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爱的管教:将亲子冲突变为合作的7种技巧

+ZA v9E;u:k4h3f07种自我控制的力量能帮助家长做出希望孩子仿效的模范行为。这会带来7种基本管教技巧,能帮助孩子在家里或者学校中应对为难的情况。这会帮助孩子培养7种生活价值观,比如,正直、尊重、同情、责任等。心理学书籍 psychspace.com-B,X&\H@#J"F

爱的管教:将亲子冲突变为合作的7种技巧

心理学书籍 psychspace.com ]9a2N5f{ ~

作者:[美]贝基·A.贝利心理学书籍 psychspace.com z8a.]emol(|v

K;V-cD+u`XN;~,S.Lv0译者:温旻心理学书籍 psychspace.com d(uW5p:j"R?

f+{/O&T$ASU#C0出版:机械工业出版社  2020-3 华章心理心理学书籍 psychspace.comaZ%G tg"Y

|-ENsS)`E m5k0平装:20开296页

@q;?X JN%m0心理学书籍 psychspace.comtq)M)_ Q!x"Ex+s!~

ISBN:9787111643524

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mZ#G\kA [-b0定价:59.00

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k*bd!T*@u NtO0原名:Easy to Love, Difficult to Discipline:The 7 Basic Skills for Turning Conflict into Cooperation 

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出版社推荐语

D.j5i-ONnN0家长先学会自律,才能指导孩子的行为。过去15年中,成千上万的家庭因为遵循这些方法而变得更亲密和幸福心理学书籍 psychspace.com x.s5vw5RN"U&}?

内容简介

aY T&`$G5P'W%F0你能教他人你不知道的东西吗?然而,我们经常要求孩子学会我们自己都欠缺的技能,要求孩子们按照我们说的去做,而不是按照我们做的去做。丈夫和妻子吵架,在争执中谩骂对方并且使用一走了之的方法处理问题。然后,他们要求孩子们通过讨论平静地化解冲突。心理学书籍 psychspace.com-B)yx'SDoH-w{9Kn

x,f4I NRH7g0贝利博士独创的有效育儿方法,已使成千上万的家庭过上了更幸福、更健康的生活。她专注于父母和孩子的自我控制和信心建立,教授一套相互关联的技能,以帮助家庭从混乱步入祥和安宁。

8B.a0j1x/d|m!~,C0心理学书籍 psychspace.comewX4|B4@

7种自我控制的力量能帮助家长做出希望孩子仿效的模范行为。这会带来7种基本管教技巧,能帮助孩子在家里或者学校中应对为难的情况。这会帮助孩子培养7种生活价值观,比如,正直、尊重、同情、责任等。心理学书籍 psychspace.com2p_^qo2d] xB

1\qP}:z9G,^0贝利博士将这些原则整合成为一个7周计划,提供了大量现实生活案例来解释说明这些方法如何应用。有了这本兼具启发性和实用性的书,你会对于孩子的行为和自己的行为有新的理解,并找到新方法加以改善。一旦你亲身为孩子们树立起自我控制的榜样,那么孩子们会表现出你从未想象到的自我控制水平。

A(B.m Y `(|0

作者简介

c x:uR{'q'? M0贝基·A. 贝利,

u_o |,B0

$\1U5S+{(Hr0Becky A. Bailey

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c0a`U r:YxXV7G0心理学博士,儿童早期教育发展心理学专家。她的讲座和研讨班气氛活跃又极具启发性,每年参加人数多达5万人。她发表了大量研究论文,并著有5部著作,其中包括赢得了美国“家长指南儿童媒体奖”(Parent's Guide Children's Media Award)的作品《我爱你,仪式》(I Love You Rituals)。她的4盒教育孩子的录音磁带赢得了极富盛名的美国“家长之选奖”(Parents' Choice Award)。她曾数次出现在广播和电视节目中,其中包括联合国广播电台(United Nations Radio)、美国有线电视新闻网(CNN)等,还曾在公众电视特别节目中接受专访。

