看多少色情片才叫过量呢?
How much porn is too much porn?
网上色情片泛滥早已不是秘密;我们会上网与朋友连络沟通、订餐厅、听音乐、找数据、购物等,毫无疑问的,看色情片也成为主要的网络活动之一。
神经科学家Ogi Ogas 与 Sai Gaddam对网络搜索引擎的分析发现到,从2百万个网络用户的4亿次搜索当中,13%是和色情有关。由此可知,很多人在网络上观看色情片。
事实上,根据电脑也不意外地,我们在心理治疗中,最常听到与色情片有关的问题就是:我的另一半观看过量!! 大多数这都是由妻子提出的,她们对丈夫相当投入地关看网络色情片感到很忧虑。简句话说,她们想知道:看多少色情片才叫过量了呢?从正常观看色情片到看色情片上瘾的分界线在哪里?当然了,这有点像在问,喝多少酒才算是酗酒呢——我觉得这没有确切的答案。
上瘾(包括物质和行为)并非关于量的多少;而是关于沉迷、失去控制以及直接导致生活问题。如果出现下列情况,就可说已经上瘾:
(1) 他们满腹心思都是放在关于上瘾的物质和行为(去思索它,去获取它等)。
(2) 他们也失去了对于使用的自我控制(并不想要、但就是还会去继续使用,一旦开始就无法停止,等)。
(3) 结果这使得他们的生活崩坏掉(导致人际关系的问题、工作上犯错麻烦不断、经济困难、法律困境、忧郁、焦虑、低自尊心、社交孤立、情感隔离等等)。
治疗师们用这些基准原则,来诊断色情成瘾和其它成瘾。
所以,一个人看多少色情片不是决定性因素。然而,研究也确实显示出,色情成瘾者——符合上述标准的个人——通常每周至少花了11个小时在寻找或观看色情影片(包含有或没有自慰)。更常的至每周20~30小时、甚至更多时间的情况也并不算少数。
色情片成瘾的症状
Signs and Symptoms of Porn Addiction
除了上述准则之外,经常还有很多其它症状显现出了对色情片的强迫性使用。最常见如下:
- 升级–花在色情片的时间越来越多,或者观看的内容尺度越来越大(从浪漫色情片、演变为纯色情、恋物、或暴力色情片等等)。
- 退缩–当他无法接触到色情片时就会变得焦躁不安、易怒和不满。
- 不诚实–对观看色情片绝对保密(观看的时间、内容等等)。
- 失联–对家庭、朋友、工作和其它之前喜欢的活动失去了兴趣。
- 性功能障碍–对现实世界里的性伴侣失去了兴趣或者有延迟射精(DE),勃起功能障碍(ED),和/或性高潮障碍(不能达到性高潮)。
随着时间的推移,很多色情片成瘾者,会将色情用于其它形式的强迫性性活动当中——例如色情简讯、偷拍或自拍手淫、匿名和/或随机的猎艳、多次外遇、卖淫、性俱乐部、脱衣舞俱乐部、窥阴癖、露阴癖、网络上的性游戏等等。
这些等同于药物滥用者的毒瘾不断升级,吸食着随手可得的任何替代品。尽管如此,许多色情成瘾者是仅限于色情片成瘾,就像很多酗酒的人只喝酒。
色情诱发的性功能障碍
Porn-Induced Sexual Dysfunction Porn-Induced Sexual Dysfunction
你可能已经注意到,我们将性功能障碍列为色情片成瘾的常见症状,这么说的理由是很充分的,例如,对色情片成瘾者的一个大规模调查显示,四分之一(26.7%)的人出现勃起功能障碍(ED)、有延迟射精(DE)、或性高潮障碍。小规模研究也显示出性功能障碍是色情片成瘾者普遍的副作用——从某项研究调查中有17%的人承认有此类问题,而另一项研究也发现58%的色情片成瘾者有性功能障碍。
这些性功能障碍当中,首要的问题是勃起功能障碍(ED)——这种情况即使在年轻的色情片成瘾者(大多在十几岁和二十几岁)当中亦是如此。
很多时候,这些人声称,看色情片时他们可以毫不费力地维持勃起,但面对真正的伴侣时却是困难重重。色情片的强迫性使用似乎造成了心理上的失联,进而出现生理上的ED。毕竟,当一个人将绝大多数的性生活投入到永无止境的变化、超级强烈刺激的在线影像当中时,一个活生生的伴侣是完全毫无竞争力的——即使这个伴侣是色情片成瘾者的真爱!!
当然,这也是色情片成瘾真正的迷思之一:色情片成瘾,往往挣扎于和现实生活伴侣的性能力表现当中。这并不是因为他们对和谐的性生活不感兴趣,或者他们不想和他们的伴侣在一起。而是他们的性功能取决于某种既定的色情影像情景中了,因此,他们和现实生活中真实的人一起,会很难获得、很难维持也很难达到性高潮。
有时,他们和真实生活伴侣面对面在一起时,通常只会用他们在色情片里看到的图脸形象在自己脑海中不断不断地重复放送这些画面。随着时间的延续,他们往往会渴望与色情AV女优做爱、更胜过和真实的伴侣做爱。
这对色情片成瘾的伴侣而言,是个相当大的问题。当一个男人能对色情片勃起却不能和自己的伴侣做爱,这种破坏的不仅仅是他自己的性关系,也破坏了伴侣的性愉悦感。更重要的是,它已经破坏了伴侣之间的亲密安全感的连结。毕竟,性也是一种连结行为。更糟糕的是,伴侣可能会把问题归咎于自身,认为是自己的性吸引力出了问题。