因为不被爱所以不爱

开始害怕，怕得不到，怕失去

内心缺爱的容器在渐渐丰盈

在自己的情感体验中

心中却可以有任何人

所有生命照见了你，你也看见了所有

不怕·不爱

不被爱所以不爱，无所谓得到或失去所以无所怕

以我为例，从小到大，我印象中没有多少怕的感觉。除了小时候有一段时间，我很害怕鬼，后来听人家说喝生鸡血可以不害怕，我就和妈妈说了，在一次家里杀鸡的时候，我把碗里的生鸡血喝了。说来也巧，从那以后我再也不害怕了。

父亲是很严厉的，他打我和哥哥的时候都是用鞭子，哥哥还有几次被吊在树上，我则有几次是跪在大路上的石头上。即便是这样，我其实也没有真正的怕过。

尽管有时候在受到侵犯又无可奈何的时候，显得好像很怕，实际上过后又不做任何的改变，不要说主观的，就算是客观的压迫也在继续对抗着。我想，这是坚决不能说成是怕的。

大多时候也知道自己是需要改正的，别人也可以说到我哑口无言的。但我还是不会做任何的改正。这种任性的背后，实际上就是不怕的。是无知者无畏的那种。

不怕所造成的后果，也无所谓伤了谁的心。

母亲，因为经历生活变故的原因，爱的能力相对欠缺。父亲还是有些温暖的，但早逝的父亲，让我在童年时期几乎从没体验过亲密的爱过。

因为不被爱，所以不爱，所以无所谓得到或者失去，所以无所怕。这大抵是第一个阶段。

怕·渴望被爱

不断前进过程中内心的那些爱的土壤在渐渐苏醒

 

学习了心理学之后，我开始对科学和自然有了更多的了解，便开始产生了些许敬畏感。这是我开始怕的启程，可惜这不是从人际关系中开始的。

后来，我逐渐成长为自己可以有自省能力的心理老师，开始敬畏我的老师了。那时候我时常很骄傲的告诉自己，我可以有老师了。

有老师就是有害怕的人了，这是我个人成长进步的转折之一。怕老师责怪自己，也怕老师不再理会自己。更怕辜负了老师的期待。

在以往的亲密关系的情感体验中，也有过害怕。害怕对方不再理自己，害怕被抛弃，害怕不再有人跟自己玩。这种怕不是真的怕，是害怕失去，而不是对怕有了充分的认识。
在不断的前进过程中，内心的那些爱的土壤在渐渐苏醒，在呼唤爱的填充，渴望如母亲般温暖的怀抱，渴望童年的创伤得到修复，因为有了被爱的渴望，因为想要得到，所以开始害怕，害怕得不到，害怕失去。但这个时候的害怕和之前的害怕是不一样的了。

 

怕·去爱

在亲密关系中获得爱的滋养进而成为更饱满的人

 

人总是这样的，只有在经历刻骨铭心的情感体验后，那种怕才会又有了新的体验。

许多人都是在亲密关系中获得爱的滋养，进而成为一个更加饱满的人的。当然，也有许多人在这样的过程中受到伤害，心理学上叫做哀伤或者创伤

其实这一切都是爱的原因。

年轻人在恋爱的时候，极致的欢喜，恨不得天天时时分分秒秒都在一起，说不完的话，做任何事都有趣。

也会吵架，吵的轰轰烈烈，过后又和好，好的如胶似漆。

想要给对方自己的所有，恨不得把心都掏出来。对方的一个眼神，一句不经意的话都会自己揣测半天，时间越长，竟愈加变得小心翼翼，内心猛然察觉，这也是一种害怕，然而这害怕又仿佛与从前不一样。

这种害怕的成分中，不可否认还有原来和其他亲密关系一样的害怕被抛弃的恐惧，但只是一小部分了。大多时候会害怕对方不开心，害怕会影响到对方。

这种害怕会让自己变得小心翼翼，已然完全不同于小时候那个连鬼以及严厉的挨打都不怕的自己。这就好比，现实社会中有好多男人怕老婆，见到爱人像是老鼠见到猫。这种其实不是真的怕，是阳奉阴违的，是人格不完善的表现。而那些大男人、大女人，因为，担心对方不开心，从心底里想要对方过得好。这种来自心底出于爱的怕，才是真的怕，我们就姑且把它叫做“真诚的怕”吧！

但细思量，这种怕不光是比从前进步了，更是一种根本的超越。从渴望被爱到主动去爱，从担心自己被抛弃到担心对方是不是得到最好的爱，内心那个缺爱的容器在渐渐丰盈，只是尚未完全丰盈，所以尚不能做到恰好的中庸，把握最佳的火候。

那些从来没有真正怕过的人，是可怜的。

不怕·爱

没有被爱，所以没有爱，也就无所谓怕。

没有爱，就没有怕。

有爱，才有怕。无论被爱或者爱。

然而，也可以爱，而不怕。

有的人，因为没有被爱过，尽管他在努力地活在所有人的眼睛里，但自己的眼里却没有别人。

如果他能够获得爱的滋养，就会不需要再去要外去证明自己。虽然大多时候都活在自己的体验世界里，但心中却可以有任何人。

没有被爱，所以没有爱，也就无所谓怕。就像没有得到，也就无所谓失去。

深夜食堂

那些让人深思的经典语句

❖ 因为有爱的能力了，在别人眼中渐渐看见了自己，那大片空白的心的沙漠仿佛得到了雨水的滋润。然而，那空白与渴求太多太久了，所以但凡有一点雨水降临，都会抓住紧紧不放。想要得到，所以害怕失去。这就好比干旱了很久的土地，必须来一场大暴雨，才可以做到全部的滋养。

❖可是并非每一个人在成长中，都能这么幸运，会遇到这样的“大暴雨”。一旦遇到了，这个人就“活了”，从此以后，他的心理世界就可以种下任何种子了，不需要多少时光，就可以换回一个碧绿的春天 
❖当你慢慢地长成了一片绿洲，有了自己的生命力。这个时候的你，自己丰盈，也有能力去爱对方了，以及其他的在这绿洲上栖息的生命。所有生命照见了你，你也看见了所有的人。

心理咨询预约电话：020-34076058， 13711195100

地址：广州市海珠区昌岗中路211号9栋1805室

官网：http://wzzcom.d3.vps05.com/article.asp

心理咨询预约QQ：1246706478

心理学俱乐部QQ号:800001976

心理咨询E-mail:wzz-1003@163.com

微信：广州市韦志中心理咨询工作室

标签： border  center  style