感恩的心,感谢命运
作者: 刘晓祯 / 5719次阅读 时间: 2009年11月01日
来源: 北京阿尼玛精神分析中心 标签: 感恩 命运 感谢
www.psychspace.com心理学空间网心理学空间xC D#}V

案例实录:

g#]cr@!w0心理学空间fCy+o%S.{

  张先生是一个刚过而立之年的白领,他来咨询主诉的问题是他的妻子总是跟他唱反调,这使他很苦恼。他觉得自己为了妻子,亲亲苦苦挣钱养家,可是妻子却不理解他的苦衷,他觉得这日子没法过了。

)r-J%fU+bL)E(XV%J(_0心理学空间&cXv8[(Z \3c(~

  咨询过程:

~ `[J0u^H,SbP0心理学空间t6o [&h&ym4m

  一个冬日的上午,一阵很有礼貌的敲门声进入了我的耳中,进来的是一位三十出头的男性,看上去比他的预约电话给人的感觉略显苍老,好像是经过生活的历练。他穿一件褐色的夹克,看上去很保守。心理学空间D9q)F3ll

"WI&o}|)S:K0  我问他:“你来咨询是遇到了什么问题吗?”心理学空间 Rfr%d"K8{;@5ye

"Z1J@*})T0  他点点头,用低沉的语调说:“是的。本来该来的是我的妻子,她总是跟我抬杠,我劝她来找心理医生,但是她说她没病。无奈,只好是我来。”心理学空间Q h;[y#}9q| m

心理学空间3q3Mb!G;H#V)D7L

  我感到张先生的叙述好像有些问题。从心理学的角度说,夫妻的问题一定是夫妻两个人的问题,而张先生好像习惯于“外归因”,就是把家庭不和的责任推给妻子,而没有意识到自己的问题。当然,现在我还并不清楚他的家庭问题到底是什么。

8P%qs1Py,Ea3@0心理学空间'J+EHr[9J)PMt4PT&V

  于是我问:“你能具体谈谈吗?”

P0D'DS |:xc?"|(W0

"g#r;WP y4G s0  张先生点点头,开始了叙述。“其实我是一个主见很强的人,可是,不管我怎样温和地提醒妻子,比如告诉她这件东西该放这儿,那个事情应该那样办,她从来不听,反而说我命令她。其实从结婚以前我就知道她这个特点,但我想我应该能够通过爱改造她,但是结果证明,她不配合。这就是我们家的问题。”心理学空间B8o^8_!B Y3V6K_3o

心理学空间8Ex^-O v:pv

  我明白了,张先生想通过自己的努力,把妻子“改造”成他喜欢的样子,比如顺从、听话,能够听从他的判断力,但他对妻子的改造很显然激起了妻子的反感。

6Y,| U:Vig6c0

i8?jCRkuC;U#M,Ae&~0  于是我问:“关于这些情况,她是怎么说的?”

"R-^G6UI`#U0心理学空间@3m%|YP.`5v

  张先生说:“她说觉得我不喜欢她。”

M?}n'JM+s3hG0

4LN)T)m1?1mn~n0  看来,这位妻子点中了要害。我也有一种感觉,觉得张先生的心里有一个意象,这个内心女性的形象与他现实中的妻子有些距离。他用尽力气就是想把妻子改造成理想中的形象,这会使妻子感到自己被强迫、不被尊重,甚至不被爱。

,Ne#B&vG0心理学空间a;]0^ L*R2iS

  于是我问:“你内心中的女人形象是怎样的,你能描述出来吗?”心理学空间$g)r*|*r nM;nWL~

心理学空间\#P"jI"NTE

  张先生露出惊奇的神色,他想了想,缓缓地说:“其实我生活中出现过这样的女孩。那是我的初恋,那个女孩顺从、听话,什么事都听我的,让我感到很像男子汉。但是后来她没有跟我。后来我找了现在的妻子,当时恋爱时她也挺听我的,但结婚年头多了,她的强硬就出来了,我很不喜欢她这样,但又没有办法。”

;l {6Wf!p hx0

5K XK:o\r0  我说:“所以你想要把现在的妻子改造成初恋情人的样子。”

