www.psychspace.com心理学空间网
荣格看来,神经症患者寻找的是有冲突的生活方式,而神经症症状会在他们的预期中爆发。神经症患者之所以总是犹豫不定、无法真正投入生活。其原因很容易解释——那便是他们的内心想要的,就是一直在旁边观望,他们不想卷入真实感受带来的危险当中。
在自杀。
不过,这种拒绝体验不完美人生的态度,必定会要压抑/掐灭生活中的各种欲望。换句话说,就是部分以下讨论的,是卡尔·荣格对于焦虑症和其他形式的神经症的看法,记忆如何让这些在存在的症状指导我们的生活?
根据荣格的说法,神经症的病因在于患者总是要待在“现在”——他们寻找的是现在有冲突的生活方式,而症状会在预期中爆发,爆发的症状是一种提示,提示我们,这样的人生路径对身心健康毫无裨益。
正如荣格所说:“轻症发作的时候不仅仅是偶然的,而往往是最危险的时刻。通常而言,这样的时刻意味着我们需要需要一种新的心理调节机制。即,开始一段新的心理适应模式。”
创伤尚未得到处理。
在荣格看来,通往康复的道路并不需要再度体验儿时的记忆,也不需要梳理成年的家庭纠纷。除非当时经受的心理再度体验儿时的记忆并不能解放我们当下的痛苦。
人格中强烈和迫切需求获得发展,这是一种强制性的义务。
我们需要的是一种新的态度。这种态度要求我们全心全意的投入到生活之中。并且能够让我们自己我们必须让自己的生活从边缘中走出来,不再让自己的内心摇摇欲坠。我们要确定自己的存在的方向,一旦确定这个同意的方向,我们会意识到,是我们、而非别人,才是至高权威。
被束缚于家庭亲缘关系中的能量必须从这个狭小的圈子中挣脱出来、释放到更广阔的范围。这是因为,成年人的童年不过是某种旋转系统中一颗围绕中心旋转的小小粒子。健康的心理状态要求他自己也成为一个新系统的中心。
恢复的第一步,从理论上说很简单,但实践却很困难。
自我接纳必须成为一种规则。
我们需要更清楚的了解我们的身份和前进的方向。我们不能再伪造现实。我们不能逃避困难、否认缺点。或是将命运推给不受自己控制的力量。荣格说过,神经症不是耻辱,它不会致命,但是,神经症会糟糕到让一个人决心忽略他、并由其操控的地步。尽管许多人担心,如果诚实的看待自己会看到什么?实际上,我们将会看到的,是自我接受,是令人解放。
我们不再需要将巨大的精力耗费在否认之上;在他人和自己面前,我们不再隐瞒自己的缺陷。取而代之的是,这些精力可以被用在恰当的用途上——促进个人成长和心理康复。
荣格为那些勇猛的人提供了一种更好地认识自己的方法——即,请自己信任的人对我们的人格做出诚实的评估。