情商(4)

> 情商(4)

丹尼尔·戈尔曼
中信出版股份有限公司 2013-10
9787508643106
49.00

共同的情感:为什么领导者的行为如此重要

领导者的行为(不仅仅包括他所做的事情,也包括他做事的方式)之所以如此重要,其原因在于人类大脑的构造:科学家已经开始将之称为大脑边缘系统的开环性质,这种边缘系统就是我们的情感中心。而像循环系统这样的闭环系统则是通过自我调节来实现正常运转的,我们周围其他人循环系统正发生的一切不会影响我们自身的系统。而开环系统则主要依赖于外部资源来管理自身。

换句话说,我们依赖于与他人的联系来保持自我情感的稳定。毫无疑问,开环的大脑边缘系统是人类进化中的一个非常成功的构造。因为人们通过这一开环系统可以给他人带来情感上的慰藉,比如母亲可以抚慰正在啼哭的婴儿,或者灵长类动物中的“哨兵”察觉到危险时会立刻发出警告信号。尽管表面上看我们处于先进的文明之中,但开环系统原理依然占据主导地位。一项针对重症监护室病患的研究显示:其他患者舒适的状态不仅可以降低病人的血压,还能减缓导致动脉堵塞的脂肪酸的分泌。更具戏剧性色彩的是,那些与社会隔绝的中年男子如果一年内遇上3起或者3起以上压力巨大的事件(比如严重的财务危机、被解雇或者离婚),那么他们的死亡率将会增加3倍,而对于那些拥有亲密人际关系的中年男子而言,死亡率则不会受到这些影响。

科学家将这种开环系统描述为“人与人之间的边缘性规则”,人们可以借此传递能够改变他人激素水平、心血管功能、睡眠规律甚至是免疫功能的信号。因此一对热恋中的爱侣能使对方大脑中的后叶催产素升高,这将会培育出一种甜蜜温馨的情感。除了恋爱,在社会生活的其他各个方面,我们的生理机能也是相互交织、相互影响的,我们的情绪会自动传染与我们相处的人。大脑边缘循环系统的开环构造意味着他人可以改变我们的生理状态以及我们的情感。

尽管开环系统是我们生命中非常重要的一部分,但通常情况下我们还是会忽视它。科学家通过测定两个交谈正欢的人的生理指标,比如心率,以在实验室中把握情感调节的过程。在谈话开始阶段,两位谈话者的身体运行节奏各不相同。但是在经过15分钟的简短对话后,他们的生理指标就会出现很大程度上的相似性,这种现象称为反射效应。这一同化过程不仅会在不断升级的冲突中发生,彼时愤怒和伤害会引起强烈的反应,也会出现在气氛友好的会谈中,但是在不带任何感情色彩的中立性谈话中则几乎不存在。每当人们相互接近,甚至是完全通过非语言的方式进行交流时,也会出现情绪的相互影响,研究者已经多次证实了这一点。例如在1~2分钟的时间内,三个陌生人相对而坐、面面相觑、沉默不语之时,情感最为丰富的人什么都不必说就能把自己的情绪传染给在座的另两位。在办公室、会议室、商店中亦是如此。参与团队工作的人们不可避免地会受到他人情感的影响,他们彼此分享着各种不同的情绪,比如妒忌、羡慕、愤怒和欣喜。团队间关系越亲密,情绪的相互影响,情感经历甚至包括敏感问题在内的共鸣也就越大。

我们以涉及不同行业的70个工作小组为例,成员围坐在一起开会,在两个小时内分享着彼此积极或消极的情绪。当他们一起工作时,护士团队,甚至会计师团队会连续数周或每隔几个小时对情感进行监测,监测结果显示成员的情感存在共通性,无论他们的争论多么激烈,整个团队依然存在着共同的情感。对专业运动团队的研究同样也揭示了相似的结果:除了团队名次的起起落落之外,其队员的情感在数天或数周内存在很大的相似性。