不同。
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t3\3yax LJ4q'G害羞是短暂的不适,而社交焦虑会出现更严重的怯懦状况,并导致害怕、回避社会交往。害羞的人在正式场合(例如公开发言时)一般不焦虑;不过,害羞的人在非正式场合(例如,闲聊)也会像社交焦虑症患者一样变得忐忑不安。我们可以认为害羞是社交焦虑连续体的一部分。如果一个人觉得自己一遇到事情就会感到不安,或者开始出现社交回避行为,害羞就可能会转化为社交焦虑。
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