心理学书籍 » 亲爱的,我们可以不吵架

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◎风靡全世界的情感圣经,送给爱人的最佳礼物。 最经典的两性沟通圣经 最实用的婚姻分析宝典。心理学书籍 psychspace.com1ft)hPhV:s d WO5r

)~V)\"~2s U*}0◎30年来最好看最有启发性的情感畅销书,2011年最受好评的畅销书NO.1,全球狂销近1000万册。

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亲爱的,我们可以不吵架

3EfJ-` be,\0作者:[美国] 诺曼·怀特心理学书籍 psychspace.com+e0c4fU Ol Y.^

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译者:蔺秀云心理学书籍 psychspace.comGa7@k WCU

O(JYHu#F0出版社:华文出版社 2011-6心理学书籍 psychspace.comk(S!y$Q2n4p2ROG T

)A9Ix-z0[Okq)t(D0平装:32开/240页

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ISBN:9787507534887心理学书籍 psychspace.comA7CRzoN5m

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定价:28.00元

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出版社推荐语

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◎本书作者诺曼?怀特是美国最著名的心理咨询专家,被公认为美国最值得信赖的家庭婚姻顾问专家,是全美顶级情感专家。他在本书里,要告诉每一对相爱人的人应该怎么说、怎么听、怎么爱、怎么处。

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◎沟通是夫妻关系和谐幸福的基石,每一对相爱的人都必须学会的沟通技巧。

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◎本书卖得好,没有本书评价高

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2位博士精心翻译心理学书籍 psychspace.com RDV7^'C&O#]]

3F%K zq,LHi03位教授写序推荐心理学书籍 psychspace.comjM+SG;[@?K{RU6e

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23国版权引进

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58个生活案例

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任何恋人都能从中受益心理学书籍 psychspace.com {RF"T;z;K

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◎ 2011年,本书初译本一经传播,即深受好评:

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DH$Oi)pl4MCJ.U0“早几年看到这本书,就不会那么冲动了”心理学书籍 psychspace.comnt0^Tc&`3zr

+d!l;| ]Yd0“我们可以拥有更幸福更和谐的夫妻关系”心理学书籍 psychspace.com0| qY|D,w qL1f2`?1d

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“这本书改善了我与爱人的关系,希望更多的人能获益”心理学书籍 psychspace.com Y p{%@F`5K+TY

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◎全美最杰出的婚姻咨询专家、身心灵大师诺曼?怀特解读幸福婚姻密码心理学书籍 psychspace.comH)R*F;M)l UV%f ?

内容简介

$P`-X[ Q%L030年来最好看最有启发性的婚恋情感畅销书、最经典的两性沟通圣经、最实用的婚姻分析宝典。

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夫妻之间真正完美的契合是从适应并学会爱人的说话方式开始的!不正确的沟通方式导致矛盾不断升级、猜疑日增,甚至导致婚姻走向解体;科学的沟通方式却能使婚姻更和谐,两个人之间的感情更亲密,即使偶尔有点小矛盾、小争执,也只是平淡生活的调味剂。

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本书讨论了诸如:她带给他的新鲜感为什么在结婚后就很快消失了?婚后为什么他的话变少了,而她却喜欢唠叨了?她为什么不放过每一个蛛丝马迹?他为什么不肯说过多的细节?每个男人都有秘密,为何当老婆的总是最后一个才知道?有些夫妻之间为什么时常发生争吵,而有些夫妻之间却非常默契?她是缺乏安全感,还是渴望被关怀?如何感受爱人的情绪?……

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e sJ4B"T2R%E? F"q,GF0总之,这是一本每一对相爱的人都都能从中受益的情感读本。

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作者简介

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'g|&m o]D5r%o0 H.诺曼·怀特(H.NORMAN.WRIGHT)

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HS9M'E|;x{ ~ FP0全球著名婚恋情感专家、超级演说家、畅销书作家,美国最著名的心理咨询专家,被公认为美国最值得信赖的家庭婚姻顾问专家,曾任BIOLA大学教授,婚姻、家庭与儿童辅导研究院院长。

