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打翻的牛奶:如何愤怒不伤人

心理学书籍 psychspace.com(FI#b3X5pI c

ISBN:9787544048187
tUu+e8V0定价:36.00元
B(na*`4@_Jr0作者:[美]约翰·李(John Lee)
!?#?B3b8PV5P@L0译者:范丽丽
:JYL;NI.jX7ozo0出版社:山西教育出版社
[q$jceT}%s0时间:2011年05月心理学书籍 psychspace.com@H8Bl yQbeB&e
页数:214页心理学书籍 psychspace.com7z!p1? io%D
分类:心理自助

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打翻的牛奶:如何愤怒不伤人

I/Fl[3kG0本书讲述了“愤怒”对我们的好处以及伤害,我们为什么会愤怒,如何控制自己的情绪,如何化解愤怒。前半部分教人们认识两种愤怒,后半部分教人们驯服愤怒,获得能量。本书为我们了解自己的情绪,控制自己情绪,改善人际关系提出了实用的建议。

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作者简介

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约翰·李,美国知名的心理咨询师,著有19本畅销书,代表作《寻找心灵的归依处:一个男人迈向心理成熟的自白》。? 因其20多年在愤怒管理、情商、男性研究、成瘾等领域的杰出贡献,约翰?李在全美具有超高知名度。他多次接受CNN、PBS、《新闻周刊》、《纽约时报》等世界顶级媒体的采访。心理学书籍 psychspace.comT-{.a2B2u'@(C9x/O

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$D%s-\5F:M-S0建议上架类别:心理自助/情绪与情感心理学书籍 psychspace.comQWW,nBS:l.DUJY

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作者:[美]约翰·李(John Lee)