心理学书籍 » 我的情绪我做主

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  人的每一种情绪就像是音阶中的每一个音符,它们可以和谐或不和谐地组合。如果心理治疗师和来访者理解情绪是如何工作的,那么每一种情绪都可以作为资源加以运用;但当我们阻滞于一种情绪或者一种情结中时,问题便产生了。有一些健康的方法可以帮助我们走出纠缠于某种情绪的状态,情绪转换法就是其中的一种。心理学书籍 psychspace.com&vv#nK5T,ig1OO

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我的情绪我做主

作者: 麦克米兰(David W.McMillan)心理学书籍 psychspace.com2]|&B:U? d
出版: 中国轻工业出版社 2011-6心理学书籍 psychspace.com6p Y v'^!h A/H hT
页数: 264心理学书籍 psychspace.com/N5`(E,x;vW
定价: 35.00元心理学书籍 psychspace.com8uq]U%s9T e5D2t9W
ISBN: 9787501981861
$e*Ra^.?Je,Rh0外文书名: Emotion Rituals A Resource for Therapists and Clients
!AF^`:f0丛书:万千心理
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内容简介

  本书作者McMillan博士在临床实践的基础上,写出了这本关注不同情绪之间如何相互转化的简明指南。
%g0}sI @.Q/m E}Q0  相信本书的出版一定会给从事心理咨询与治疗工作的同行们带来一种崭新的视角和技术,帮助其更好地提供临床服务;也一定会给受情绪问题困扰的读者们带来一种新方法,帮助其在每天的练习中不断进步,做自己情绪的主人!
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目录

第一章 一个简单的概念
_1D/[I(^0第二章 情绪是如何在大脑和躯体中发挥作用的
6E6X3O,|T0第三章 在心理治疗当中使用仪式心理学书籍 psychspace.com0y(?U pam3z.v9u]
第四章 头脑如何感受心理学书籍 psychspace.comls0_I,j/a)r$BO q
第五章 愤怒心理学书籍 psychspace.comyo(Q@-t/n _pJ
第六章 恐惧
&^:{e/~:Smj5U0N m;w0第七章 悲伤
[f!a.d j AN0第八章 快乐/满足心理学书籍 psychspace.com ?J(UUg6Q ]E
第九章 兴趣/渴望/兴奋心理学书籍 psychspace.com{ Bvqev
第十章 羞耻/内疚心理学书籍 psychspace.com#Sj-H+Ts
第十一章 惊讶/惊吓/惊奇
Y d#Tf rc \0第十二章 疲劳/放松/睡觉/出神
#b5F$d@/POL#Y:]0第十三章 厌恶/轻蔑
#fY%UGDC I0第十四章 共情/同情/关注
|Dc6Ms0第十五章 情绪

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麦克米兰 情绪 万千心理

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作者:麦克米兰