格式塔技术词汇表
表演(acting out)
见"演示"。
攻击(aggression)
(源自拉丁语ad-gredere: 超越他人;反义词re-gredere: 撤退或倒;近义词(pro-gredere: 前进)皮尔斯以及当代动物习性学家认为攻击是一种生命驱动力,这不同于弗洛伊德认为攻击是"死亡本能"的观点;必要的攻击是对外界环境的积极同化,以避免被动内射:就好比要吸收一个苹果的营养,首先要做的就是咬和咀嚼(破坏的行为)。吸纳思想也是同理。
放大(amplification)
经典的格式塔技术,主要是鼓励来访者去放大他们无意识的姿态、感觉或者自发的情感,将之外显化,促使来访者提高觉察力。
自我决断(assertiveness)
现实地肯定自己,既不胆怯也不吹嘘。敢于表达自己的观点、捍卫自己的利益,同时不侵犯他人的利益。
回避机制(avoidance mechanism)
即"防御",或者"自我功能的丧失"、"阻抗"的同义词。
觉察力(awareness)
对"当下"的整体觉察,个体对躯体感觉和情感、内外在环境(从自身和他人出发观察自己)和思维过程的关注。
觉察连续谱(awareness continuum)
一种意识流,对背景(格式塔)中的躯体感觉、情绪、思维的连续变化保持觉察——个体将从背景中挑选"主题"进行关注。心理健康的个体拥有流畅灵活的意识流。
胡言乱语(bullshit)
皮尔斯经常直言不讳地以此抨击"知性化"。皮尔斯对精神分析的推理十分反感,认为各种防御性的文字游戏、合理化的解释或者冗长的语言表达都是徒劳的做法。
宣泄(catharsis)
一种强烈的情绪表达(发怒、大喊、痛哭) ,目的在于释放能量、恢复冷静,然后轻装上阵。在格式塔中,宣泄并非为了终结某种情绪,反之,往往是在运用放大技术时伴随发生的。几乎总是伴随语言而出现。
克里弗兰(Cleveland)
美国的主要格式塔培训机构之一。继第一个培训机构之后建于1954年;在格式塔理论方面建树颇多。其主要培训内容是:培养人际冲突处理的才能。主办人为劳拉·皮尔斯、保罗·古德曼、伊萨德·弗洛姆、伊万·波尔斯特,米里亚姆·波尔斯特、约瑟夫·郑克、E. Nevis和S. Nevis。到目前为止,克里弗兰机构已经培训了1000余人(其中半数是参加暑期强化训练项目,每次学时约为250个小时)。
来访者(client)
心理治疗领域:相对于患者(指遭受疾病,接受治疗的人) ,来访者减少了医学色彩,表现出来访者的主动性,以及与治疗师的互动。
指"求助于他人的服务,并给予报酬的人。"在商业关系中指顾客,也用于社会服务和专注(concentration)
皮尔斯在初期(20世纪四五十年代)称格式塔疗法为专注疗法,以区别于传统精神分析疗法的自由联想法。他建议采访者在治疗中专注于(觉察力)自身现时此地的感觉。
融合(confluence)
婴儿与母亲之间的"你我不分"是一种健康的融合,但如果一个12岁的孩子仍对母亲亦步亦趋,那么这种融合就是不健康的。一些学者根据融合在人际相处循环中出现的阶段不同,将之分为:融合1,在前相处阶段(需要出现时) ;融合2 ,在相处阶段;融合3,在退出阶段。
指来访者自我功能的减弱,与环境无界限。是四种典型的阻抗之一。相处(contact)
格式塔疗法的中心概念。需要满足的一般循环称之为相处循环(或相处与退出的循环)……治疗往往致力于个体与环境之间的相处界限。
相处界限(contact-boundary)
格式塔疗法的基本概念。治疗一般致力于来访者与其环境(尤其是治疗师)之间的相处界限;以及相处循环出现中断的地方(或称之为阻抗)。皮肤是相处界限的极佳比喻;皮肤使个体与外界分离,但同时也是个体与外界接触的渠道。
相处循环(contact cycle)
格式塔疗法的基础概念,源自古德曼的自我理论。古德曼将每一个行为分为四个主要的阶段:前相处、相处、最终相处和后相处(或退出)。其他学者对此进行进一步发展,特别是郑克、波尔斯特、卡特泽夫、史密斯、Salathe和金泽等。其中卡特泽夫将之分为七个阶段:感觉、觉察、能量调动、行动、相处、满足和退出。
金泽主张五阶段论:前相处、准相处、相处、解除和同化。
"阻抗"即在循环过程的中断或干扰。
有控制的参与(controlled involvement)
反移情谨慎地察觉。在治疗关系中:"我"代表自身,一个真诚的人;同时,"我"不是为了自己,而是为来访者服务。
格式塔治疗师在治疗关系中有意识地参与的态度,包含对反移情(counter-transference)
