社会再适应评定量表
作者: 《健康心理学》 / 7155次阅读 时间: 2019年10月29日
标签: 社会再适应量表
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平均值 排序 生活事件(SLE)

];h"k0X9I_3d2P C1v0100 01 配偶死亡

T {6r"_.A*z;M'[0心理学空间M!wM x Mn3A

 73 02 离婚

9v h!\ Z4w-uG3m0

5lh-|]z.l,|p0 65 03 分居

cQ,s!qj.^ G0心理学空间,E jI0XvQ

 63 04 被监狱或其他的机构拘留

"[4Cl}A vlu0心理学空间;X(~8{xmh

 63 05 亲密家庭成员去世心理学空间9Zo)c sx.tl:t

心理学空间 J,jS4i)S Es&{0T5L

 53 06 身体受重伤或患重病心理学空间qOiT#UK6W.f @4d(q

QWZY zF:E0 50 07 结婚

mD2J?.V0

Va4u$JiT7pHU0 47 08 被解雇

%h1MK&g9f/\0心理学空间$CyA:ae-u5cu+Sk8f

 45 09 与配偶重归于好

&z} H9@5{i0心理学空间"x%VH D:Krl7s

 45 10 退体

:q-Ex1@A4B0

J5lH(b@I,{(r0 44 11 家庭成员的健康或行为发生了重大变化心理学空间 D cS,W5HdU]

j6H&z.R&Oe0 40 12 怀孕

R-Z+I9_1uynV0心理学空间"r.N;}8M8p0n8S

 39 13 性生活障碍心理学空间4v#pEkR

[*A)PZ3S;S0 39 14 增加了一个新的家庭成员(如小孩出生,收养或者老人搬来住等)

9hE.J K4O,s0心理学空间uK)\Lj s0R0}$Z }9s:C

 39 15 事业发生了重大的调整(如被吞并、重组、破产等)

H:t7RS\D?8~0心理学空间5u|SL5J~

 38 16 经济状况出现了重大的改变(如较平时有明显的恶化或明显的改善心理学空间 UX&M4j&n(T i"Y*}6K

^ kR/n0\w2A0 37 17 亲密朋友去世心理学空间iy%m+_6@+]-T'O

心理学空间o w@^R`Bxtw

 36 18 改变工种心理学空间 @R[)]C5~l

心理学空间d-R} P%QT7K

 35 19 和配偶吵架的次数出现了明显的改变(如因为抚养孩子的方式、个人习惯等问题而出现的吵架次数明显增加或明显减少)心理学空间9i0D&u_4d}z

m"jQ&\K!YGs0 31 20 为购买大件商品而借贷或抵押(如购房、商业发展等)心理学空间%K2C{1l$S%rK

l8~y| x"^L'TuH0 30 21 抵押或借贷权的丧失心理学空间0g{]#E-^d

心理学空间Y8?6Sp3Z {LgW8JQ

 29 22 工作责任出现了重大的变化(如晋升、降职、平级调职等)

P8p+F:f~:E?__0

6`7\7vf%Pc,@0 29 23 儿女离家(如结婚、上大学等)心理学空间8V [.V;F2U Ylb4^

心理学空间:NBe4W&s-}"_y w

 29 24 法律纠纷

D-z-F4A6V0~8e(W0心理学空间+U6z%zG1AS9c6R2g

 28 25 杰出的个人成就

,mU8Njk@4T0

M N/e~1cl H H0 26 26 妻子开始或停止外出工作

8X$D S!A7gIml0

P_Z"j}qP bu0 26 27 开始或停止正式教育

8}J4z&hkeI0

bl5gt9s0 25 28 居住环境的重大变化(如建造新家、装修、家庭关系或邻里关系的恶化)665心理学空间7v gnf)MP+o]

心理学空间Us Y OR m-R|

 24 29 个人习惯的改变(如穿着、习惯、人际关系等)心理学空间#q4vB/t3G4RM

心理学空间i!]Z`(Cmg(P:I!I5d

 23 30 和老板关系不好

hV)J6Az)o)J,S0心理学空间1r9UsH RD;S2l5C

 20 31 工作时间或工作条件的重大变化心理学空间XIj I&SQ

心理学空间swdGw8wF |

 20 32 住处的变动

h&O-]f&g'o0

8way s mB!n%u0 20 33 换了一所新的学校

fQ4LV/U0I0心理学空间Jk+@K(XN

 19 34 娱乐活动数量和/或类型的重大变化心理学空间R#c&rE"KeAp

心理学空间M{e+P"lQ

 19 35 教堂活动有重大变化(较平时增加或减少心理学空间 kFt7d;f&p(Y

心理学空间_(}W.UJ&Y7a`s4h

 18 36 社交活动发生了明显的变化(如俱乐部活动、跳舞、看电影、参观等)

J4M#hU7}/jx0心理学空间a4Um,{^

 17 37 为不太重要的物品去抵押或借货(如为了汽车、电视、冰箱等)心理学空间)\ ^$k(yD)YhL2G&_f

bK9O1R}&m|4jw0 16 38 睡眠习惯有大的变化(如睡眠时间增加、减少,或日间睡眠时间的变化)心理学空间cL}f$I|}0]1B

;Aw K[0mePz0 15 39 家庭聚会人数出现了大的变化(比平时增加或减少)心理学空间bT]8J1[#cM8GpR

%w&_Lp%o5}0 15 40 饮食习惯发生大的变化(如食量增加或减少,进食时间改变或者进食环境改变

`!|8Aa U$W0心理学空间*sj{f}t:W

 13 41 休假心理学空间Um~K|? ju.mv/G

心理学空间,qdX Eo3e0LC5jw&h

 12 42 圣诞心理学空间1o%mA(x1D \ym

心理学空间.Ci-E3jksTyb g

 11 43 小的违法事件(如交通罚款、不遵守交通规则、制造噪声等

Q4fB)I)f0
资料来源: T.H.Holmes & Rahe, 1967.www.psychspace.com心理学空间网
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