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定价 ¥42.00

为什么嫉妒使你面目全非

!F#Er)Z,Oq0v0罗伯特·L. 莱希博士在这本书中向我们全面剖析了嫉妒心理。他阐明了嫉妒产生的原因,解释了嫉妒如何控制我们的情绪和想法,帮助我们更加清晰地认识并且理解自己的嫉妒心理。 同时,基于认知行为疗法的实践验证原则,本书还将带领读者一步步疏导自身的嫉妒心理——通过自我接纳、正视内心、共同面对等方式 来处理这种令人困惑又无法忽视的心理情绪,从而减少嫉妒带来的问题及种种身心折磨。心理学书籍 psychspace.com5t eC?9@uu#B@

为什么嫉妒使你面目全非

心理学书籍 psychspace.com^9r,L } BN

作者:[美]罗伯特·L.莱希

~U6a#xS q0心理学书籍 psychspace.com[3M`yN6GI3Z

译者:朱倩倩

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.AaC`Q0出版:浙江大学 2018-10

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];h*S7L+s(eh0平装:32开240页

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ISBN:9787308184908

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定价:42.00心理学书籍 psychspace.com)rr"c$_&`0` Dj d

出版社推荐语

$wP7mk1H!y$^p0你极度嫉妒,又异常清醒,这太奇怪了。心理学书籍 psychspace.com&x6XNg6OB5J sL

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克服因嫉妒产生的羞耻感、占有欲,正视嫉妒心;学会信任,摆脱疑神疑鬼的自己。

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内容简介

I&^'q)L7zHo0nX*Z0你是否曾受到嫉妒的困扰?心理学书籍 psychspace.com1c)L&viI-U/L1a

|M$^QU;~G;Ik0^1{X!~0嫉妒是否影响了你的人际关系

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M%z'^5jd0你是否因嫉妒而感到身心俱疲?

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%|%g'Z+tJ:K:^:X$iz(p0如果以上问题你的答案都是肯定的,那么这本书对你而言再适合不过了!

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)~4{Z$T&K-A0作为心理学领域的领军人物,罗伯特·L. 莱希博士在这本书中向我们全面剖析了嫉妒心理。他阐明了嫉妒产生的原因,解释了嫉妒如何控制我们的情绪和想法,帮助我们更加清晰地认识并且理解自己的嫉妒心理。

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\v }VC)D4`_m0同时,基于认知行为疗法的实践验证原则,本书还将带领读者一步步疏导自身的嫉妒心理——通过自我接纳、正视内心、共同面对等方式 来处理这种令人困惑又无法忽视的心理情绪,从而减少嫉妒带来的问题及种种身心折磨。

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+pb_V\ I0ub)uu X ]z0本书或将成为你读过的最好的有关嫉妒的自助读物。最重要的是,它为那些需要改善关系的伴侣提供了重要的参考。

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作者简介

:?7MhG$y:BiP'r0A0罗伯特·L. 莱希(Robert L. Leahy),备受尊敬的认知心理学家,在认知行为治疗领域享有国际盛誉的先锋作家和发言人。现任美国认知疗法协会(AICT)会长、威尔康奈尔医学院临床心理学教授。曾任美国行为和认知疗法协会会长、国际认知心理治疗协会主席和美国认知疗法学院院长。

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`~)?YyGL0已出版作品多达数十部,包括全美畅销书《治疗焦虑》。曾被包括《纽约时报》《福布斯》《财富》《商业周刊》《今日心理学》《华盛顿邮报》和《今日美国》在内的媒体专题报道过。

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目录

心理学书籍 psychspace.com k&GB{*]*fM3|4r4z

Part One 嫉妒心的力量心理学书籍 psychspace.comP.]j W.@tP&@)D

*p9J|f K vN0第一章 竞争性情感的演变 / 003

z'H}E/v)g4?0心理学书籍 psychspace.comOZrB/[ O7LO+RdQ

第二章 嫉妒心之于你,是个困扰吗? / 016

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N^{Q Kgl9R0{0第三章 依恋与承诺 / 023 心理学书籍 psychspace.com{]7g'Vim[(\&Iv
 心理学书籍 psychspace.comX/C J*s)}0~L

0DK.^.K'sPT M0Part Two 嫉妒心是如何演变成问题的

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第四章 被嫉妒心操控 / 043

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*m"YA6Km9Dr$NA0第五章 导致朋友或伴侣离开你的嫉妒性行为 / 069 
aH.sI6ZMI4s eW(b0 心理学书籍 psychspace.com2i&z"v[7y {!j%G

#edbE&Ck*x6CH6e0Part Three 扭转嫉妒心

@(X2{ @twE5K%} I o0

8F8l$E&VC&Q0第六章 学会自我接纳 / 087心理学书籍 psychspace.com5tqZ H~e j N

心理学书籍 psychspace.comGsrRI-ZK

第七章 与你的思想共舞 / 104心理学书籍 psychspace.com'}1ql9d%wdF*dy

心理学书籍 psychspace.comeH0D0eB$x gRF

第八章 和你的嫉妒心对话 / 125

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5R v"Y8IdR'S0第九章 正视自己的嫉妒心 / 151心理学书籍 psychspace.com#k%Wr&i.r

Jr~by,u:`0第十章 共同面对 / 161

#J-N"@/e5JO1iJ0心理学书籍 psychspace.com@7Qf7b)Yg'P-ABc

第十一章 克服过去,克服嫉妒 / 183心理学书籍 psychspace.com/yh(I \_)b

心理学书籍 psychspace.com|w J7\L1Y

第十二章 学会释怀 / 198 心理学书籍 psychspace.com` DB#f2V8s.@0lWR
 

8P+F;I]K{0心理学书籍 psychspace.comy!]2el*x!G:R6\

结语 / 217

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致谢 / 221心理学书籍 psychspace.com)a.|g'|D;A$u8_A

标签

CBT 嫉妒 认知行为疗法

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作者:罗伯特·L.莱希