从狭义上说,是指治疗师对来访者(尤其是他的移情)无意识或部分无意识的反应。从广义上说,指治疗师身上能够影响咨访关系的一切。格式塔疗法在意识水平探索反移情过程。
科威昌(Cowichan)
1969 年, 76岁的皮尔斯与一群来自依莎兰的忠实追随者,在加拿大温哥华岛的科威昌湖附近买了幢老式的渔村旅馆,创建了格式塔-基布兹。皮尔斯在此居住了半年,之后到欧洲旅行,在归途中于芝加哥逝世。
创造性调整(creative adjustment)
最初由古德曼提出,用以形容健康的个体与环境在相处界限上的积极互动(而非被动适应)。
偏转(deflection)
"自我功能丧失"或"阻抗"的表现形式之一(由波尔斯特提出)。主要是将情感活动转变为思维过程的"中间领域" (思考、幻想或白日梦)而逃避人际相处,所谓的中间领域是指既非外部现实也非个体的真实内在。个体从现时此地的处境中逃逸,开始回忆、计划或进行其他抽象的思维,即皮尔斯所说的"胡言乱语"。
梦(dream)
弗洛伊德和皮尔斯认为梦是通往自我的康庄大道。受兰克的观点影响,皮尔斯认为梦的每个成分都是来访者的投射,同时建议在治疗中将梦中的各个成分进行形象演绎。其他学者则认为梦是一种内射(弗洛姆)或者未完成的格式塔(金泽)。将多种方式相结合往往能更好地进行释梦。
EAGT
欧洲格式塔治疗协会,创建于1985 年。历届会议:
1986年德国;
1989年荷兰;
1992年法国(巴黎);
1995年英国(剑桥);
1998年意大利(巴勒莫;
2001年瑞典(斯托霍尔姆);
2004年捷克共和国(布拉格) ;
2007年希腊(雅典)。
自我(Ego)
人格是自我(self) 功能的三种表现形式,其中自我是一种积极的功能,指个体对需要的觉察,并为个体的选择负责。丧失自我(ego) 功能称之为"阻扰"。
本我、自我(ego) 和自我中心(egotism) :
"阻抗"的一种具体表现,由古德曼提出。自我的功能是鼓励自恋和承担责任,为发展自主性做准备,但自我中心是过分夸大了自我的功能。在格式塔疗法中,鼓励自我中心可以作为一种暂时的治疗策略,但最终应进行修通,就像精神分析治疗中对待移情神经症。
共情(empathy)
认可他人,并且感受他人情绪的能力,由罗杰斯提出。皮尔斯反对共情,提出融入的治疗态度:治疗师自身得以充分体现,将来访者视为同伴,咨访关系是真诚的"我/你"对话关系。
演示(enactment)
来访者在进行叙述之后,有意识地对叙述的某种情景进行演示,将内在的情感外显化,以更清晰地审视某一现象。演示不是将冲动付诸行动,后者缩短了语言觉察的循环,是情感冲动的爆发,逃避内省,难以进行分析。
依莎兰机构(Esalen institute)
位于加利福尼亚州的大苏尔,距旧金山南部300公里远,拥有世界上最著名的"人本主义疗法"中心。皮尔斯在此居住过若干年,通过"表演"的方式为格式塔打响名气。
实验(experiment)
格式塔疗法属于存在主义和经验主义,提倡现场、验证、感受、体验,鼓励个体进入所害怕或期望的情境亲自进行实验(第一次可以进行象征性的实验)。
反馈(feedback)
针对某种情况进行有条理的反馈。在团体治疗中,当其中一位成员陈述了问题之后, 治疗师通常会要求其他成员给予反馈。目的在于帮助这位成员更全面提高觉察力。反馈的内容主要是成员自己的心理状态和感受,即个人对特定情境的共鸣体验,这也是在为其他成员提出自己的问题做准备。
主题/背景(figure/ground)
格式塔,心理学的基本概念( 完形理论) ,在格式塔疗法中得以进一步发展。一个健康的个体能够即刻明确地从背景中识别当前的主题(或格式塔) ,并且知晓该主题在整体背景中的意义。因此,对现时此地(出现的主题)的反应应该符合整体情境和人格(基调) (见"觉察连续谱")。
FORGE:
格式塔疗法培训国际联合会,创建于1991 年。联合了20个国家的30个培训机构。
地址:法国巴黎黎科比(rue Lecourbe) 183 , 75015
传真: +33153686457
邮件: singer@noos.fr
委员会:主席S.Ginger (法国) dlitl主席Sergio Vazquez (墨西哥)、G. Skottun (挪威) ;秘书长: N. Lebedeva (俄罗斯) ;财务主管: G. Masquelier (法国) ;
成员: A. Ravenna (意大利)、G. Delisle (加拿大)、J. van Pevenage (比利时)
联盟主要为各机构提供一个交流思想、项目、文件、培训师和受训者的平台,有利于进行跨国研究项目。每年在不同的国家举办讨论会。
