www.psychspace.com心理学空间网$`Qo0D%Z|!C0双相情感障碍II型自测
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Uk"\L0如果你拿起这本书,很有可能你已经怀疑自己出了什么问题,发现自己过的每一天和别人的不一样。也许你非常伤心……或许周二感觉很好,但到了周五情绪就低落了。也许你一直都很焦虑。或者你的感觉好到就像嗑了药一样,极度兴奋。这是你吗?你可能得了双相情感障碍II型。心理学空间y}7?H9d4S6@r
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Ux表1-2 双相情感障碍Il型抑郁期症状心理学空间,A(L7Us+F2}jvb:^-V
心理学空间7@3gH)dn@早期发作,复发,持续3~ 6个月心理学空间 q] B1tr
心理学空间j3UC(A c4F8T9gh突然发作(通常)
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_"M~8pw#l0心理学空间
U m2O:_/}M%p嗜睡症(睡眠过多)(大多数情况下)心理学空间i1vV\4O/gyw;E
心理学空间5qs5u"aV/p0_r!Z体重增加(通常)心理学空间 R1Wj)p|8g
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心理学空间vc1c5ia;W r%m n自我怜悯
}5Z5G5zOX:Mi"W8B0心理学空间p [f#If&v[%y1{)u fg躯体化(躁狂发作期焦虑转为生理问题)
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I\-G0情绪压抑,晚上会更糟心理学空间_)N C8aX`
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c`!O/{x0无情的嫉妒
ow&U^2f*{J? u0心理学空间$HF3R0{!yb}R猜疑和偏执
d7a&A1T `'kG4XY0*G(M"AYU9kl-],p0难以相处的行为心理学空间/^#W/RU.ia.T5dNrfm
0^-Y2O9l7vf0对他人言行的自恋式误解(仅做参考)
j@F\6Cn.Q"W{0心理学空间!u
v/w,_2plD运动技能减慢(精神运动性阻滞)心理学空间*dx~H1T
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心理学空间5q sdJ.sh]过度的罪恶感心理学空间T'WH N"m
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Jc)C0人格解体(失去自我认同感和现实感)
2w p)g.w'v:\n0心理学空间&_Yd%v*N孤僻和孤立
Ibkf2Q!P[0心理学空间c-j&^Rg-g Yq l现实解体(认知转变:对曾经熟悉的事物“感到陌生”)
F@/Yh8d%a+APN(l0心理学空间 S'Li.B9`,j(m|自杀意念(想法)
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Lnyey!A hX6gZPP0心理学空间 |
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心理学空间%T)zn#\5a w7O#JoD,A
JP @1y1ax{W#CI0参照表1-3的症状,看看你是否有其中任何一个症状并持续超过4周时间。请记住,双相情感障碍I型患者就像舞台上表演的主角,很容易被看出来。而双相情感障碍II型患者就如同站在合唱队中的成员,难以区分,难以诊断,他们的轻度躁狂或狂躁发作期很短,短则只持续一天,但抑郁发作通常会持续3~6个月!(请注意,医生就是医生,谁都无法取代。如果你有上述症状,请尽快约见你的医生。只有医生能明确告诉你是否患有双相情感障碍I型、II型或者其他障碍疾病。)心理学空间jdkeYyRF
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5V+a8g xo&Kzu(E0心理学空间ZH o@kZ"?心理学空间;^1a%imk'}9N.lB-Tf;{
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n V7u6B7I0表1-3 这些说法听起来熟悉吗?心理学空间%SQY3G6BE'G
心理学空间\o1~9k!Y@%W.mz/t1. 我有时感到兴奋——自己绝对不能犯错。
%V-ML.i%\:n1W x0心理学空间"o2r],pSo)I2. 我的兴奋不会持久。还没等反应过来,情绪就低落了。
