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J I*F,k5v"dP(K020项版无手机焦虑症(nomophobia)问卷心理学空间:Kw3?3A3?.{L

根据以下标准对每个问题进行评分：心理学空间)UfxM j

强烈不同意 1分；非常不同意 2分；不同意 3分；既不同意也不反对 4分；有些同意 5分；非常同意 6分；强烈同意 7分；

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因素1：无法沟通

10 我会感到焦虑，因为我不能立即与家人和/或朋友交流。

11 我会担心，因为我的家人和/或朋友找不到我。

12 我会感到紧张，因为我无法接收短信和电话。心理学空间4MZ(y/dadM
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13 我会很焦虑，因为我无法与家人和/或朋友保持联系。

14 我会很紧张，因为我不知道是否有人试图抓住我。心理学空间T#tM8vmM6v%j

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e P@(h{P015 我会感到焦虑，因为我与家人和朋友之间的联系将会中断。

Uv L]#FP)[0

因素2：失去联系

^g/TPb016 我会很紧张，因为我会与我的线上身份断开联系。

eq2]T:Z.A"u017 我会感到不舒服，因为我无法及时了解社交媒体和网络。心理学空间i,T cJd%["[

18 我会觉得很尴尬，因为我无法查看我的连接和在线网络的更新通知。心理学空间 B.CZ8qvP4c)R0]

19 我会感到焦虑，因为我无法查看我的电子邮件。

s/R0c0w{~2s020我会觉得奇怪，因为我不知道该怎么做。心理学空间Vr+^j
M:A[

V8?8I3JM0因素3：无法获取信息

1 如果不能经常通过智能手机获取信息，我会感到不舒服。

2 如果我想在智能手机上查不到信息，我会很恼火的。心理学空间Bv(n bT6NP$BN

$A%Ma7oL[(C${n03 如果我无法在的智能手机上获取新闻（例如，事件、天气等）会让我紧张。心理学空间"B+t ^bZr

4如果我不能在我想要的时候使用我的智能手机和/或它的功能，我会很生气。心理学空间\Bn(RSF D

心理学空间(C a0mEwqh

因素4：放弃便利性心理学空间4t9JBj.{

|/wZ7^[05 我的智能手机没电会吓到我的。

P3o["]gL$gB06 如果我的流量用完了或达到每月数据上限，我会惊慌失措。心理学空间 Qu"Gjj_c

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|8P2p08 如果我不能用我的智能手机，我会害怕被困在某个地方。

7 如果我没有数据信号或无法连接到Wi-Fi，那么我会不断检查是否有信号或是否可以找到Wi-Fi网络。心理学空间)ho QD$?1W c

9 如果我有一段时间不能检查我的智能手机，我会有一种检查的欲望。心理学空间f|7eX-uh

L#AU5NY3~0心理学空间)J?/uE!F7QQv N9n

评分标准，总分相加心理学空间Q~1u2J5Z3^

P2^o3[gN0<20分  没有心理学空间nY(K(T*h ?

21（含）~60 轻微

PcD2j$aU9E'MR Tv;{061（含）~100 中度

"Qh s%S/ik5}L0100（含）~140 重度

心理学空间8{-H4A^I4h V;R-o

Soraia Gonçalves, Paulo Dias, Ana-Paula Correia. Nomophobia and lifestyle: Smartphone use and its relationship to psychopathologies. Computers in Human Behavior Reports, 2020; 2: 100025 DOI: 10.1016/j.chbr.2020.100025心理学空间/@1m_Q,pL'\"}e

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