形式和内容(form and content)
格式塔十分注重表达内容的过程和方式;个体无意识的表达方式(如语调、措辞、姿势、手势势等)往往丰富或者反驳了个体真正表达的内容。
格式塔心理学/格式塔理论/完形理论(Gestalt psychology or Gestalt theory, or the Theory of Form)
始于1912年的心理学运动(Ehrenfets 、韦特默、考夫卡、苛勒) ,以现象学为基础,强调"整体不同于各部分之和"整体是各部分相互作用的结果。揭示
感知觉的主观性。
GT:
格式塔疗法的常用缩写。
现时此地(here-and-now)
皮尔斯更喜欢使用此刻如何,指行为或活动的当前进程。
整体主义(holism , bolistic)
一切从整体出发。皮尔斯深受斯玛恃(J. C. Smuts) 的整体论影响,斯玛特是南非总理, 也是推动联合国成立的主要人员之一,他于1926年出版了《整体主义与进化论》,影响了达尔文、柏格森(Bergson) 、爱因斯坦、台哈尔·德·查尔了(Teilhard de Chardin) 等人的思想。
自我平衡(homeostasis)
生物自我调节的一般原理(坎农,1926) 。皮尔斯十分重视这个原则,尤其是在他的遗作《格式塔方法和治疗的见证》中充分进行强调。该书的创作始于1960年,完成于1970年,出版于1973年皮尔斯逝世后。
热椅(hot seat)
皮尔斯所钟爱的格式塔技术之一(特别是在他1964年后的"加州时期")。热椅技术的主要过程是:邀请来访者上台坐在治疗师的身边(热椅) ,大部分的时间来访者面对一张空椅——代表他头脑中关于一个重要人物(如父亲)的意象进行对话。当然也可以将空椅换成坐垫或其他物件。
如何(how)
格式塔从现象学的视角出发,更注重事情如何发生的过程,而非是什么或为什么。格式塔治疗师通过观察事情或情感发生的过程、表达的方式(形式与内容并重)等对"如何"进行观察。是格式塔疗法的两个关键词"此刻,如何"之一。
人本主义心理学(Humanistic Psychology)
行为主义(环境决定论)。人本主义疗法从存在主义出发,主张个体完全能够为自己的选择负责,因此治疗旨在去除"价值条件",恢复个体的真实和活力。
由亚伯拉罕·马斯洛(1954) 发起的心理学"第三势力"人本主义心理学既反对当时盛行的精神分析学(生物决定论) ,也不认可过度换气(hyperventilation)
一种急速深呼吸的技术,在生物能量学、再生治疗和全方位呼吸(葛罗夫)中经常使用。来访者通过急速深呼吸的超氧合作用放松大脑皮层的控制,以释放皮层下(边缘系统)。深层情感的宣泄可能会引发抽搐。在格式塔疗法中,我们并不刻意使用这种人为的技术,但在治疗过程中来访者由于强烈的情绪宣泄有时会出现过度换气。
本我(Id)
格式塔意义上的自我的三种功能(本我,自我,人格)之一。本我功能主要出现在相处循环的开始,即前相处阶段。有的学者认为在无意识的同化(后相处)阶段也有本我的功能。
僵局(impasse)
皮尔斯认为僵局可能是心理问题出现的根源,因为心理能量因暂时找不到出口而被阻塞所导致。
顿悟(insight , satori)
突然的觉察和意识,由强烈的内在体验促成。
内射(introjection)
典型的"阻抗"之一。指对他人的观念或价值不经过自身的理解和同化就全盘接受,尤其是指对全盘接受传统教育的"必须和应该"。
求实主义(i sism)
皮尔斯创造的词汇,表示面对真实的存在,而非想象中的愿望或者恐惧。反义词是应该主义,即认为自己应该如何,或者自己希望如何等。
我/你(I/thou) :
在Buber的著作(《我和你》,1923)中提及;表达了一种直接、真诚的一对一的人际关系(融入) ,皮尔斯对此大力提倡,将之纳入治疗过程。
基布兹-团体(kibbutz-group)
格式塔原理应用到生活环境或者居民社区,时间可持续几天至几个月。团体成员们相互分享工
作、学习或者娱乐,用体验的分享达到真正的治疗。皮尔斯早期注重个体治疗,后将兴趣转移到团体治疗,最后开辟了社区治疗(见"科威昌" )。
自我功能丧失(Ioss of ego function)
也称"阻抗"、"防御机制"、"回避机制或者循环中断等。每位学者偏好使用不同的术语(见"阻抗" )。
曼陀罗(mandala)
梵语词汇,表示"循环"。是有神圣宇宙象征等意义的"环形"图形,东方哲学中进行冥想修行时的重要图形之一。荣格对此进行过深入研究。在格式塔中,曼陀罗是某种情感或情境的视觉象征性表征,根绝曼陀罗也衍生出各种其他技术。