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生活方式精神医学
DOUGLAS NOORDSY, M.D., AMELIA ABBOTT-FREY, M.D., VANIKA CHAWLA, M.D.
mints 编译
10.1176/appi.pn.2024.03.3.19
生活方式精神医学(Lifestyle psychiatry)在帮助患者建立健康的行为和习惯方面发挥重要作用,这些行为和习惯有助于预防和治疗精神疾病。我们知道,生活方式因素与精神症状/综合征的患病率、发病和延续有关。例如,经常听到年轻人说,他们晚上躺在床上,尝试着通过观看视频来安抚他们的心灵,不幸的是,这种方法会暴露在屏幕之前的时间变得更多,并且扰乱了他们的睡眠周期。成年人的久坐行为与自杀行为、抑郁、与衰老相关的认知能力下降和精神病的风险增加有关。这些趋势表明,作为心理健康的护理人员,需要仔细评估来访的生活方式因素,这对于身心健康来说是非常重要。我们还需要告诉患者,他们选择的生活方式会给他们的健康和幸福带来影响,并且,指导他们选择积极的生活方式。
正如APA出版的教科书《生活方式精神医学》描述的那样,生活方式精神医学旨在培养幸福,支持个人预防和管理精神疾病,优化他们的大脑健康。与生活方式精神医学有关的研究包括以下内容:
生活方式行为对一般人群的精神症状或障碍患病率的影响;
自然主义生活方式行为对精神障碍风险人群症状的影响;
生活方式干预对精神障碍患者症状严重程度的影响;