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CFT 慈悲中心疗法
慈悲中心疗法(compassion-focused therapy CFT)简介
慈悲中心疗法(compassion-focused therapy CFT)简介作者:陈明 Paul Gilbert是CFT的创立者,他是德比大学临床心理学教授。2011年获得了大英帝国勋章。Gilbert 1951年出生于冈比亚,62
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CFT 慈悲中心疗法
自我观的新形式:有关自悯的研究论述
自我观的新形式:有关自悯的研究论述张耀华 刘聪慧 董 研(中国人民大学心理系, 北京 100872)摘 要 由于自尊并不能完全地预见个体心理健康的程度, 许多研究者提出了新的构念。本文介绍了其中的
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慈悲中心疗法
自我慈悲 善待自己
自我慈悲 善待自己Kristin Neff & Christopher Germer 文mints 编译 近十年来的大量自我慈悲(self-compassing)研究已经表明了自我慈悲对幸福的益处:更具慈悲心的
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慈悲中心疗法
慈悲中心疗法简介
Introducing compassion-focused therapy 慈悲中心疗法简介作者:Paul Gilbert 保罗·吉尔伯特译者:陈明doi: 10.1192/apt.bp.107.005264保罗·吉尔伯特(Paul Gilbert)是德比大学临
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CFT 慈悲中心疗法
慈悲是残忍的解药:慈悲中心疗法创始人Paul Gilbert教授访谈
慈悲是残忍的解药慈悲中心疗法创始人Paul Gilbert教授访谈采访:Kal Kseib编译:陈明PaulGilbert博士,英国心理学会会员,在德比大学慈悲研究和培训中心任职。简单描述一下慈悲中心疗法 
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社会心理评论
佛教的爱与世俗之爱的不同之处
在佛教中,无私地付出是一种纯粹的感觉。它伴随着一种完全的舒适感,因为你知道,自己并没有给任何人带来痛苦或苦难。相反,您为他们带来了快乐。然而,世俗的爱有着两个不同的面向——世俗的
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CFT 慈悲中心疗法
用慈悲中心疗法减少自我批评
每个人的内心都会有自我怀疑、自我否定和自我批评的声音,这些声音不是天生的,而是后天生活中习得的,想要让这些声音完全停止并不现实,好消息是,我们可以让另一个积极的声音发声、与自我批
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慈悲中心疗法
慈悲是人性的本质
慈悲:人性本质Tim Anstiss, Jonathan Passmore , Paul Gilbert 文Mints 编译各种各样的动机会驱使人类会作出五花八门的行为。不幸的是,现代社会的方方面面会利用、刺激我们对威胁的敏感性、
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CFT 慈悲中心疗法
运用苏格拉底式对话与自我批判进行工作
运用苏格拉底式对话与自我批判进行工作 《A Clinician's Guide to Practicing Compassion-Focused Therapy》RUSSELL L. KOLTS 著陈明 译当我们发现来访者无法摆脱自我批评的时候,我们可以和
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CFT 慈悲中心疗法
建立富有慈悲心的意象
建立一个富有慈悲心的意象这个练习是为了帮助你建立一个富有慈悲心的意象,并让你与之工作和发展(如果你愿意,你可以有一个以上的愿望,而且他们可以随着时间而变化)。无论脑海中出现怎样的
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CFT 慈悲中心疗法
接受自己是实现新年愿望的关键
接受自己是实现新年愿望的关键mints 编译是否有人(或自己)对你说:“你就是个笨蛋,你不可能成功,因为你真得很笨。”尽管大多数人都不喜欢这样的论调,但很多人头脑里都会有一个自我否定(
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CFT 慈悲中心疗法
从关爱到慈悲 Paul Gilbert
Paul Gilbert于2018年1月12日在皇家精神科医师学会举办的第二界演化精神病学会议中的演讲。
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慈悲中心疗法
自我关怀/同情/慈悲:理论、方法、研究和干预
自我关怀:理论、方法、研究和干预Kristin D. Neff 文mints 译自我关怀/慈悲(Self-compassion)[1]可以理解为对自己内心痛苦体验的关怀,自我关怀是一种处理痛苦想法和情绪的有效方式,这种
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周易与心理治疗
两仪心理疗法的同情维度研究
两仪心理疗法的同情维度研究杨文圣两仪心理疗法是我国心理学工作者基于中国传统哲学,并整合西方主流心理咨询理论提出的中国本土心理咨询理论。该理论认为心理咨询的过程是一个尝试错误的过程
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慈悲中心疗法
CFT威胁情绪追踪表
这项家庭作业的目的是帮助你熟悉那些让你愤怒的情景和你通常会做出反应的方式,同时让你学会以慈悲的心智进行取舍。填写你在这一周感受到(像愤怒或焦虑之类的)威胁情绪之时的情况。情景/扳
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