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抑郁症是一种会给日常生活带来障碍的、令人感到非常痛苦的疾病,有很多人为了从这种痛苦中解脱出来,甚至走上了自杀的道路。不仅是患者本人,抑郁状态对患者家人和朋友来说也是非常痛苦的。

抑郁,你好

{7p*Q&N-H7`X4M Z0作者:郭本禹,耿璐心理学书籍 psychspace.com Z U$kN }5}VA j!Du d

J q!Rb,WnB3m;D0出版:安徽人民出版社 2016-4

H%yEJ0sk%SBR0心理学书籍 psychspace.com+O*l9p\W

平装:32开

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(q-g,I|IGv&}0ISBN:9787212085742

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h-_1o&\j7Ai,vD0定价:28.00心理学书籍 psychspace.comL2a [^V.z(p

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丛书:心理自助系列心理学书籍 psychspace.coml9f\7]j6N

出版社推荐语

l:UQ;DR$g0t*fb0只要相处好,抑郁是朋友正如《抑郁,你好》这本书的封面所示,我们需要为抑郁打开一扇窗户,这个世界都需要对抑郁道一声:“你好!”心理学书籍 psychspace.com3c~i5u JE0tI

内容简介

H4Z^]7}0抑郁症是一种会给日常生活带来障碍的、令人感到非常痛苦的疾病,有很多人为了从这种痛苦中解脱出来,甚至走上了自杀的道路。不仅是患者本人,抑郁状态对患者家人和朋友来说也是非常痛苦的。心理学书籍 psychspace.comy!D K+k$PU6Y

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只要能够正确认识、了解抑郁症,配合正确的方式治疗,抑郁症患者可以走出抑郁的阴影,在自己的人生中发现新的喜悦,很好地工作、经营自己的家庭、利用兴趣爱好来享受自己的人生。心理学书籍 psychspace.com`T6X L_;at1VFY

作者简介

U,G^K~E0丛书主编郭本禹,博士,教授,博士生导师。兼任中国心理学会理论心理学和心理学史专业委员会秘书长、《心理学探新》编委。主要从事理论心理学、心理学史和德育心理学的研究与教学工作。先后主持国家级和省部级课题“道德认知发展理论与我国完整德育模式的构建”等10多项。在《心理学报》《心理科学》等学术刊物上发表论文90多篇,先后出版专著、主编、译著、编著心理学书籍20多部。获得省部级科研、教学奖励10项,其中江苏省哲学社会科学优秀成果一等奖2项、二等奖1项、三等奖5项,江苏省高等教育教学优秀成果一等奖2项。

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#{`'Z j6B"\obX0本册作者耿璐,心理咨询师,遵义医药高等专科学校心理学教师。

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目录

l`9Hw2@.q a0Part1认识抑郁心理学书籍 psychspace.comg%yt}n\ z

t!wIr"^/^ S0一、他们是抑郁了吗心理学书籍 psychspace.com7|t0w5V*_w`o

,M+MP-He q-E0不对劲的小琪

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|m5n-|xX0g0烦恼的黄先生心理学书籍 psychspace.comK(\1E J} q

1R:vV@,J/dj^&ch\+T*P0抑郁情绪不是抑郁症心理学书籍 psychspace.com0|RW~)s Y#m

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二、怎样诊断抑郁症

5oh9}.VoH ~ xQ9[R,E0

bs {8GIxp-@0不要被误导

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抑郁症症状和诊断标准

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其他必要条件

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-`eDo'? LVNq0从新的观点来看抑郁症

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\lO@ g&|t0小琪是得了抑郁症吗

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;h6t;dvh,ay8w0三、抑郁症有哪些类型

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季节性抑郁症

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老年抑郁症

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G4~d \qa.Hl0Part2谁在抑郁

D? `+@S,b3C9?-p0

Y3y\*~J"Z5\Q&W/\#W0一、人们怎么得了抑郁症心理学书籍 psychspace.com#Qdlg|N\C

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9sl#l7[iaU;H]N0二、如何与抑郁症患者交往

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/Rw0B'B$^N;A0不要激励抑郁症患者心理学书籍 psychspace.comc$^JjE$T.~-v+M

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“默默倾听”比“鼓励”更有效

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t&i P!Q0D"y1P0陪伴患者与安排自己的生活

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Au$@-G7D^s b0抑郁症患者有自杀危险吗心理学书籍 psychspace.com8^f(L5yW.p

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一、为什么需要药物治疗

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.`5]Il,r(?0SNRI类药物

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1vEnj%s+Q#Pi,_&y0三环类抗抑郁药物

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{cr1aN;Q$R0其他抗抑郁药物

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二、如何释放压力、平衡情绪

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三、如何改变思维方式心理学书籍 psychspace.com.` c3X6q_}N8SF

}nz2flV} {*by{0情绪ABC理论

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E-V n"g D0四、不蓄积压力的生活方式心理学书籍 psychspace.comU|jxRY

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找到属于自己的乐趣

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P/|W E1I'n0烦恼和问题不要一个人扛

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