“心理咨询师说”之:关于问题解决之直面问题
时间:2023年08月16日|247次浏览

我相信很多人在工作上都是问题解决的高手,但是在生活、家庭上或者关系上很无助的时候也许就不再是了。

现在越来越多的小学生和中学生因无法继续学业而休学,面对这种情况,有些家长会带着孩子去治疗,寻找解决方案,但是有些孩子就只是呆在家里,而不进行任何的医学和心理干预,这些孩子休息了一段时间就会要准备重新上学,但是往往在学校一段时间后又无法完成学业,继续休息,反复好多次。

其实休学不可怕,如果当时就能找专业人士进行治疗和干预,问题解决后,也许很多孩子可以继续上学,可是很多父母并没有意识到休学的严重性以及直面这个问题,很多家庭并没有真正的解决休学这个问题,所以很多孩子浪费了宝贵的时间,也错过了治疗的最佳时机,之后孩子们想要继续完成学业在现实中也会有更多的困难了。

很多无法上学的孩子很多还不单单是学业压力,而是伴随着一些情绪、心理和家庭问题,所以很多时候单单的在家休息是没有用的,需要真正的找出问题根源。

我又想打一个例子,一个大学毕业后工作了一年后就辞职在家呆着,没有去工作,也几乎不与人交流,每天把自己关在房间,父母实在没办法了,才四处托人打听找到了我。我与这个年轻人咨询了几次后他就出去工作了,开始了新的生活。

别人问我怎么做的,其实我根本没有教育他,我咨询中讲话不超过20句,更多是去倾听和理解他。因为他之前遇到的困难无人知道,无人理解,所以一直堵在那里,但是当那个心结打开后,其实出去工作是自然而然的事。

我觉得没有人是愿意自甘堕落的,很多时候只是无力面对问题而已。他的父母很感激我,其实我觉得他们更应该感谢她们自己,是他们能够去直面一些问题,并且去寻找解决的途径。试想一下,如果这个年轻人呆在家里,而不采取任何措施,几年后再要出去工作就会变得更加困难了。

我在大学心理中心工作,每年会遇到很多大学生因为大学生活不适应、人际关系问题,就要退学,其实有时候退学只是对当前困境的一个回避或者退缩。很多时候寝室的冲突让学生们很苦恼,甚至很多人很抑郁,所以她们很想要退学,只是不去面对这个困扰,但是更多时候困扰她们的是情绪对有些学生来说,进行一段时间的心理咨询,他所面临的一些问题解决了,他自然就好了,完全可以完成大学学业。可试想,如果他退学了,那他之后可能会有更多的麻烦。人生也许会改变。

在生活中,其实我们很容易回避一些问题,有朋友跟我说,自己的同事的夫妻关系和家庭关系没那么好,就疯狂加班,以此来减少回家的次数,当然这是一个方式,可我觉得不是最好的方式,我觉得面对和解决家庭的问题才是最好的方式,当然很难,但不一定做不到,当自己做不到时,可以寻求别人或者专业的帮助,心理咨询中就有伴侣咨询和家庭咨询。

同样,就像分居、离婚、学生退学、辞职等等也是解决问题的方式,但我也许不是最好的方式,在做人生中一些重大决定前,在我们遇到困难的时候,得好好思考我们是否全力以赴的试图真正的面对问题,并且解决过问题?

 

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