x:l\h(T,c5{D0

目录

0]K*p(]PIZ0译者序心理学书籍 psychspace.com]j;L5B2L Sp7Am

心理学书籍 psychspace.comM*dN Z+GJ&~lM_L

致谢心理学书籍 psychspace.com&WQ8VAt"]9b#P/H

心理学书籍 psychspace.com$V%k*RI9k~U'd+rn(C

第1章

![8x/c,|9mzA0心理学书籍 psychspace.com)Z;e p'LU$v5t Dd

从任性到自愿 ┆1

&G,r0W J4`|6TB/n0心理学书籍 psychspace.comuNESw2b O6c]`4j

时代已经改变了,因此我们也必须改变 ┆4

rC4o,F'U n'ep0

oqClP5yz(z0管教和教导是同样的行为 ┆7

lCC$o^v0r}0

$s)Xp8t:nn.k ?;wu9X0爱的指导:更好的方式 ┆8心理学书籍 psychspace.com,XP&A NYsm"~7Q

心理学书籍 psychspace.com8s~jvJ ik

你在教孩子些什么 ┆9心理学书籍 psychspace.com`:uMt yB~ Dp

X)]X])P5k0从害怕到爱的旅程 ┆10心理学书籍 psychspace.com(?$U uZld$}b

,f5F"N+kJ S0依赖害怕造成的身心代价 ┆11心理学书籍 psychspace.comM3lT&d/B6_"g

心理学书籍 psychspace.com&S EE.@f/Xn%E)g%DO

主动选择vs.被迫顺从 ┆15心理学书籍 psychspace.comd7\1q Ys5z_"PW|

-X ]i\l4s dnG0所想即所得 ┆16心理学书籍 psychspace.comV/V%n"y7x'd

心理学书籍 psychspace.com9go KK"B5ex"y6{}

以爱为基础的管教方式教给孩子的价值观 ┆18

J\G{S s4tx5O0心理学书籍 psychspace.com YA%_x&n

便捷的解决方法 ┆19

1|w Q4I:EG0心理学书籍 psychspace.com8w:UdHD` ?

不良行为在孩子发展中的作用 ┆20心理学书籍 psychspace.com.r frs9~ e,E [4? r

心理学书籍 psychspace.com1O xmO\O*P)v

感谢不良行为 ┆21心理学书籍 psychspace.com7b:@ kC7i;C3JF

%D B;S(U*TCw0管教是一生的旅程,而非一项技术。开心点儿吧! ┆23心理学书籍 psychspace.com*B.O z}Z~']4w)OZ

心理学书籍 psychspace.com#NPzBU&M9coI

第2章

0`0rr fW0

Z1zP`Fcn0自我控制的7种力量 ┆25心理学书籍 psychspace.com~P1Q F~)T+x

心理学书籍 psychspace.comj a&TN| I

什么是自我控制 ┆26心理学书籍 psychspace.comB)} l:Q;^kHI5i

心理学书籍 psychspace.compG}"J5N i8y

自我控制的7种力量 ┆29

rS.Z'Ese8w)t9s0

gQ.@o I ?r0第3章

f1i9Z#_7L0I0心理学书籍 psychspace.com ^ a}2@dN1KF9?