'I P0F'@5^a0心理学空间T(x7QA8F]5v7o

  他显出有些痛苦,艰难地点点头,陷入了沉默。

3I!\ ?y&v!ZUi0

o*C7Y!pPZ8d{0  过了一会儿,他抬起头,说:“可是我不是一个坏男人,我不会做对不起妻子的事。”心理学空间D*EjvKu~

lt B*Ax+k}6x1s0  我知道刚才的分析触动了他,使他从刚来时觉得妻子不听话,转而找到了问题的更根本所在,也就是,他已经不那么爱妻子,可是不会去找婚外恋。心理学空间vR^:`3ToA(|8D

#j E J!FfHyy0H0  毫无疑问,他是一个“苦行僧”式的人物,这样的男人往往不会得到真爱的女孩的青睐,而只能最后找到一个也来“虐待”他的妻子,以满足他的吃苦精神,但是,这样的妻子又不能让他满意。心理学空间V9]6^[7{7s#|3_

IA8S"p9l`L,zSV0  我把这个意思传达给他,他陷入了沉思。现在是他看清楚自己的命运的时候了,我需要帮助他来面对这一切。心理学空间%As+Z2k cX-\+d1\n-N

心理学空间4?5r7_f W3Su^ V.d9p

  一会儿,他缓缓地说:“看来这是我的问题,可是,看清楚这些又有什么用呢?生米已经煮成熟饭,我的下半辈子只能这样了。”心理学空间N"w#I&R;f1lqrwv

e3x9N8}4Rvwb5q0  像张先生这样的人,心理学上有一个称谓,叫做自恋人格。他们很容易责备别人,也很容易责备自己。他们的心中有着深深的负罪感和羞耻心,也有很强的责任感,这些使他们不太容易轻易地出轨,而是容易选择长时间的忍耐。但是,他们这些做法并不能促进夫妻交流,他们往往就陷于一种被动挨打的局面,然后再去反抗这一切。

/X7|&p-V9j;AO]B-^:i0心理学空间"?-|\F:F{)H

  我很同情他,于是我说:“我理解你的这些痛苦,但如果只是痛苦,就会错过夫妻调整的时机,除非你不想和妻子过下去,否则的话,我觉得你还是需要积极一点。”

1L"T5u9wd#b2?0R0

V fh,?5_KGJk0  张先生惊异地问:“我还不够积极吗?我已经付出很大努力,但妻子不理解。”

7i}-f'u}O%F)~5G3n0

\r6])C jbE0  我笑了,温和地说:“命令和控制并不就是真正的努力呀,你还可以做什么呢?”

+l.e2QW h!g-]&_(}8`0

]#Y1q1Qr&NR0  张先生第一次露出了笑容,可能他也觉得他的处境有些怪异吧,他说:“可能我需要不再像以前那样努力,无为而治吧。”心理学空间 Kv.S1Ao.X4q~'d

心理学空间3COI9wM2o0kY

  我敬佩他的分析能力,于是称赞他领悟得好,他笑了。的确,放弃以前使用失败的方法,有时与积极努力是同样的效果。心理学空间&g[p7rR:zU5g G

心理学空间2e9|.Tvzg}D

  我问他:“你结婚以前有过什么夫妻相处的好经验吗?”心理学空间 s*OVIiV1mYY

6l)F#m x^T@G,Xen`3|0  他想了想,说:“当时我对妻子很爱,有点惯着她,她感觉很好。”心理学空间 L/b7H8I)t$T h

e:O xYU0n0  我说:“这是挺聪明的办法呀。”心理学空间kX\!~Z+n)A

心理学空间 }$@$WZ9s"d'\

  他说:“看来我得回归以前的方法?”

(FK)S1Bdw0心理学空间x!z3p A3Tm+i

  我说:“你可以从以前的经验中获益。”

)Ys)Kq2|5L t0心理学空间3n*W s @p Qdg

  他点点头。心理学空间 Zd*s7Q+f6kYMc

心理学空间sL3h-F E;ai

  我们的第一次咨询就这样结束了,张先生的问题带给我很多沉思。他最终选择勇敢地接受命运,承担责任,积极的生活,这些都是很可敬佩的地方。为了他的进步,我们还需要共同处理他的控制性和攻击性,他的进步会带来家庭关系的改善,甚至会带动他的妻子的变化。

