心理学书籍 » 为什么嫉妒使你面目全非

定价 ¥42.00

为什么嫉妒使你面目全非

+t1]8U2F p*@ I&l0罗伯特·L. 莱希博士在这本书中向我们全面剖析了嫉妒心理。他阐明了嫉妒产生的原因,解释了嫉妒如何控制我们的情绪和想法,帮助我们更加清晰地认识并且理解自己的嫉妒心理。 同时,基于认知行为疗法的实践验证原则,本书还将带领读者一步步疏导自身的嫉妒心理——通过自我接纳、正视内心、共同面对等方式 来处理这种令人困惑又无法忽视的心理情绪,从而减少嫉妒带来的问题及种种身心折磨。

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为什么嫉妒使你面目全非

2WD,knX9l-ec0作者:[美]罗伯特·L.莱希

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译者:朱倩倩

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出版:浙江大学 2018-10心理学书籍 psychspace.com(G+i[h6VC

"_%Z9EWH!~0平装:32开240页心理学书籍 psychspace.com3dz6K{"I}q9l*Z

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ISBN:9787308184908

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_5q1W#];yX+c$d!e0定价:42.00

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出版社推荐语

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你极度嫉妒,又异常清醒,这太奇怪了。心理学书籍 psychspace.com6d/l8s&L3IU

J9Mh,J@`8[~ J0克服因嫉妒产生的羞耻感、占有欲,正视嫉妒心;学会信任,摆脱疑神疑鬼的自己。心理学书籍 psychspace.comS? JsF7j"Ss7@_t

内容简介

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你是否曾受到嫉妒的困扰?

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.d0ay n%qX$m(n0嫉妒是否影响了你的人际关系心理学书籍 psychspace.com4UO#@)k"I$j nOa

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你是否因嫉妒而感到身心俱疲?

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如果以上问题你的答案都是肯定的,那么这本书对你而言再适合不过了!心理学书籍 psychspace.comHj8z2W8N8Q,^6]

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作为心理学领域的领军人物,罗伯特·L. 莱希博士在这本书中向我们全面剖析了嫉妒心理。他阐明了嫉妒产生的原因,解释了嫉妒如何控制我们的情绪和想法,帮助我们更加清晰地认识并且理解自己的嫉妒心理。心理学书籍 psychspace.com2? A&I{6l+r;be*^$x9V

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同时,基于认知行为疗法的实践验证原则,本书还将带领读者一步步疏导自身的嫉妒心理——通过自我接纳、正视内心、共同面对等方式 来处理这种令人困惑又无法忽视的心理情绪,从而减少嫉妒带来的问题及种种身心折磨。

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W[x'|9o)q5gD0本书或将成为你读过的最好的有关嫉妒的自助读物。最重要的是,它为那些需要改善关系的伴侣提供了重要的参考。

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作者简介

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罗伯特·L. 莱希(Robert L. Leahy),备受尊敬的认知心理学家,在认知行为治疗领域享有国际盛誉的先锋作家和发言人。现任美国认知疗法协会(AICT)会长、威尔康奈尔医学院临床心理学教授。曾任美国行为和认知疗法协会会长、国际认知心理治疗协会主席和美国认知疗法学院院长。心理学书籍 psychspace.comQ+k(HU3q\2Z

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已出版作品多达数十部,包括全美畅销书《治疗焦虑》。曾被包括《纽约时报》《福布斯》《财富》《商业周刊》《今日心理学》《华盛顿邮报》和《今日美国》在内的媒体专题报道过。

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目录

qr g~6J,iHT/b0Part One 嫉妒心的力量心理学书籍 psychspace.comH4F)@g2lo-D*m

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第一章 竞争性情感的演变 / 003心理学书籍 psychspace.comB;A:_7M)}Q nQY

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第二章 嫉妒心之于你,是个困扰吗? / 016

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&W'P"i,YPd7?pR+f-V\0第三章 依恋与承诺 / 023 
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Part Two 嫉妒心是如何演变成问题的

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]Hy5c.x F#b0第四章 被嫉妒心操控 / 043心理学书籍 psychspace.com o'Q0lk8M:g'LW

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第五章 导致朋友或伴侣离开你的嫉妒性行为 / 069 
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Part Three 扭转嫉妒心心理学书籍 psychspace.com5wl'z6[Xd/{

`N|Y"g0第六章 学会自我接纳 / 087

:]EJ2j(q{~:~e0心理学书籍 psychspace.com Q \ R-S-bu coI$ak

第七章 与你的思想共舞 / 104心理学书籍 psychspace.comD?\!s5AK8l)m

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第八章 和你的嫉妒心对话 / 125心理学书籍 psychspace.comy"e4GGJw e5V9{

VN,|t PI0第九章 正视自己的嫉妒心 / 151心理学书籍 psychspace.com-G|c9b'Wu

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第十章 共同面对 / 161心理学书籍 psychspace.com{}@h[|I

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第十一章 克服过去,克服嫉妒 / 183

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4v+@%[htpb s0第十二章 学会释怀 / 198 
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/hh(^5kl-JP;\0结语 / 217

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)C${fV"I$dp0j0致谢 / 221心理学书籍 psychspace.com/h(n }^s!i5lf`

标签

CBT 嫉妒 认知行为疗法

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作者:罗伯特·L.莱希