7种基本管教技巧 ┆53

bCX)m}0心理学书籍 psychspace.comEHD,Z8E ym

7种基本管教技巧 ┆55

cF'w yyz9c~ y8]0心理学书籍 psychspace.coml+s"o z_6r/Q]4Z0_5Qb

7种基本管教技巧及其所教的价值 ┆56

#M8aJ ~+d?~`0

Q f6DKjN{bc fb0创建一个成功的循环 ┆64

,h W'^bIXO.B0

]6UiI W-`4]0剖析“?需要管教的时刻?” ┆64

)Z9v3Om cDu)I0

Y!k^$EO0lJI07种管教技巧如何与需要管教时刻的解剖结构契合 ┆69

u1n%tI(A0心理学书籍 psychspace.com.JM5tB} n}H

说说“?要是……?” ┆71心理学书籍 psychspace.com[V^ uGo%^%w

心理学书籍 psychspace.com&v4GX zP X C

先管教你自己,再管教你的孩子 ┆72心理学书籍 psychspace.com.C;Iji7CcW

心理学书籍 psychspace.com%[?4WjQ

第4章心理学书籍 psychspace.comfn)M/S.`Xw

+~B7U*[ to c I0坚决:明确拒绝 ┆75

H |N%g6TfQx0心理学书籍 psychspace.comt on)n#@k x)F:y

被动攻击:一种全国流行病 ┆77

m?9f a1T$Q|0心理学书籍 psychspace.comG/w6eN@2wo

阻碍坚决的障碍 ┆78心理学书籍 psychspace.com?Wn P:ig@$_o

t qk$Z A,QA'x0自我意识:礼貌和尊重 ┆79

fk{,\8`cP6J8^,N0

MXlQ pD M+U0你是被动的、咄咄逼人的还是坚决的人 ┆81心理学书籍 psychspace.com h p5pp/I3F

心理学书籍 psychspace.com%FC-ji7sid Rt-I

当年幼的孩子将害怕的情况转变为游戏时:使用坚决的技巧 ┆88心理学书籍 psychspace.com6U(jpx$Wi se3r

心理学书籍 psychspace.com5n$@!j8E0N|3rU:v

使用坚决的指令给孩子可用的信息 ┆90

5E0i)x@cS3nYk0心理学书籍 psychspace.com_ wz]"}{O&g1S

抬起头来!帮孩子把注意力转向你 ┆91心理学书籍 psychspace.com8`Y0NV%RV

{QO d1r;}Vh0你做到了坚决,孩子却依然不为所动 ┆92心理学书籍 psychspace.com8Iy;l i!q2m*b0_W,R

j8DN1p!k&`)]0用坚决的方式消解怒气 ┆93心理学书籍 psychspace.comrk:g:^x#Y U

n%E9q Fj\T*])w0当孩子撒泼的时候:使用“?我-信息?” ┆95心理学书籍 psychspace.com(u|{!CUtsY

}5[qhV0“?他打我!”:把坚决教给孩子 ┆96心理学书籍 psychspace.com?A Lc0l\ [ yv$r l

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打小报告:教导的绝佳机会 ┆97

&U7te"tB0心理学书籍 psychspace.comS1Di#[K&P+H

如何教导打小报告的孩子 ┆98

x4B$Ys2uIzk0

eICj1`$S/A0对婴儿该怎么办呢 ┆99心理学书籍 psychspace.com"O0f(N9F/u-Q,Vdk

心理学书籍 psychspace.coms Or*]+tB)x7_

当下即是最佳时机 ┆100

h}5_6V;T6~0

&rv!{)x` Tey0第5章心理学书籍 psychspace.comG A;j-A0ocN#nl

Ou;x-y1P0选择:建立自尊,培养意志力 ┆101

.W;@jW6p9?4Q?qa0心理学书籍 psychspace.com&t'p8] Mh^u

“?指责的游戏?” ┆102心理学书籍 psychspace.com$^|&UuE/a2sL9}

心理学书籍 psychspace.com7J!F?"Fp%B

重拾家长的力量:做出自己的选择 ┆104心理学书籍 psychspace.com7ba,o w:cz

心理学书籍 psychspace.comSF F\9J{"Di%I

“?双赢?”管教:给孩子两个积极的选项 ┆106心理学书籍 psychspace.comD'h%A`'w-[g

心理学书籍 psychspace.com9bsP?b K M2g3Z,R

虚假的选择 ┆106心理学书籍 psychspace.com,[w/{8J5f\RsT

心理学书籍 psychspace.com@.g!Y0_"wCU

