自我保护教育的其中一个内容就是，帮助儿童发展保护自己远离身体伤害的能力。可能会造成身体伤害的情境如下。
家庭暴力
通常，当家庭中的父母之间存在暴力行为时，儿童不只是暴力的见证者，同时他们自身也屈从于身体虐待。有时候，儿童想要阻止父母之间的暴力。在这种情境下，他们就会面临有意或无意遭受身体伤害的危险。同样，当父母或兄弟姐妹无法管理自己的怒火时，儿童也会受到身体伤害。
身处上述情境中的儿童需要咨询来帮助他们在面临危险时进行自我保护。很明显，让父母参与到这类计划的制订中是有必要的，这样就能确保儿童得到他们的支持。
性虐待
性虐待涉及滥用权力和控制力，这时候儿童很难保护自己，因为他们没有成人的气力。如果儿童试图反抗或者向他人揭露，施虐者可能会威胁儿童并对其进行身体伤害。当出现性虐待时，儿童的身体很有可能会受伤。施虐者通常会侵入男童和女童的身体从而造成身体损伤。有些性虐待者还会用各种手段引诱不辨是非的儿童。如果儿童不明确适当的界线，就可能会加剧这种混淆。咨询师必须教导儿童什么是适当的性界线，并帮助他们学会保护这些界线不被侵犯。他们也必须鼓励儿童敢于告发不恰当的行为。
同伴压力
大多数儿童都想被同伴接受，因此他们就会受到同伴压力的影响。对青少年早期的儿童来说尤其如此。因此，当儿童身处一些无法胜任的情境时，通常会以身体为代价来接受挑战或打赌。例如，如果儿童想要用抓住一根绳子荡过瀑布来证明他是勇敢或有胆量的，那么他很可能会招致严重的伤害。这告诉我们，自我保护教育必须涵盖如何反抗不适当的同伴压力。
同伴关系
儿童之间的社会关系主要集中于被接纳、受欢迎、勇敢、坚强、有特长和“令人欣赏”等方面。儿童时常发现自己受到挑衅，并且必须保护自己远离他人对自己的身体伤害。在学校操场.上特别容易发生这种事，因为这里为同伴之间的打斗或群殴等不良行为提供了空间。
作为自我保护教育的一部分，儿童必须学习如何应对同伴可能对自己造成的身体伤害。
低龄儿童的情感需要通常由成人来满足。然而随着儿童逐渐长大，他们开始更多地为自己的情感需要负责，同时必须发展出相应的技能。他们还要学习如何避免可能的情感伤害，这样，当伤害确实出现时就可以得到处理。对儿童来说，情感伤害的出现通常涉及以下三个方面。
- 保守秘密
- 被嫌弃
- 缺乏沟通技能和不自信
保守秘密
分享秘密是幼儿在发展“最好的朋友”关系时经常使用的策略。这种策略使儿童向他们的同伴发出信号，表明他们之间的关系是排外的。对这个年纪的儿童来说，这种行为方式在心理发展上是适宜的，而且那些秘密通常也不会给他们带来什么困扰。然而，成人和儿童之间的秘密通常会引发严重的情感问题，尤其是当秘密触及违反社会、家庭或文化的界线时。
在出现暴力行为的家庭中，儿童通常会感到无法向外人提起这个问题。他们会觉得在被迫保守这个秘密，因为不管他们有多羞耻或者有多害怕，如果告诉他人都可能带来令人不快的结果。即使这些行为触犯了适当的界线，儿童也可能会被迫支持父母的行为。
自我保护教育的一个重要内容是帮助儿童意识到保守秘密可能会引发问题，并帮助他们在恰当的时候能毫无负担地袒露秘密。
被嫌弃
出于多种原因，儿童经常觉得自己被嫌弃。他们可能觉得自己成为家庭中被嫌弃的人是因为他们年纪最小，或者因为他们是家中唯一的男性或女性，或者因为他们是年纪最大的，或者归结到他们身上的某些特质或行为。在学校里，儿童觉得自己被嫌弃，可能因为他们是最胖的、最瘦的、最慢的、最笨的、戴眼镜或者有其他缺陷。被认为是负面的行为和特质通常会归结到这类儿童身上。因此，他们可能被嫌弃，无力摆脱魔咒并陷入恶性循环。结果，他们大多发展出或好斗或过分顺从的不适应行为。这不可避免地成为未来人际关系和行为的毒瘤。
缺乏沟通技能和不自信
儿童通常会因为缺乏沟通技能、无法表达自己的情感或者谈论自己的需求和担忧而遭遇情感创伤。那些无法与他人讨论重要问题的儿童可能会形成损己信念，从而对他们的情感造成伤害。而为了应付这种信念，他们可能会形成适应不良的行为。
缺乏沟通技能的儿童可能无法坚持自己和维护自己的权利。在有同伴或成人在场的情境下，缺乏自信可能导致无助感、无能感以及无力掌控的感觉。自我保护教育应当涵盖对沟通技能的培养，尤其是自信。
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