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W'@^X~'\0曾出版关于家庭、婚姻与人际关系的书60多种,其中《亲爱的,我们可以不吵架》长期处于亚马逊、《纽约时报》等畅销书排行榜前10名,被译成多种文字,深受全世界的读者喜爱。与妻子乔伊斯伉俪四十多年,现居美国南加州。心理学书籍 psychspace.comat Oeurl

S|V:H){ e$O,c:o0《亲爱的,我们可以不吵架》在世界各个年龄层的情侣和夫妻之间产生

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目录

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-N0{e$puSW01 你们的沟通风格一致吗?
9qA_fit @d$a&N0任何一对男女,都像来自不同的国家。他们使用着不同的语言,不同的表达方式,开始的时候心意相通,毫无隔阂,对对方充满着热情,能够读懂各自的真实意图。结婚几年之后,彼此之间的千差万别就显现出来了,生活中常常伴着矛盾与分歧、误会和烦恼,这多半是沟通风格的缘故。心理学书籍 psychspace.comPi,C9K6T#i9o u
遇见弗雷德和雪莉心理学书籍 psychspace.com6m:r"g y/klG/Y
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沟通和外语心理学书籍 psychspace.com(t&t8}/S^9Tg.T4m
2 你想说什么?心理学书籍 psychspace.com~)VTJ\e6pc
如果我们能知道伴侣的需求,适当地变换自己的音高、音量、语速或节奏,用辅助的语言让对方分享自己的情绪和状态,努力地满足对方,用爱进行沟通,就可以化解那些伤害性的误解和争吵。
%ZO|"e%x0清晰沟通的规则心理学书籍 psychspace.com\_Hd9v8u"[{2N:L
非言语沟通心理学书籍 psychspace.comh m"|8}2VM(}Sm
3 怎样了解他人的表达方法?
.u+[+IW4h[pr)tE0夫妻之间,来自于不同的家庭,由不同的父母抚养长大,你们有不同的兄弟姐妹,也就有不同的成长经历。因此,你们会有不同的信仰和价值观。如果你们想拥有完美的婚姻状态,最重要的任务就是要学会对方的家庭文化,让自己能灵活地在两种习惯下都表现自如,总而言之,就是要学会爱人的“语言”。心理学书籍 psychspace.com&Y}A;C H\ Y9O
建立沟通
4B p%A!c1\0拒绝接触
Ky'?\{%s&L"T0外国人联盟
$Q c9\+{ G-m!J$R,b0相互理解
6@+A0k#S'W3P0细节:太多或太少?心理学书籍 psychspace.comIJZ ^&R#o
4 学习爱人的语言
A;B J] V*~.y0因为沟通风格的差异,夫妻之间的关系会遭遇很大的挑战,灵活的沟通,站在对方的角度,寻找共同的基础,即使是使用激烈的方式,也能赢得对方的赞扬。心理学书籍 psychspace.com R1s,M1~,XK5h5f"hw3_
学习他人的沟通规则
g*oa&t ]h0?#r0建立咨访关系
}oJ\2z$AO0映照他人的行为
3?+Jdw[@0映照他人的语言心理学书籍 psychspace.com;IS1H"QU#F iu,D*m-P
有意识地沟通
HA!Qq z05 我的爱人来自哪个星球?心理学书籍 psychspace.comi}&V$s;~
结婚十多年,为什么他们一直争吵,却在别人面前表现得十分和睦?夫妻之间的沟通最主要的障碍是什么?从结婚到现在,他们还没有接受彼此的性格差异,或者仍然试图将对方改造成和自己一样。你们一直在进行权力争斗,因此不断地发生冲突,从而陷入一个恶性循环。
G*U4rk2KxL.F;QF0|;q0《星际迷航》中的夫妻心理学书籍 psychspace.com7cH8z:Vk/A5rO
保持弹性
U(N.P!h!P5?Y ~)Etz0问题解决风格
5d#\;vy/z0基本信息
$L:v[6G/W5u4}'_W0在差异中成长
NN;zsx)J06 谁在听?
#^b|6G]8PM0男人满足女人的首要法则就是要倾听,男人耐心地聆听伴侣的声音就意味着对女性的关爱、理解、尊重、忠诚和体贴,满足爱人最基本的情感需求。心理学书籍 psychspace.comt:G s9C&JWBl&G
倾听的含义心理学书籍 psychspace.comM#nLa%M7F2_V
集中注意力
;kp-A+}UIdC%c0非言语信息和言语信息冲突心理学书籍 psychspace.com0}{o,ma5F
非言语表达的力量