给孩子适合其年龄的选择 ┆107心理学书籍 psychspace.com!M!C#A!gR W%P*{

%kd Gii QkFO0提出两个积极选项的步骤 ┆110

#l6?rK*M8t \AE0心理学书籍 psychspace.com^B#u[%_{g

熟能生巧 ┆111心理学书籍 psychspace.com.z^wIp,Q~ x

N-J7Hb$z X;z$gd0“?要是?” ┆112心理学书籍 psychspace.comMNKDP:` p\

(D R)w-xB#SY0选择和自尊 ┆112心理学书籍 psychspace.com0D9~&v_%n,~

rv6P8k7f%]u0帮助那些做决定有困难的孩子 ┆113心理学书籍 psychspace.com T u F K4LI\_h

心理学书籍 psychspace.comW~%kMG P@t

练习自由意志的力量 ┆123

"V3s y\THT0心理学书籍 psychspace.comiW#x t-L%A!N4Vu

当下即是最佳时机 ┆123心理学书籍 psychspace.com'p'Yb7z ie9l|

心理学书籍 psychspace.com$ZJ9\2VY+B%M)\m7O

第6章心理学书籍 psychspace.com6wx,Bb2NcDz

心理学书籍 psychspace.como_lQ1o

鼓励:尊重孩子,孩子也尊重你 ┆125心理学书籍 psychspace.com-r:oZ3U1_ x'h-X1E*h:h

)I0IBZEu3D \aVX0对待自己的方式也是对待他人的方式 ┆126心理学书籍 psychspace.comj5h;T:OBhrl"Oj

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营造鼓励的环境 ┆127

~ NajPYy6R0心理学书籍 psychspace.com'IEX"dy!iG k

称赞有可能令人气馁吗 ┆130心理学书籍 psychspace.com"Jo9bR9r,W0n%]

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如何给孩子健康的鼓励 ┆133心理学书籍 psychspace.com F,eb/k2EW4Y

心理学书籍 psychspace.com ^V.B@XD;O e

关注,而非评判 ┆134

I%a(L-@O6}0

5H"U uc(Rc j0关注对神经系统的益处 ┆135

vT-|.ZY F0Wq0

QO.`oCX k.\3M}0学习关注 ┆136

1[%qk/S9k/B0心理学书籍 psychspace.com^\6r5aO,ax9LW

你照亮何处 ┆138

4Xl(?v#Hw:A0心理学书籍 psychspace.com#t WUmM7zYD

说“?请?”和“?谢谢?”怎么样 ┆141心理学书籍 psychspace.com.z%a6\2}+h!c j N9t)a&z

心理学书籍 psychspace.comf)@9c@B(aIl6@Ai

熟能生巧 ┆143

%C,~,Y*j"Sb0

-SCx;V&`w"?0在艰难的时期鼓励孩子:心存信念 ┆143心理学书籍 psychspace.comj [2O:tk4f

r)CH6A` F0用奖励替代鼓励 ┆144

~zB U(ZST+n0心理学书籍 psychspace.com"D:w6n L\(` Z"qA

奖励的副作用 ┆144

4UQ7RK:Nf$u:K d p$o6t0

4`I d"Ax H1r-H0表达欣赏、爱和自豪感 ┆146

U1k gR|.zi9U0心理学书籍 psychspace.com#y-I"y$c5y S

绝不要说“?做得好?”? ┆146

7?/]2P6a~2z2t'p_q0心理学书籍 psychspace.coms0y!\1D{ H[ g6d

平衡给予和接受的流动 ┆146

W,_S q$^eh0[WS!Qa0心理学书籍 psychspace.com*?BfXX l4U8E

当下即是最佳时机 ┆147

,k'S4N,RH H,khnof0

O,d"F%k AI @'O5Ot+n6f0第7章心理学书籍 psychspace.comc#Hfj"[r D~/cc

心理学书籍 psychspace.comFA4w{;t2O$ay9|Q

积极的意图:将抗拒转化为合作 ┆149

2x|#i6s4k1H/@R M0

$Ua6a^pN'u]0为什么孩子非要说“?不?” ┆151

3y9}DQ V)V;NLav0心理学书籍 psychspace.com4C2yRK4sI

追究责任点燃战火 ┆156心理学书籍 psychspace.comtd$X6OP&l

心理学书籍 psychspace.com&T*d9VK EF N0?

