《海峡导报》心理案例分析：

难道我是个双性恋

倾诉人：

　　我结婚三年了，婚后感情很好，夫妻生活也还挺和谐。正当我们准备要个孩子时，突然我发现自己好像对女性很有兴趣。

　　我很喜欢和女性朋友呆在一起，喜欢和她们有亲昵的动作，还会去看一些穿着暴露的女性图片。更可怕的是，我做的这一切都让我产生了兴奋的感觉。这种感觉，以前从未有过。

　　虽然我没有实质上喜欢身边的女性朋友，或是有什么不轨的行为，但我开始怀疑自己是双性恋，这个念头让我很害怕：我不想因此毁了家庭！半年来，我尝试着去验证自己的担心。我试着去看美女的暴露图片，然后仔细观察自己是否会有身体方面的兴奋反应，可怕的是我每次都能觉察到身体会有反应，这让我一天比一天惊恐。如果是双性恋，我是不是应该和老公坦白，默默离开他？

专家分析：

　　你可以尝试以下实验：将所有注意力都集中在右脚脚底上，并反复问自己会不会痒，去感觉一下，你的脚底出现了什么反应？这么做，正如你将所有注意力放在验证自己身体是否对暴露的女性图片有反应一样。身体会出现反应是很自然的事，是你在不断暗示身体这么做的。这点反应，并不能证明你就是同性恋。

其实，出现这样的担心，也投射出你对婚姻存在着不安全感。尝试着去找找是什么原因引发了你对婚姻的担忧，并将自己的不良情绪通过合理的方式释放，譬如运动。（以上报道分析是海峡导报内容）

钢子老师工作室分析：

（1）与其先来分辨自己是不是“理论上所说的双性恋”，或者着急的为自己贴上某个标签，不如先来关注自己当前的生活或者内心世界，看看发生了什么需要注意的事情。

（2）如果说婚姻生活的和谐仍旧是当前的基础，但是又发现自己能够被同性以及与同性相关的事物引发“兴奋感”时，可以想想看，是否内心那份来自于婚姻生活的“和谐感”被打破？原来的那个不错的基础还在吗？还是因此变得更加“不满足于现状或者产生了新的需求”？

（3）如果婚姻的和谐感依然存在，那么就来看一看这份和谐对于自己来说是否足够，确认这一点很重要。如果发现当下的婚姻生活提供给自己的和谐感觉已经不够了，自己因此而想要的更多，包括一些新的刺激感，兴奋感，那么首先看看当前的婚姻生活是否缺少了一些“激情”，我们是否可以通过一些方式来让我们的婚姻生活变得更加理想？

（4）从心理学角度来看，可能我们每个人内心都或多或少隐藏着一部分未被满足的需要，这些需要一直处于压抑状态，随着一些“让我们兴奋的事情”发生被发现或者刺激出来，这些事情提醒当事人去这些内心深处的“渴望”，更好的协调自己的现实和心灵需要，以让人生活的更加完整和幸福。

（5）从表面上看这则案例是对于双性恋的恐惧，但是从深层意义上来说，这份恐惧后面所显露的可能是内心未被满足的那部分需要；如果能够静下心来看看自己心里的需要，不再粘着在是否“双性恋”这样的逻辑讨论上，并因此认真审视自己的婚姻生活，和自己的先生一起来分享自己的感受，改善夫妻之间的关系，可能会更好。

心理咨询师张晋岗（厦门格铼海曼心理咨询机构暨钢子老师工作室）

（注：以上观点仅代表咨询师本人观点，与导报和导报邀请的专家无关，并借此感谢导报案例提供者，希望藉此分析更够帮助到更多读者。）