第一本快乐心理学

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(美)奥里森
苏州古吴轩出版社有限公司 2010-12

第六章 寻找隐藏在身边的快乐

让我们像蜜蜂一样,可以从各种花中提取到香甜的蜂蜜,不管这朵花是美丽还是丑陋、是芬芳还是腐臭的。

拥有再多,亦不过是双眼目力之所见。

著名作家华盛顿·欧文的小说让我们认识到这样一位法国公爵。他将凡尔赛与圣·克劳德作为自己度假的胜地,将杜勒尔与卢森堡的林荫大道视为自己休闲的好去处。虽然这些不属于他,?一样可以从中获得自己的乐趣。

这位公爵说:“当我路过这些美丽庄园的时候,我把自己想象成它们的主人,它们是属于我的。熙攘而快乐的人群则是我的邀客。对此,我乐此不疲。我所拥有的是一座无忧宫。在这里,人们可以尽情地玩耍,没有人会冒犯到主人。整个巴黎都是我的一座大剧院,不断在我眼前上演着让人叹为观止的戏剧。我的椅子在每条街道上静静地横躺着。数以千计的人们等候着要在我的椅子上休息。我为仆人们支付工钱,他们为我服务,就这么简单。当我转过身来,并不担心他们会做坏事或是偷窃什么。”这位老?士面带微笑,幽默地说。“当我回想起以前所遭受的苦难,想到现在的快乐,怎能不认为自己是个有福之人呢?”

养成知足常乐的心境吧,很简单。能从纷杂事情中汲取生活营养的人,是真正的富人。我们的眼睛能看到世界的一切,这还不能让人感到满足吗?我们不需要去纠缠这些到底是属于谁,我们要做的只是欣赏这些美丽的花园——这所带给我们美的享受的花园。这难道不是跟花园的主人一样的吗?我们何尝不就是它们的主人呢?漫步的时候,沿途美丽的植物:青青的草地,艳丽的花朵,高大的树木,这些都是属于我的。在名义?属于别人的东西并不能夺走我去审美的权利。无垠的田野,壮美的山川,潺潺的小溪,葱葱的绿草,幽深的峡谷,婉转的鸟叫,落日的万斛霞光……这些都不是某个人所能独享的,而是属于具有慧眼欣赏的人,属于能够感知的人。

高尚的人能够从贫苦与恶劣的环境中汲取宝贵的精神财富,让人生因之增辉。然而很多人则在奢华与舒适的温室中,消磨岁月,一无所获。这该怎么解释呢?

这完全是一个考验我们是否具备感知环境的能力问题。有些人对美视而不见,在最雄伟与壮观的景色面前,浑然不动——内心激不起半点涟漪,心灵没有半点震撼。何谈去感受让人为之心醉神迷的激情?

有个故事是这样的:一个旅行团在阿尔卑斯山上旅游。游客中有一位女士与一个严肃冷静的德国人。导游指向一个地方,在那里,壮丽的景色豁然出现在游客眼中,女士首先见到,注视着眼前的景色。“多么美丽啊!”德国人在看到之后,双脚下跪,双手抚着头,作不可思议状,大声叫道:“我的上帝啊!(Ach mein Gott)感谢您,让我活到今天。”

“若你一无所有,那还是先感谢别人所有的吧。你将会惊讶地发现,快乐会很自然地从你心底生发。”查尔斯·F.埃克博士如是说。

喜欢抱怨的可怜的朋友们,你们可曾意识到,自己是多么的?有啊!你说自己没有土地,没有属于自己的房子,只是与家人蜗居在只有一两个房间的屋子里。然后,你们又羡慕别人劫走了多少原本属于自己的快乐!心灵狭隘之人总是无法去享受名义上属于别人的东西。在浑噩的生活中,任由对别人的嫉妒剥夺自己的快乐。我们本应去享受生活中原本值得去享受的一切,不论这些在名义上是为谁所有。倘若因为自身没有能力去购买某些东西而去妒忌别人,这样的做法是多么愚蠢啊!我们应学会时刻去享受在常人眼中看来不属于我们的东西——就像一只小鸟,它并不在乎自己是否名义上拥有某片土地。在它们的迁徙中,快乐地营?着自己的小巢。

你是否有时停下来想一想:在偌大的自然与社会中,你是多么富有啊!大街、马路,这些都是免费的;公园是你的;公共图书馆既是富人的,也是你的;河流、小溪、高山、落日、种种神奇的奥妙,苍穹的美丽,这些都是属于你的,即便是洛克菲勒所享受到的阳光也并不比你多。月光、星光这些都是你我他所共享的。大自然的魅力,四季的嬗变,造物者到处撒播的欢乐,这些都是属于你的。美丽的风景属于名义上的拥有者,也属于你这个门外汉。

可以想象。一座大城市要保养好一座公园所花的巨大费用,即便是卡内基财团也没有这个财力。但作为一个普通人,你却总是可以享受它们的最佳景致,内心没有半点要如何保养它们的烦恼,自然会有管理人员去打理这些。他们既为富人服务,也为你服务。你无须花钱去雇用他们,监督他们,这些烦忧不会扰乱你平静的心境。偌大公园里盛开的花朵,飞翔的鸟儿,古朴的雕像,这些美丽的事物,同样属于富有的人,也属于你。因为,在大城市里,最贫穷的人其实也是大地主,他们心中拥有数千亩的土地。

