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自我	压力和焦虑的区别压力是一个生物过程，它会在我们的身体和大脑中产生一系列化学反应，帮助我们集中精力应对挑战性情景、调整我们的行为。压力可以是一种积极或消极的体验，虽然 (430次查看) Feb-29-2020
科普新闻	早期生活中的一些压力能够延长寿命早期生活中的一些压力能够延长寿命mints 编译密歇根大学的科学家在最新一期《自然》杂志上发表的研究发现，生命早期的氧化应激（oxidative stress）经历能够提 (227次查看) Dec-19-2019

职场	斯坦福心理学专家向您传授被大多数人忽略的工作技能作者Nnir eyal是斯坦福商学院的毕业生和讲师。他的斜杠领域横跨写作、咨询和教授心理学、技术和商业。早上9点：你走进办公室，打开电脑，试图开始你的工作日。 (248次查看) Oct-23-2019
自我	心理学教您如何如何应对压力你正在为重要的会议做准备，压力越来越大。您现在状况特别糟糕，而您此刻就需要上台演讲，你会怎么应付？你会逃跑吗？或者，消沉下去？心理学有很多应对压力的 (313次查看) Sep-29-2019
自我	为什么压力和焦虑并不总是坏事为什么压力和焦虑并不总是坏事APAmints 编译人们通常认为压力和焦虑是消极的情绪。我们也知道，过高的压力和焦虑的确是不健康的。不过，心理学家们了解到，人 (248次查看) Aug-22-2019
心理学新闻	生物学家通过野生飞禽研究压力生物学家通过野生飞禽研究压力mints 编译路易斯安那州立大学的一位生物学家进行了一项开创性的研究，通过分析野生飞禽，帮助我们更好地了解多巴胺在人类压力恢 (215次查看) Aug-05-2019
心理学新闻	生物学家领导压力的开创性研究生物学家领导压力的开创性研究路易斯安那州立大学的一位生物学家进行了一项开创性的研究，通过分析野生鸣禽，可以帮助我们更好地了解多巴胺在人类压力恢复中的 (281次查看) Jul-22-2019
自我	压力大的时候，我们为什么特别想吃甜食？压力大的时候，我们为什么特别想吃甜食？Achim Peters 文mints 编译有些时候，我们会突然想吃甜食/巧克力。这种无意识的愿望/行为背后的原因是什么？脑科学研 (644次查看) Jul-18-2019
社会心理评论	我们为何会追求空洞的快乐？一旦我们迫于内心的焦虑竭力追寻某些东西，我们就会做更多的事情。于是，我们有了两重压力——内心的焦虑和永远做不完的事情。当这两个压力将快乐压得翻不了身 (927次查看) Apr-01-2019
生活中的心理学	TED演讲：有压力时你如何保持镇静丹尼尔·列维京 daniel levitin TED视频腾讯镜像，如果TED慢的话00:01几年前，我闯入了自己的家。我开车回到家，在蒙特利尔的寒冬，大约午夜时分，我开车从城镇一边到另一边，去看望我的朋友 (3118次查看) Jul-20-2018
科普	为何你的工作充满了压力？为何你的工作充满了压力？Jessica Hamzelou 文/NewScientistmints 编译你是否全身心的投入工作，但得到的认可却很少？有关工作压力的研究表明，把自己扔在自己 (1750次查看) May-10-2018
爱情婚姻	压力是春药压力是春药辛迪·M·梅斯顿女性的性爱动机 (通识课堂)性生活能够赶走焦虑，但是焦虑也能够给性生活加“料”。有些受访女性谈到焦虑的心情让她们更有“激情”： (2111次查看) Apr-12-2018
科普	婴儿的精神压力婴儿的精神压力Emily Anthes/科学美国人陈明编译某个基因可能会影响婴儿的焦虑，但良好的教养可以对其施加影响。当生活或环境发生了变化之后，有些婴 (1669次查看) Dec-01-2017
心理健康测量量表	压力知觉量表 (Chinese 14-item PSS) 压力知觉量表 (Chinese 14-item PSS) (Perceived Stress Scale, PSS) (Cohen, Kamarck, & Mermelstein, 1983)这份量表是在询问在最近 (18238次查看) Oct-15-2015
科普新闻	压力令人痛苦的原因被找到压力令人痛苦的原因被找到果壳 / 蘇蘇蘇蘇子紧张沮丧情绪下的小鼠表现出神经元活性降低的现象（左），但在影响其神经突蛋白之后小鼠的神经元活性又恢复到了正 (6644次查看) Apr-16-2015
李子勋	工作压力大时，总怀疑别人在玩工作压力大时，总怀疑别人在玩来源：《心理月刊》专栏作者：李子勋工作压力大时，总怀疑别人在玩一到工作忙压力大时，就觉得单位的人合伙整我，因为自己平时 (5211次查看) Jul-01-2013
80 拉扎勒斯 \| Richard S. Lazarus	拉扎勒斯的压力与应对模式拉扎勒斯的压力与应对模式拉扎勒斯（Richard S. Lazarus, 1922~2002）是美国杰出的心理学家, 应激理论的现代代表人物之一。在20世纪60年代提出了压力与应 (34870次查看) Mar-02-2013
育儿	童年有压力，长大就抑郁婴幼儿时期长时间哭泣却无人抚慰，儿童时期经受严厉训导但缺乏关爱，会导致成年时期人格出现问题，甚至带来焦虑抑郁的心理障碍。这种观点不在是传统的精神分析 (10445次查看) Jan-01-2012
卢丽卿	如何理解压力——卢丽卿一、压力来自流动不通的情绪当身体里的情绪和理性不平衡时,显现于外的结果就是压力。压力就是情绪被紧锁在身体里，无法在它的能量通道中自由流动。每当我们 (7697次查看) Jun-21-2011
自我	压力大，该吃什么？压力大，该吃什么？张怡筠美国媒体上近来出现了个新名词——“华尔街症候群”。这是因为在华尔街工作的金融族，经年累月在压力超高的氛围中工作，因而养成了 (7552次查看) Apr-25-2011

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