P4N1{J1@$S%\0我们为什么会缺乏安全感

我们都缺乏安全感，心理学空间uQlN _/tP#N#P
有些人严重一些，
/|af-G_
L!f0有些人较轻微。心理学空间D-d?7iU6oX't5g(AN1X

可能某些人比较善于应对它，
w)]KE't0有些人则容易受其影响并显露于外，心理学空间0Ib8T X*GiZ

不论如何，
'V1y6Xi0|0我们都缺乏安全感。心理学空间,X J.F{6U@pV'O0X

/jvm3F#T2jM0 心理学空间B\4CY)pW!ttt&jR

7me/TZSL|0我们对自己的身份感到不安，
We@A7MM k
[0因为没有人真正知道自己是谁。

5pZX"JiFp2~.G7C/JN0我们对自身成就/不足感到不安，
,OpW2G8[}mg ob0因为我们天生就不懂得适可而止。

我们也会对生命感到不安，心理学空间:[q O6F)P]1M
因为它冷漠又神奇地笼罩着我们，心理学空间7M,\7OLb2K1ex%n-~
嘲笑我们对其神秘的无知。

诚然，人人都有不安全感，心理学空间h&G1TY3hf
它与人类生存状况完全交融。

U.Rf$~U a0 心理学空间{2\S&le0IY(u

,CJ yu)@_F0从进化角度来看，心理学空间DPY"\Ou&}I,m!A
不安全感是人类的本质。
;wYj$Kyi|$f0它让我们始终如一保持警觉，心理学空间,{ uFwe-u;`P5b+vo
让我们高度警惕，心理学空间(Q!T9Y3n:p@ E
在各种环境条件中安身、在斗争中取胜。

同时，它在某种程度上心理学空间7NFs`6K
也激励着我们进步、追求成功。心理学空间C}
qC)js
激励着我们影响世界、创造自我价值。心理学空间+hIT)v6NpcY

J7oZ$p9Y LO"A&},D0但是，如果不安全感是我们的一部分，心理学空间`8ug p0a1T4opHye
我们要如何减少这种感觉？心理学空间Ol^!r#vm&G

3IDy&Y9?W
Pj`j(~0我们都是人类集体的一份子，
,GbX)b5M-Tp W\0一个人生活体验的质量，
*G-E)z*Y2wn0部分基于个人对集体进步的贡献能力，
dUq KK.p0为身外之事、身外之人做贡献的能力。心理学空间r]Shc

但同时，
4r Jiy)t9v|,T0每个人都是独特复杂的个体，心理学空间S$mB&}/H@7[ ?f
都有应该享受/感激的独特生命体验。
e+U T1{nNmU0这些体验的重要性，
#S+I2w@;{EA0Xp0不因出人头地的需求而降低。心理学空间E#f"E?,{s#P

我们必须理解并积极采取行动，心理学空间 X%UX+G:vg
我们要理解，作为人类，
H^\%a:iYB0我们的本性是矛盾的，
2`&o#w\]-l$@0我们的生活经历既是个人的、也是集体的，心理学空间\9iW-{.MVw v^
但我们也可以应该觉察到这个矛盾的存在，
*VF#MU)f"c1N`$i\0并限制它强加在我们身上的不安全感，心理学空间A:|3GQ Pj
以此来减少不安全感对我们的影响。心理学空间kz)sxh7o L

Y0k*eS&A/d0善用不安全感，心理学空间)su$?d5}M2DY
用它点燃你的激情，
7XIl)[T c"H0使你更自律、更高效，心理学空间5K;K(r1h"mI#^-a
这样，你就能够做一些了不起的事情，
'hMj eHB0以积极的方式影响世界，
"g~f%mhQ f8\
DI0你会拥有集体参与感和成就感。

把不安全感当作推进剂，

cG @0]S5F4w0并提醒自己，心理学空间Q0zZ:aIb
不安全感就是如此而已，心理学空间7z Oh|"jTAF

同时，作为个人，
W,k~'_`;g0你在生活中义务，心理学空间1e]^\S
并不在于为集体进步做贡献，

作为一个具有自我意识的个体，心理学空间LlSxc!E`;e3?m{
你要自我欣赏，
&@ T3WZ M@n0尽管生活充满艰难险阻，
]!~[/l*Zw)O z3I0你要以独特的自我来体验生活。

&V.zYR-a(uyhdz0除此之外，无需其他，心理学空间7zOI
O ]q
你就能陶醉于生命的美好，
%gu#FJ,|0不再想尽办法，心理学空间2ASguvu5u8?
摆脱不安全感和自我怀疑，
3B:k+Q%\ o*m0进而为人类进步中艰难的进程出一份力，心理学空间8a aYnn7{_Ug
并从中获得满足感。

但是，不要忘记，心理学空间{Qh'`3u Fsn
我们甚至从一开始都不知道我们
&nx;[7DTx'O#W!C0前进的方向，以及为何前进，心理学空间0^Z0ew UHC P3f J
这就是我们的不安所在，

g)yg5F,aro,A0或许意识到这一点，心理学空间0tu%f4}fn
能让你安心一些。

timg-2