心理空间
2024-01-18
积极精神医学:发现患者的力量和智慧

社会联系是健康的一个积极、重要心理社会决定因素,但直到最近才得到应有的关注。2023年11月,世界卫生组织称孤独是一种紧迫的健康威胁,并将其作为全球优先事项。当医生看到新病人时,他们问的第一个问题是:“你.../ 评论0 / 阅读2662

2024-01-17
什么是非自杀性自伤(NSSI)?

1、定义国际自伤研究学会(ISSS)于2018年提出了非自杀性自伤( Non- Suicidal Self- Injury, NSSI)的官方定义。[1]具体而言,非自杀性自伤被定义为在没有自杀意图的情况下,由于未经社会或文化认可的原因,对身.../ 评论0 / 阅读3523

2024-01-12
心理学家罗森塔尔去世

Robert Rosenthal (1933.3.2~2024.1.5)罗森塔尔于1933年3月2日出生于德国黑森州的小城吉森(Gießen),6岁时随家人迁居美国。罗伯特·罗森塔尔(Robert Rosenthal)是元分析(meta-analysis)之父,被评为20.../ 评论0 / 阅读2363

2024-01-09
温尼科特和温尼科特学派思想概述

总体假设1、母婴关系、客体的使用;2、孤独的和鲜活的真实自我;3、过渡性客体和现象;4、游戏、创造力;具体理论假设心理结构▪  不太注重无意识概念;▪  自我组织的早期防御,并能保持片刻的关注。.../ 评论0 / 阅读2375

2024-01-09
亚洲精神分析思想概述

总体假设1、亚洲精神分析学派的特定理论假设了东西方地域、社会和文化差异。2、亚洲精神分析有着共同主题,需要区分东方和西方思想、发展和文化特性。东西方精神分析的对比自我经验东方:关系中的自我;西方:自我.../ 评论0 / 阅读2093

2024-01-09
阿根廷精神分析思想概述

阿根廷精神分析协会 (apa.org.ar)总体假设1、人类与其社会、文化和历史背景密不可分。2、不受限制的多学科多元化。具体理论假设心理结构心理结构采用了客体联接的配置。Pichon Rivière和Arbiser开发了内在团体(.../ 评论0 / 阅读1847

2024-01-09
美国自我心理学思想概述

总体假设1、自我是一种自我调节系统,它缓和了内心世界和环境之间的冲突。2、自我是“适应的器官”。3、人天生就有天生的自我功能,按照发展时间表成熟。4、自我通过意识的和无意识运作;具体理论假设心理结构核心.../ 评论0 / 阅读2091

2024-01-09
关系精神分析学派Relational Psychoanalysis 思想概述

总体假设1、人类的关系是性格、动机、发展和精神病理学,而不是元心理驱动。2、所有交互都是共同构建的:具体理论假设心理结构关系思维包含了许多心理结构的假设,包括垂直(即有意识、前意识和无意识)和水平(即.../ 评论0 / 阅读1730

2024-01-09
主体间性(Intersubjectivity )学派思想概述

总体假设主体间性建立在一种基础性的、易错的认识论之上。它假设人类的经验只能在情景背景中理解,我们努力组织主观经验并使其具有意义是人类的一个基本特征。主体间性假设情感是自我体验发展的主要动力。具体理论.../ 评论0 / 阅读2196

2024-01-09
埃里克·马库斯(Eric Marcus)

埃里克·马库斯(Eric Marcus)是当代自我心理学最重要的学者,他提出了一种全面的心理科学理论,该理论综述了心理功能的各个方面及其在疾病中的应用。当代自我心理学继承了弗洛伊德、哈特曼和Bellak的工作,并以.../ 评论0 / 阅读1975

2024-01-02
重新发现你的优势

沉浸在消极情绪中而感到疲惫不堪?是时候扭转局面了。不想让自己的消极情绪渗入到生活中,是一件很难的事情,尤其是在生活压力大的时候。乐观不仅让你感觉更好。而且对你的身心健康也有好处——这需要你强迫启动乐.../ 评论0 / 阅读866

2023-12-31
情绪敏感是一种超能力

情绪敏感可能具有挑战性,但也可能成为你最大的资产。你容易受伤或被击垮吗?你能够深刻地感受事物吗?你可能是一个高度敏感的人( Highly Sensitive Person, HSP)。美国心理学家伊莱恩·阿伦(Elaine Aron)认为.../ 评论0 / 阅读1297

2023-12-31
感恩与幸福

关注生活中的积极因素,这一简单的行为会对你的身心健康产生巨大影响。有时候生活会让人感到沮丧——我们每个人都会时不时地遇到这种情况——每天的例行公事可能会变得很无聊;我们可能会感到很忙,时间似乎飞逝而.../ 评论0 / 阅读771

2023-12-29
自我实现意味着什么?

人类对疾病和健康有了新的看法,我发现存在主义心理学是如此激动人心,充满了奇妙的可能性……——亚伯拉罕·马斯洛《走向存在心理学》1、马斯洛的时代1970年6月8日,亚伯拉罕·马斯洛(Abraham Maslow)在加利福.../ 评论0 / 阅读745

2023-12-28
正念干预的类型

早期关于正念干预的大部分研究工作都使用了非随机化的前后测设计;然而,从21世纪初开始,将正念干预与常规治疗( treatment as usual, TAU)、等待治疗的控制组或主动比较干预进行比较的随机对照试验急剧增加(见.../ 评论0 / 阅读2567

2023-12-28
鲁迅与《苦闷的象征》

几个世纪以来,中国和西方知识分子都对人们为什么从事创造性写作以及创造力本身的来源进行了研究。人们对创造性过程提出了许多合理的解释。弗洛伊德本人也是一位多产的作家,他对创造力的讨论也感兴趣并做出了贡献.../ 评论0 / 阅读2044

2023-12-28
我们为什么害羞?

害羞会影响我们的生活方式,我们需要克服自己的害羞情绪么?抑或我们需要学会接受自己的害羞?参加聚会、做演讲、参加社交活动或下班后喝酒……这些社交活动只是许多人的正常生活的一部分。但是,对于那些害羞的人.../ 评论0 / 阅读1113

2023-12-28
情商比智商更重要么?

情商可能是人生成功的重要因素,那么,什么是情商?我们如何培养这些基本技能?我们经常认为智力就是“聪明”,在学校取得好成绩,或智商测试中取得高分。但是,如果最重要的智力形式不是我们获取/应用知识的能力.../ 评论0 / 阅读642

2023-12-28
理解你的情绪

人类大脑中的古皮质通过控制我们大脑中的化学物质来调节我们的行为,从而进化出一种完美的方式来保护我们的安全。你现在感觉怎么样?你躺在沙发上,听着窗外清晨合唱的柔和声音,是不是很放松?或者,在繁忙的办公.../ 评论0 / 阅读795

2023-12-26
怀旧是一种病

我们中的许多人都喜欢在回忆中漫步。不过,怀旧可能不仅仅是一种喜忧参半的感觉?从小虎队的《青苹果乐园》到《三生三世十里桃花》里的白浅和夜华,每个人都有自己的怀旧热键:一个词、一种气味、一张老照片、一段.../ 评论0 / 阅读802