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2Ks;?#U)\0qA\0作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。心理学书籍 psychspace.comN:B.kH8~?\l5~"`tQ

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感谢自己的不完美

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Tr} u4Z(qQV ]0作者: 武志红

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-^^0`K ?0y5r0出版: 中国华侨出版社 2014-4

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5@ ^pY1n#\0平装: 304页

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$h,o&p/d|(?B0ISBN: 9787511343178

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)g!` M4oZ-~!H.k0定价: 32.80心理学书籍 psychspace.com;}~o$kJ

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内容简介

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我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。心理学书籍 psychspace.comy0Ps,ii

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作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。心理学书籍 psychspace.com?'c ]%i9e4^%cp

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作者简介

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武志红心理学书籍 psychspace.comV bL_#~8C5P;|

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*bp'LN![,l0资深心理咨询师、心理学畅销书作家。

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M(Iy X:} e01992年考入北京大学心理学系,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授,2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位。2009年成立武志红心理咨询中心,已帮助成千上万的人收获幸福

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W.fv6{Kmf0曾主持《广州日报》的“健康 心理”专栏,现为《心理月刊》专栏作家,网络视频节目《跟武志红学心理学》主讲人。心理学书籍 psychspace.com8N6MY$@ V'ce

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著有《为何家会伤人》《为何越爱越孤独》《心灵的七种兵器》《七个心理寓言》《解读“疯狂”》《解读绝望》《梦知道答案》等,个人作品销量超百万册。

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目录

'~M3Ipr(f9XF0Part 1:坏习惯不是你的敌人心理学书籍 psychspace.com)Kz|o/A-uqD

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认识恶习:它一定曾让你获益

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gp+i;}A0带着心理问题积极生活

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Part 2:悲伤是完结悲剧的力量

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越控制,越失序

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结语:给自己一个仪式,开始一段征程

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磨铁心理 武志红

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