5Te pP9O*I \0心理学空间IHf"N S[D3c

  一周以后,他又来了。上回回去后他和妻子进行了长谈,妻子把这么多年的委屈说出来,也哭了,张先生支持着她,妻子说有种回到以前的感觉。第二次咨询,我们还讨论了张先生的原生家庭对他现在的婚姻的影响,张先生的家庭父弱母强,张先生从小立志不做父亲那样窝囊的人,于是事业上刻苦努力,远远超出了父亲的水平,但是在感情上,他最终还是找了一个像妈妈一样强势的女人做妻子。我帮助他认识到,其实他对妻子是有爱的,就好像爱母亲一样,只不过这种爱被岁月所侵蚀,他自己都意识不到了。只要有爱,剩下的只不过是调整,那是远比没有爱强得多的情况。

w?9QQIE?0心理学空间M!j)y[Z)l h

  经过一段时间的咨询,张先生对自己的认识更深刻了,也在主动调整和妻子的关系。他们又能像以前一样,“重度蜜月”了。我由衷的高兴,也祝愿他们一路走好。心理学空间@8\ Iw@p

心理学空间1eL)^/X!q.F

  心理分析心理学空间QFO r1G ZZ

心理学空间0|tBH`u\

  本案例使用的是个别治疗加上“一个人的家庭治疗”,既调整张先生自己的问题,也调整家庭关系。张先生很配合,这本身就是问题解决最重要的因素。心理学空间m+I T$c$i

心理学空间 L9\0X4`5d/L

  有的人可能以为,张先生最终“认命”了,其实不是那么简单,张先生在自己的命运中添加了很多积极的成分,最终既接受命运又能和命运和谐相处。很多事情真的要“尽人事”,人为因素有时能把最合适的夫妻破坏掉,也能使最危急的情况化险为夷。心理学空间9nYF1rm|,{+z

心理学空间#M B1h@P"j

  张先生有一个很好的地方,就是他不轻易把自己的想法和感觉“付诸行动”,而是理性的来思考,这使他没有出现更复杂的家庭情况,而是能够用智慧来解决家庭的问题。心理学空间CJBv"Me*r Ak+EB

心理学空间l\/Iu#I b*GhO

  关于张先生遇到的具体问题,也是很有普遍性意义的,比如想要改造另一半,比如不喜欢妻子的强硬又偏偏找到这样强硬的妻子,等等,其实这些都是爱的流动不通畅的结果。我们应该怎样去爱?我们应该如何对待另一半?这些都是每个人需要面对的问题,张先生给我们提了个醒,更多的需要每个人慢慢地去体味。心理学空间&W#}8[S l\

_7\8j7|p0Qg0  最后用一句歌词来结束张先生的故事:“感恩的心,感谢命运”。愿张先生一家平安!

q N'xV.yt,w*@0心理学空间7Efl]:qR]

  一个人的家庭治疗:

,eBTh'@]1m-k0

gJz6{Ln0s/VF0  家庭治疗一般是通过家庭成员共同在咨询室里和咨询师谈话来治疗的,但在有些情况下,也可以只由一个家庭成员来做治疗,这种情况下,一个家庭成员的改变往往会带动其他家庭成员的改变,从而起到共同改变的目的。

AR:L'@a.q-O0心理学空间y)ry {4Z d;J0gz

  付诸行动:

sU*dm8N0

1[e8lOL5fwt2_q0  又叫做“潜意显现”,指的是来访者不是用语言来表达自己的意思,而是通过直接行动来处理自己的问题,这样做后果并不好,往往导致一系列关系的混乱和纠缠。

|8I~0h9lxUA0心理学空间i!B;D2q-MH,SC|3LF:q

  ■文/刘晓祯

Nf-ec4Na9frh0www.psychspace.com心理学空间网
TAG: 感恩 命运 感谢
«《生死线》中的生死情 刘晓祯
《刘晓祯》
超越现代做人难做女人更难之叹»

 刘晓祯

刘晓祯,阿尼玛心理工作室专职咨询师,心理科普与心理文学自由撰稿人。

理论取向:从临床实践中发展出以人本主义为基础的精神分析结合认知治疗、森田治疗、家庭治疗、认知领悟治疗的整合心理治疗,咨询特点为擅长共情、擅长在情感的层面做工作。独创的以荣格分析心理学为基础的“心理原型及家庭系统分析”很适用于帮助在恋爱婚姻和家庭关系中陷入困境的求助者。
咨询对象:恋爱与婚姻心理咨询(尤其是婚前心理辅导)、学生青少年心理咨询、人格障碍、神经症(如强迫症、抑郁性神经症、焦虑症、神经衰弱、恐怖症等)、亲子及家庭关系咨询、人际关系问题、适应障碍、心理减压等。
咨询地点在阿尼玛心理工作室,
预约电话010-52518317、13683003876。