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Dm"K V:@3. 我总是忧心忡忡。心理学空间"H,R`*EC
心理学空间
Z*Nm*m5t5a_4. 除非我吃了镇静剂,否则不能去上班。
0YfI&Iq+c5pE0心理学空间6{c"X$I*YF#?8s5. 我不吃镇静剂,就无法入睡。
"xA%TF.V0心理学空间1NHI+q$H^6. 有时我觉得自己得了强迫症。脑海里翻来覆去想同一件事——通常是想象自己怠慢了另一个人。我不愿意离开房间。特别是在我特别开心的时候,总觉得要有灾难发生。我服用过抗抑郁药、抗焦虑药,接受过谈话疗法治疗,甚至服用过草药,但都没什么效果。心理学空间Hw~rKo"}r:@~v-`N4{
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im7. 我早晨起床很困难。不想面对这一天。但到了晚上,又特别清醒,无法入睡。
U,~dy$U:ZE0心理学空间#Tor[B.Mj,N5u;R8. 我绝对是“自我满足型”,一个随心所欲的吃货,精制的碳水化合物越多越好。
Dj1lW%m4T0/L+Y2@yoOrHV09. 我易怒,动不动就生气。心理学空间S:F@A"R8ImL
8Pq!n8V5hG010. 我从不发表自己的意见。如果有人问,“你想看哪部电影?”或“你想去哪儿吃饭?”我总回答:“随便,听你们的”。自己从来不做决定。心理学空间%M].T:A$Pj2N5b!J
&u{$}tGA9w3Sw011. 我就像跷跷板。一天当中有一到两次,情绪总是起起落落,飘忽不定。心理学空间&^1}z'fU%]b-w
I0e6_OHyli012. 我极其敏感。心理学空间YLP.P#Qiu
U)p;CM.U+O013. 我是一位女性,月经期是我最郁闷的时候。心理学空间.P5@2^ \N7Mgn
心理学空间*n:_"j;KAz-e @6V0T5S14. 我需要不断得到安慰。心理学空间,n:Fc7P/e*m4zI}H,j
心理学空间,gK)buE9`%Gl15. 我的注意力不集中,浑身上下感觉不舒服。心理学空间#B0H3e6^/sZ1s.`
~SJ T&_p016. 我可能会焦虑,但没有幻听和幻视,还能活在现实世界中。心理学空间ijq(P| L(EMO.J
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]S7K17. 我无法专注于手头的工作。
@kJ*fR+G04CAieew"no(\d2k018. 每个人都喜欢我(至少我是这样认为的)—— 我曾为此不懈努力。心理学空间l#bRIJ
JX3QEG019. 即使我精打细算,似乎还是债务缠身。心理学空间w} P1UF"V4JSo
SV1T/Ze3d)k020. 我入不敷出。
2?Ig%LY7\b01kDY*~(|MD021. 我一直在争先创优——不是因为我争强好胜,只想证明(证明给自己)自己和别人一样优秀。
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iS0v+l!B'hN2e,hH022. 身体多动,坐立不安(抖腿,敲手指,咬嘴唇)。
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I23. 对我来说情绪变化没有中间地带,要么兴奋要么就是低落。
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X4P24. 我看过的治疗师多到连我自己都数不过来,没有一个能帮到我。心理学空间dh#?QB:`X5m0f
心理学空间ZstI!o[a25. 一位医生诊断我患有双相情感障碍I型,并让我服用了锂盐——我恶心、浮肿,但都不起作用。心理学空间!zJ5r7E!gMDw
心理学空间*`%~I;@y"rN E(g2WR26. 抗抑郁药治不了我的抑郁症。如果说有什么作用的话,那就是这些药让我感到紧张和沮丧。
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心理学空间7F?2Y:w%KA"r(]5}d心理学空间 pp5M+nGB_T\z0心理学空间:t.ZPbO7oQ'|如果上面所提到的症状,有超过21项与你的情况相符,那么你可能患有双相情感障碍II型。事实上,哪怕有超过一半(13个症状)与你的情况相符,也说明你的健康状况亮起了红灯。最好与医疗保健专业人士谈谈你的症状,这个很重要。
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V1dFy,l0www.psychspace.com心理学空间网