困扰我们的,是之前人们过分渲染和夸大的关于积累财富的重要性。事实上,人类的智慧并不适于感知或享受超出其承受范围的东西。冗杂的东西本身就失去其存在的意义。某位作家曾这样说:“我宁愿去享受自己没有的东西,也不想去拥有自己无法从中感受到乐趣的东西。”

罗伯特·路易斯·史蒂文森曾经收拾好图画与家具,将这些送给一位将要结婚的敌人。他写信给朋友说,自己最终成为了自己的主人,而不再是那些债券的奴隶了。“千万不要成为财富的奴隶。否则,我会为你感到深深的悲哀。”在一个月的时间里,好不容易等来了去欣赏画廊的好兴致,当心情来了,就该马上去,去全身心地欣赏。让那些为钱劳役的仆人去拂拭画像上的尘埃,为你的到来做好准备吧。

为什么我们要苦苦挣扎,以求获得这个世界上某点在名义上属于自己的东西呢?这已经是属于我的世界,为什么我要去妒忌名义上属于别人的东西?它属于那些能够欣赏,能够感悟其中乐趣的人。我不需要妒忌在波士顿或纽约的房地产主,他们只不过是在照看我的财产,并且帮我维持一个优良的状态。只消花费几美分,我便可以坐上火车,随着性子,去欣赏,去领略最美好的事物。这一切来得如此的轻松,如此惬意。葱青绿草,森森灌丛,草地上耸峙着杰出艺术家雕刻的雕像群。无论在什么时候,只要心中向往,我们都可以前往。我并不想将这些东西占为己有,搬进自己的家中,因为我无力去保养它们。还有,这也会花去我不少宝贵的时间,我的内心还会因此不时产生莫名的忧虑,深恐它们被偷窃或是损坏。在这个世上,我有太多财产了。这些东西早已为我准备好了,随手可得。

身边的一些人努力地想用廉价的东西去取悦我,但我为图书馆、铁路、画廊、公园所支付的金钱还远远小于他们给予东西的价格。生命与山川皆是属于我的,星群与花朵,海洋与空气,小鸟与树木,这些都是属于我的,夫复何求?历史积淀的一切让我陶醉,所有人都是为我服务的。我所要做的只是,养活自己。在这片充满机遇的土地上,这是轻而易举之事。

有些人并不需要去占有某物,然后再去享受它们。他们天性中并没有妒忌所存在的位置,别人有钱,有大房子,即便自己活在贫穷之中,他们也会为这些人感到高兴。亨利·沃德·比切,就是具有这般豁达、慷慨而富有魅力个性的人。他可以做到轻轻地来,轻轻地走,不带走一片云彩。他说过,出去外面,看看商店橱窗上漂亮的东西,也是一大享受。特别是在圣诞假期的时候,不管那些雄伟的建筑和神奇的装饰是属于谁的,他都陶醉其中。管它属于哪个富豪呢。

菲利普·布鲁克斯、梭罗、加尔森、爱默生、比彻、阿加西,这些都是没钱的富人。他们可从普普通通的花朵中看到艳丽之处,从青绿的草地上看到耀眼的光芒,从奔流的小溪中看到智慧的流动,在磐石上领悟布道的涵义,从自然中感受美好。他们都深深明白:能真正领悟山川之妙的人,绝非是占有它们的人。他们能从草地、田野、花朵、鸟儿、小溪、高山、森林中汲取无尽的能量与财富。每个自然之物看似都能带给他们美丽之神特别的信息。对这些具有高尚品质的心灵而言,每个自然之物都具有能量与美感。

他们对这些的感觉就像沙漠中的旅者,在绿洲中喝上了甘洌的泉水。舍舟理轻策,果然惬所适,从人类纷繁冗杂的事物中汲取能量与真正的财富,似乎这才是他们的使命所在。然后,乐于奉献的他们以清新的甘霖洒向人间,回报社会。

你是否留意过,蜜蜂经常从在我们眼中最肮脏与丑陋的花朵中汲取花蜜。我认识一些善男信女,他们这种神奇的本能得到了极大的拓展,养成了从各种事情中汲取“蜂蜜”的能力。他们能从最恶劣的环境中汲取美好。他们在与赤贫者、卑鄙者、不幸者的交流中,也能从中发掘出让生活感到甜美与阅历丰盈的东西。

从纷繁世事中汲取乐趣的能力真是上帝的一种赐礼啊!这让我们拓展人生的维度,深化自身的阅历,丰富情感,这是自我培养的一种重要力量。

快乐的秘诀在于一颗雀跃与知足的心。满嘴牢骚的人,即便家财万贯,实际上也是穷人。知足之人,能从别人所拥有的东西中享受乐趣的人,那才是真正富有的人啊!

“我们时常抬起双眼,找寻生活的奖赏,

但,当智慧的年岁已让我们变得睿智之时,

却以同样的眼光,看待世上的一切,

一如昨天,匆匆走过,踏雪无痕。”

“有很多欢乐,等待我们伸开手臂去拥抱。上帝留下一万条真理,但这些真理却像小鸟轻点水面,白云出岫般无心地掠过,对此我们似乎早已关上了心灵的大门。所以,它们什么也没有带来,只是在屋檐上歇下脚,然后,翙翙地飞走了。”