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心理医生及时与她的前夫联系,严肃指出夫妻关系一旦经过法院解除,就失去了婚姻存续法律效力。离婚后,如果对另一方进行无理纠缠,是不合法的,是毫无道理的。前夫听完心理医生的警告,感到自己的问题确实严重,马上表示不再去干扰许玫。
在心理医生的建议下,她的家庭、同事、领导主动地鼓励她,通过互相聊天,自然地让她知道她在家中的重要性,在单位的人缘好,业务素质高,使她从心理上产生了信心。
心理医生认为,情绪低落是抑郁症的最常见的症状,女性要密切注意自己的情绪与行为举止,当发现自己在不知不觉中,出现了失眠、食欲不振、工作效率低下、抑郁寡欢,不愿意参加集体活动,几乎没有什么高兴的心情时,就要高度警惕了。一定要及早治疗,以免耽误病情,造成严重的抑郁症发生,甚至导致自杀的严重后果。
女性要豁达开朗起来,要学会冷静地思考问题,不要自责;要勇敢地面对现实,主动走出去,与自然、阳光、海洋亲密接触;要多与亲近的人交流,把内心的郁闷倾诉出去,使自己轻松、快乐起来。www.psychspace.com心理学空间网