我们为什么会缺乏安全感

l+d,_0A~1k?+p0我们都缺乏安全感，
v(O1wd$F5}m%g0有些人严重一些，
z U5HL$n I]e(U0有些人较轻微。

T5e/a&wZq4l}9B6I} L#LF0可能某些人比较善于应对它，心理学空间/hOCl;q"e7A[
有些人则容易受其影响并显露于外，心理学空间dXaaW R$Z;M

不论如何，
2]2dk8pATm0我们都缺乏安全感。

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我们对自己的身份感到不安，
;?6r(mStM#~0因为没有人真正知道自己是谁。心理学空间nXbdm+K

我们对自身成就/不足感到不安，
)fC:e;f7~E} w7~ An0因为我们天生就不懂得适可而止。

]RX?E2{0我们也会对生命感到不安，心理学空间MO:Xpwn
因为它冷漠又神奇地笼罩着我们，心理学空间;DlBI'Nsd#d
嘲笑我们对其神秘的无知。心理学空间7X z$l\"Ec5t

诚然，人人都有不安全感，心理学空间9Z&V$d/N#p
它与人类生存状况完全交融。

 心理学空间$IbxF;Q,l,e#Ms

从进化角度来看，

I7tf/\I0不安全感是人类的本质。心理学空间g8v`+xS
它让我们始终如一保持警觉，心理学空间'HXW:p2pg F@
让我们高度警惕，
"a$V S
~1U0在各种环境条件中安身、在斗争中取胜。心理学空间O o#nG0l5SJ7t0Y1Z

*})vU-},DK~.C|W0同时，它在某种程度上
$Yb/~/MBH1c7?U0也激励着我们进步、追求成功。
L4[0Tk$A:[0激励着我们影响世界、创造自我价值。心理学空间M,KM(~8l r

@vP4o?@j
\0但是，如果不安全感是我们的一部分，
8Sw3Z];n%L0我们要如何减少这种感觉？

我们都是人类集体的一份子，心理学空间
A _@.?b
一个人生活体验的质量，
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K6in:fq0部分基于个人对集体进步的贡献能力，心理学空间*sK8O9B}%x [
为身外之事、身外之人做贡献的能力。

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Z4PZ0但同时，
e'Y\!b"o_w y4V0每个人都是独特复杂的个体，
Y{y"D-FB0都有应该享受/感激的独特生命体验。
"PS,G;~:^_IE8}u0这些体验的重要性，
G4Iv aS
q-DE0不因出人头地的需求而降低。心理学空间$p$dW)}M+Q R@6S

我们必须理解并积极采取行动，心理学空间,Ma7bVj
我们要理解，作为人类，
PS;v/f/M#g$k0我们的本性是矛盾的，
n.E:Lu"Th0我们的生活经历既是个人的、也是集体的，心理学空间s|0Z Rd
但我们也可以应该觉察到这个矛盾的存在，心理学空间/Ty4B,|+o,z,P~(F
并限制它强加在我们身上的不安全感，
7mRJn[F5K0以此来减少不安全感对我们的影响。心理学空间\Xd*e?b

善用不安全感，
4Jq|%|"nx K0用它点燃你的激情，心理学空间:?9Nn7\uf}
使你更自律、更高效，心理学空间5O$}V8SD M`!i)c0g
这样，你就能够做一些了不起的事情，
(P0D)k;\cI!y%X0以积极的方式影响世界，
-zoc!W,B0你会拥有集体参与感和成就感。

m mFZj6j0把不安全感当作推进剂，
6\JZ#C7g@0X2v;o&F0并提醒自己，
x,O?1q A0不安全感就是如此而已，心理学空间 U&XfV.cjq'pl X/v g

同时，作为个人，
+P6s,Y3i.U8?0你在生活中义务，
^y"W'])K4q6h a t0并不在于为集体进步做贡献，

作为一个具有自我意识的个体，心理学空间-Fe%At(yBP
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你要自我欣赏，
,j,f?M5li0尽管生活充满艰难险阻，心理学空间h0~E'v+e|c
你要以独特的自我来体验生活。心理学空间t1hB/Y#d:d-]

除此之外，无需其他，
u!jT;`3V3s0你就能陶醉于生命的美好，
7`#tu2C'fITWZ0不再想尽办法，心理学空间W:V7z"}9A#{9W(p7}@,y
摆脱不安全感和自我怀疑，心理学空间.\#E$].XzPM
进而为人类进步中艰难的进程出一份力，心理学空间p;B-~ct-v
并从中获得满足感。

但是，不要忘记，心理学空间5oS8f1Ig)WJ"@
我们甚至从一开始都不知道我们
)WGJU:y.\0前进的方向，以及为何前进，
y/uBp qI M Z-@1Y0r0这就是我们的不安所在，

或许意识到这一点，心理学空间 OC#l$a ]~-N
能让你安心一些。

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