意图真实存在,而且意图是强有力的沟通工具 ┆156心理学书籍 psychspace.com;}$V*]!Ax&t

3bE(~#R6}@y0是我们构想的 ┆157心理学书籍 psychspace.com M;Zz2@3r]

心理学书籍 psychspace.com!H#} w9o-a1c*V[ d

无条件的爱的秘密 ┆161

N Tq8J/QK0IH0心理学书籍 psychspace.comQA$MR&dW

积极正面意图的力量 ┆162

6h V pJV%mCVuF f0

c6Inh,N0将积极正面意图归于年幼孩子的行为 ┆163心理学书籍 psychspace.com)_7x7Kv;D"FN9\

tx{"l*s;_I A!zR0熟能生巧 ┆165

r?XYz C-rF0

(?1?/|A\Dt*]G0将积极正面意图归于孩子所说的话 ┆167心理学书籍 psychspace.com:\S(I6iTg8`4@!T4S4a8d

$`QJw1L d0通过重新定向化解冲突:减少冲动 ┆167

1q_8O R`Qq0

!gD`H;hsxW*h0发现积极正面意图,激发人们最好的一面 ┆169

:L'K"VRP{1\0

kr/eM&voi0当下即是最佳时机 ┆169

$nv~BT0心理学书籍 psychspace.comrY&X{&xx

共情:积极正面意图的强力伙伴 ┆170心理学书籍 psychspace.com?1Z'h]%W"brk/?V ^4]7s

心理学书籍 psychspace.com8j{}[7pY'N rS

第8章心理学书籍 psychspace.comE2LGN_i#M-z

心理学书籍 psychspace.com'[,c V$aTs9h"HPZ

共情:应对闹脾气 ┆171心理学书籍 psychspace.coml/I.eT2b;~j-TZk

tei/KeLT zoB0共情的技巧 ┆173

C1d+c rI#~6IS0心理学书籍 psychspace.com&FV!c+X9R0_|8A-e

你在孩子心烦气躁时如何做出反应 ┆175心理学书籍 psychspace.com!@ `d1HU&NRYBN

6Z1^)I+{/D%U0首先感受自己的情感 ┆179

7zL sRm+^0

m)|!O^Ao9oVp0情绪教练:看、感受、听 ┆182心理学书籍 psychspace.comzP*L5n]-q e@9]uL

.aQ2e1d!z]'M4^~0共情有益于梳理大脑 ┆183

5x&BfsO:p0

Q'xu)uZ5q&oA*v1`#[0你的意图至关重要:关键是接受 ┆184

IZjk U?'Y0

QT[NU2e$mz0愤怒:最难反映的情绪 ┆187心理学书籍 psychspace.comscT)PAv}V

)j$\&Ba&od.Ug0整合在一起:处理闹脾气 ┆188

"c.F:c0U\g0心理学书籍 psychspace.com1c? |3yds HT(ekb

虽需练习,但值得一试 ┆191

!sFW7t5s&o^0

Fod w*q,p:V&Y0当下即是最佳时机 ┆192心理学书籍 psychspace.com{:@]MA-X

$x"K m hs_0第9章心理学书籍 psychspace.com%_ e5jCH!_*x

心理学书籍 psychspace.comD8r9r8}W @*dq.{@

后果:帮助孩子从错误中学习 ┆193心理学书籍 psychspace.comH(A? v/LJ^K

心理学书籍 psychspace.com4t?/Fb `J&X

一窥对惩罚和奖励过分依赖的荒唐之处 ┆195

*{!V dWq ]q`HB{0心理学书籍 psychspace.com"?%Z'YHc-N)e

从我们的错误中学习 ┆196心理学书籍 psychspace.comf$zV(xpR y]op

Z |jGeR0意图:成功的关键 ┆197心理学书籍 psychspace.comzp%KD(X

心理学书籍 psychspace.com _&]3j5| b5C'L3G+M O

教给孩子对错 ┆200心理学书籍 psychspace.com!fKoe,^

心理学书籍 psychspace.com9g gC!x(d&U g~H

教给孩子有效的后果 ┆200

9{J^7n2b}M0

