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定价 ¥42.00

为什么嫉妒使你面目全非

`6[IMI&^2b0罗伯特·L. 莱希博士在这本书中向我们全面剖析了嫉妒心理。他阐明了嫉妒产生的原因,解释了嫉妒如何控制我们的情绪和想法,帮助我们更加清晰地认识并且理解自己的嫉妒心理。 同时,基于认知行为疗法的实践验证原则,本书还将带领读者一步步疏导自身的嫉妒心理——通过自我接纳、正视内心、共同面对等方式 来处理这种令人困惑又无法忽视的心理情绪,从而减少嫉妒带来的问题及种种身心折磨。

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为什么嫉妒使你面目全非

/a)wC j ]{u+l!m4Z0作者:[美]罗伯特·L.莱希

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(oqY} S0译者:朱倩倩心理学书籍 psychspace.com$F |t g.gBzn

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出版:浙江大学 2018-10心理学书籍 psychspace.com Y7fVYY?

'v bA/B\0平装:32开240页心理学书籍 psychspace.com8Xg?uTEX&`

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ISBN:9787308184908

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~8r'zv#m0定价:42.00

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出版社推荐语

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你极度嫉妒,又异常清醒,这太奇怪了。心理学书籍 psychspace.comN)BW4M\3k)e

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克服因嫉妒产生的羞耻感、占有欲,正视嫉妒心;学会信任,摆脱疑神疑鬼的自己。

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内容简介

})o}gE'`6Ws K0你是否曾受到嫉妒的困扰?心理学书籍 psychspace.com&V@%RX3S\D

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嫉妒是否影响了你的人际关系

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你是否因嫉妒而感到身心俱疲?

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"aW*R8p3sTL\0如果以上问题你的答案都是肯定的,那么这本书对你而言再适合不过了!心理学书籍 psychspace.com!jA&t@_XN

1]}|4f D*H3wI0作为心理学领域的领军人物,罗伯特·L. 莱希博士在这本书中向我们全面剖析了嫉妒心理。他阐明了嫉妒产生的原因,解释了嫉妒如何控制我们的情绪和想法,帮助我们更加清晰地认识并且理解自己的嫉妒心理。心理学书籍 psychspace.com']'JRzh?

}7F$I4R R[0同时,基于认知行为疗法的实践验证原则,本书还将带领读者一步步疏导自身的嫉妒心理——通过自我接纳、正视内心、共同面对等方式 来处理这种令人困惑又无法忽视的心理情绪,从而减少嫉妒带来的问题及种种身心折磨。心理学书籍 psychspace.com7h IJ b8K!T$O

o.@'g|Z0本书或将成为你读过的最好的有关嫉妒的自助读物。最重要的是,它为那些需要改善关系的伴侣提供了重要的参考。心理学书籍 psychspace.comlS:p&XI{*r+PMB

作者简介

L N/PV*n-\#n0z0罗伯特·L. 莱希(Robert L. Leahy),备受尊敬的认知心理学家,在认知行为治疗领域享有国际盛誉的先锋作家和发言人。现任美国认知疗法协会(AICT)会长、威尔康奈尔医学院临床心理学教授。曾任美国行为和认知疗法协会会长、国际认知心理治疗协会主席和美国认知疗法学院院长。

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r.a+Bs d.Oo-mR C[0已出版作品多达数十部,包括全美畅销书《治疗焦虑》。曾被包括《纽约时报》《福布斯》《财富》《商业周刊》《今日心理学》《华盛顿邮报》和《今日美国》在内的媒体专题报道过。

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目录

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Part One 嫉妒心的力量

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j1\ ]9U3l)iK0第一章 竞争性情感的演变 / 003

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第二章 嫉妒心之于你,是个困扰吗? / 016心理学书籍 psychspace.com'd-Mf$hf(}

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第三章 依恋与承诺 / 023 
9n(C1q.AO8@e[AU0 心理学书籍 psychspace.com W?G#c6E$rD

9n#?${0T#|0Part Two 嫉妒心是如何演变成问题的

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第四章 被嫉妒心操控 / 043

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第五章 导致朋友或伴侣离开你的嫉妒性行为 / 069 心理学书籍 psychspace.com!uAd5| i9\Jk
 

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/l2nvR#Z w pZC0Part Three 扭转嫉妒心

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GUl8~Xi0第六章 学会自我接纳 / 087心理学书籍 psychspace.com#p.i%v4[q@#X

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第七章 与你的思想共舞 / 104心理学书籍 psychspace.come1c |)a5i

A.|"Z5As+Zi [k0第八章 和你的嫉妒心对话 / 125

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+cR` Kue0第九章 正视自己的嫉妒心 / 151心理学书籍 psychspace.com,z0p u l#`Z5r/E$R'g

)P _uer"c.C%W.Vn0第十章 共同面对 / 161

0kps%D/u QAn&[0心理学书籍 psychspace.com+V a(d y*i`-v"p\

第十一章 克服过去,克服嫉妒 / 183心理学书籍 psychspace.comb3p w3b!y5LU

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第十二章 学会释怀 / 198 
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结语 / 217心理学书籍 psychspace.com OB vo T#r)T[

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致谢 / 221心理学书籍 psychspace.com&hyz){6]

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CBT 嫉妒 认知行为疗法

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作者:罗伯特·L.莱希