v,con4bHD.L0我们为什么要倾听?
Y"Hb*sX Fh}R0暂停按钮
'oErc$?QU07 男人来自火星,女人来自金星心理学书籍 psychspace.com },iL6j Ie m'X6B%^
婚姻就像汽车,开始的时候男女之间要很好的磨合,清楚两个人之间的差异,建立双方看问题的一致性,把双方的大脑调节到最和谐的频率上。
j O])E%aL0必然的差异
1[W(X9U&@ S f$a*j.A0女性眼中的男性心理学书籍 psychspace.com"f5UDKb5TL;[
男性眼中的女性
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优势脑
9[8A9sRT x0大脑平等
,ierpYw'Od#U0意大利面和华夫饼混合心理学书籍 psychspace.comGn3F0Lo.S|
更多性别差异
t^4ld9?y!]J0差异导致冲突心理学书籍 psychspace.com Tr L-F!F
男性为什么冷漠?
nh,Y})Z(nYh0性别语言和性别调节心理学书籍 psychspace.com~-t0_h7L,a
女性语言和男性语言心理学书籍 psychspace.com+y-tWL$rU-?y
8 转变沟通方式,建立连接心理学书籍 psychspace.com,V-i8Yyo2o
爱人会对你的请求立即作出回应吗?还是常常你因为得不到任何回音而感到挫败?是不是有时会感到疑惑,为什么一个你认为特别合理的请求却往往遭到爱人的拒绝?如果是这样,可能是你表达的方式对爱人来说不合适,可能你根本就没引起他(她)的注意,因为你没有使用他(她)的“语言”。心理学书籍 psychspace.comjllAn&]
三种学习风格
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婚姻外的翻译
H*F~1N&a @:f.Yc ]0风格冲突
'{.P$\A7Y0调整表达心理学书籍 psychspace.comH!Bl$k^ k9fa
9 情绪:它们出现在哪儿?心理学书籍 psychspace.comG!D$V s)Z%GR^9NCN
曾经相爱,滔滔不绝的他们,在结婚十多年后,为什么变得沉默寡言?为什么婚后的他们对爱人封闭了自己的心,对爱人的热情消失不见?心理学书籍 psychspace.comi?*js]3m
大脑差异
R7Eny%NZ)O-Uu0情绪化,是好是坏?心理学书籍 psychspace.com(vWz{F*Z(IG
如何感受情绪?
*p'a]x9w["xxc0男性情绪的关键
bZg o9k2Dx0自如地表达情绪心理学书籍 psychspace.comQ^8eE*hD5QN)G
女性应该如何向男性表达情绪心理学书籍 psychspace.comU$Z {r G.c
情绪是朋友
|?)k3]JgI*x:@d0有关情绪的词语
\'^v6ZI Z:L ^p010 思维风暴心理学书籍 psychspace.com5gUS&_u_%xY
我们每个人都曾经自我暗示,暗示那些被猜疑的想法。我们为什么花费那么多的时间去猜疑,而不是去经营,去建立积极的思维?那些让人羡慕的夫妻关系,往往是积极健康的。
)bW ia j a)s0内心想法必然会表现出来
AFH#V)r1H2r)~ UR\2F0选择反应方式心理学书籍 psychspace.com2sxY;@1B6Jx$g
信念的绊脚石心理学书籍 psychspace.com;uGbs#^cU
绝望阻碍信念
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?}uQz`&fI0标签:错误的绝对真理
rnp TS9k6]6Wn?0避免有害的表述和思维心理学书籍 psychspace.com]![CvO kC I(q
挑战消极面
5A#Ad)[&Y011 婚姻尽在掌握中
-lg.L`!mMd7D0回忆一下,上一次你和爱人进行愉快的沟通,是什么时候?那时你们各自是如何做到的?心理学书籍 psychspace.com4mB:f%pG ~*B
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}F1@7u3YQ0什么对你的婚姻有效?心理学书籍 psychspace.com5C;dOk T E{
摒弃无能感,拥抱希望
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后记 在婚姻的道路上走得更坚实

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亲爱的,我们可以不吵架

作者:[美国] 诺曼·怀特