2l(? ?_l0后果的类型 ┆205心理学书籍 psychspace.com7n7|kE)}SA_*L

!i2H*C8[M Z@T0停止“?责备游戏?” ┆207

/fi;Qa%f\)q$u6Nj-{)H p G0心理学书籍 psychspace.comUC!p6e3l3W2GF

家庭作业:教孩子如何做 ┆208心理学书籍 psychspace.com3b)a:DY'jH.Z m6tb

r"e@6c(r K5^;t0停止打人的习惯:教给孩子其他选择 ┆209

*A7U*eq3Q:W"{Z0心理学书籍 psychspace.com jp k1lR D+X:E*kU

问题解决作为后果 ┆212

&\ w'J8J3|b0

9D*?P)\uy0超越自我惩罚:成为平和的人 ┆215

(iADf} V.| mHq0

FTAM.C6AD2Y0通过恐惧还是爱来学习 ┆216

E3z1J*~;x~|f i;e Y0心理学书籍 psychspace.com6y+`~VG~&N

当下即是最佳时机 ┆216心理学书籍 psychspace.com!`ET(w#n6c

4es;mAt&f%v D0第10章

$b#\-X+q}(w0

}'DG)Jej GLH8e0为什么孩子这样做:不良行为的发展 ┆219

e1|pQ;xA0

PG:LD1sCRAd0为什么知识是力量 ┆220

BT*H ^U&{%X7n0心理学书籍 psychspace.com6p"~k/c5B A C4d

行为之下暗含发展 ┆221

/N3k/Yv5r ty/Z`0

M? d,i3y3UD @0条理和混乱:发展的过程 ┆223

kl.q-Y ~Q0P0

0f-O3_*q8S{^3M(O@(i0“?怒点?” ┆225心理学书籍 psychspace.com(Ww5i*iRF-n%u9N#zS

g? ~q4r0你对怒点的反应是关键 ┆242

J2A7P8}6Z0心理学书籍 psychspace.comPX_{ T Q1F

第11章心理学书籍 psychspace.comm U@'c7{}V FA4[|

心理学书籍 psychspace.com4e @4UUWw

实践爱的指导:解决最棘手的管教问题 ┆245心理学书籍 psychspace.com*?2z"~x0WZ C

心理学书籍 psychspace.comm/a/m4[9M L,@d/H%GP/U

管教的两个步骤 ┆247

6K&VGB `5G;W0心理学书籍 psychspace.com/O"tX.S u @h

由家长引发,由孩子引发 ┆249

v8oMl xj-G'G^1_0心理学书籍 psychspace.comA5Ww#l{(i5@

“我没有时间……”“要是……”“理论上看起来不错,但是……” ┆264心理学书籍 psychspace.com*P7CSZ(G9Hr,h

o1A \$rH5\+tl(j0第12章心理学书籍 psychspace.commx |7R4`S

心理学书籍 psychspace.com:z5^ pI d/R/E_$\

爱的指导课程:用7周改变你的生活 ┆265

&p h*Y6`:k;xyK5M0

ZyGa-SL`0第一周 ┆268

#H Gh!v Y u*| s0心理学书籍 psychspace.com)b}DF5PJ M\_&r(d

第二周 ┆269

c\q;?V0

$i'nD%d"}k$H0第三周 ┆272

8]So-q _!Jj0

Bl R3D$^0第四周 ┆273

B.wA zBfC0

0xp@3ShwG&h0第五周 ┆275

Y.F;mk*o9}0心理学书籍 psychspace.comV:oL)]TQ,C@

第六周 ┆276

LJ*WliB$K\0心理学书籍 psychspace.com$Z;a'I*H:WO'c3c

第七周 ┆278

.zTX\+nmTN0心理学书籍 psychspace.comC;J1x Y)i_0Tmc

后记 ┆280

{'{ [aMY0心理学书籍 psychspace.com]A ^6\/^'Z2R

“要是”专页 ┆281

S-M*D N+Dv0

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华章心理

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