情商(4)

> 情商(4)

丹尼尔·戈尔曼
中信出版股份有限公司 2013-10
9787508643106
49.00

情绪可以传染——欢笑的力量

情感可能会像病毒一样广泛传播,但并不是所有的情感都可以如此轻易地进行传播。耶鲁大学管理学院的一项研究发现,在工作团队中,快乐和热情是最容易传播的,烦躁、恼怒传染性较差,而沮丧则几乎不会传播。积极情绪的扩散概率更高,这会直接影响企业的绩效。耶鲁大学的研究还发现,情绪可以影响人们的工作效率:积极乐观的情绪可以促进团队合作和工作的顺利开展,同时提升企业绩效。

笑声尤其可以展现开环系统运行中的力量,因此也能证明情感的可传染性特质。当我们听到笑声时,也会不由自主地微笑或大笑,从而在整个团队内产生一种自发的连锁反应。快乐之所以能够如此容易地传播,是因为人的大脑中存在开环回路,它们专门用于检测那些可以使我们快乐的微笑,其结果是产生一种积极的“情感绑架”。

同样,在所有的情感信号中,笑是最具传染性的。它们具有一种人类几乎无法抗拒的力量,促使大家对微笑报之以微笑。微笑的力量之所以如此强大,可能是因为它们在人类进化过程中发挥着有益的作用:据科学家们推测,微笑或大笑已经演变成了一种非言语行为,它们可以巩固人们的同盟关系,并且表明某个人处于一种非常放松、友好的状态,而不是充满警惕和敌意。

大笑可以使人们对这种友好产生一种独特的信任感。与其他的情感信号不同的是——尤其是,微笑是可以假装的——开怀大笑涉及的是极为复杂的神经系统,而这些神经系统大部分都是不受人为控制的:开怀大笑是很难假装出来的。因此虚假的微笑可能很轻易就可以躲过人们情感雷达的监测,但强颜的欢笑则很难令人信服。

从神经学角度而言,笑声代表着人与人之间最短的距离,因为它可以迅速地连接人们的大脑边缘系统。正如一位研究者所提出的,这种直接的、无意识的反应涉及“人与人之间可能发生的最直接的交流,即大脑与大脑间的交流,此时人的智力并不会起太大的作用,这可能就是所谓的‘边缘栓’”。那么企业里互相喜欢的人们会更容易也更经常笑;那些互相不信任、不喜欢或者存在争执的人,即使是有,他们也很少聚到一起开怀大笑,当然这并不足为奇了。

因此,在任何工作环境中,笑声都是团队情感热度的标志,为人们提供了一种明确的信号,表明人们的欢笑是发自内心的。此外,工作中笑声与人们所讲的某个千篇一律的笑话无关:一项针对1 200段社交笑声的研究表明,通常笑是对一些诸如“见到你很高兴”之类的稀疏平常的言语的一种友好回应,而不是一个妙语连珠的笑话。善意的欢笑可以传达出一种安慰的信息:我们的观点一致,并且可以和睦相处。它象征着信任、慰藉和共同的世界观。作为谈话的一种节奏,欢笑意味着此时一切安好。

那么,人们如何轻易地捕捉领导者的情感状态,取决于领导者的面部表情、声音和姿势是如何表达情绪信息的。领导者表达情感的技巧越强,情感传播也就越有力。当然,这种情感信息的传递并不在于戏剧性的言行举止。人们总是密切关注着领导者的一言一行,所以即使是最细微的情感表现也可以产生很大的影响。然而即便如此,领导者越坦诚——比如,他们善于表达自己的热情与兴奋——其他人也将越容易感受到同样的、富有感染力的热情。

具有这种能力的领导者就像情感磁石一样,人们自然而然地就会被他们所吸引。试想一下那些在企业里最受员工欢迎的领导者,他们也许就具有这种散发积极情绪的能力。这也正是情商领导者能够留住人才的原因之一,因为与他们一起工作是一种享受。相反,那些传递消极情绪的领导者——他们很烦躁、易怒、盛气凌人而又冷漠无情——会让员工望而却步,没有人愿意为一个牢骚满腹的人工作。研究已经表明:相对于那些带有消极情绪的老板们而言,积极乐观、热情洋溢的领导者更容易留住人才。

现在,我们将进一步了解原初领导力的影响,以检验情感对工作效率的影响有多大。

情感往往都非常强烈、短暂,有时还会对工作产生破坏性的作用;而情绪则相对较弱,也更持久,一般不会干扰人们手头的工作。每段情感经历通常都会留下一种相应的、持久的情绪:贯穿整个团队的低调而持久的情绪。

从整个企业的角度而言,情感和情绪看上去似乎有点微不足道,但它们的确会影响工作的完成与否。领导者的轻度焦虑可以充当一种信号,表明人们需要更加关注并认真思考某一事情。实际上,当面临某种危险境遇时,冷静的情绪可以起到很大的帮助作用,而过于乐观则可能会使人忽视一些潜在的危险。突如其来的愤怒可以将领导者的注意力集中在某一个迫切的问题之上——比如某位高管人员涉嫌一起性骚扰事件,最终被人揭发——此时,领导者需要的是把精力从日常问题转移到寻找解决方案上,比如加大力度彻底根除性骚扰问题。

轻度焦虑(比如因要日益逼近截止日期而担忧)可以集中领导者的注意力和精力,而长期的苦恼则可以减弱大脑处理信息和采取有效反应的能力,进而破坏领导者的人际关系,阻碍工作的运行。另一方面,发自内心的欢笑或者积极乐观的情绪往往可以增强人的神经系统能力,这对于做好工作是至关重要的。

积极和消极的情绪自身都会持续很久,一定程度上是因为它们会使人的感知和记忆产生偏差:当人们保持积极乐观的心态时,他们就可以在某一境况中看到积极的光芒,并且会回忆起与之有关的美好事情;而当情绪低落时,他们往往会把注意力放在一些消极的事情上。除了这种感知偏差以外,当人们心烦意乱之时,就会分泌压力激素(又名应激激素),而这些激素的再次吸收和消退需要耗费几个小时的时间。这就是为什么与老板的敌对关系会使人陷入烦恼之中,整日心事重重,身体也无法恢复平静:开会时他令我感到非常不快,以至于我昨天晚上辗转反侧,久久难以入睡。因此,自然而然的,我们更喜欢与那些积极乐观的人共事,部分原因是他们让我们感到心情舒畅。

 

消极的情感——尤其是长期的愤怒、焦虑或者徒劳感——会极大地扰乱人们的工作,同时分散对手头工作的注意力。比如,耶鲁大学一项对情绪和情绪感染力的研究表明,当管理团队就如何最佳分配年度奖金做出行政决策时,积极的情绪会极大地促进团队表现,而消极的情绪则会起到破坏作用。值得注意的是,团队成员自身并没有意识到个人情绪所产生的影响。

例如,在一家国际连锁酒店内,在所有的交谈中最易使大家陷入消极情绪的就是与管理层某位领导的谈话。员工与领导的谈话十有八九会产生消极的情绪,比如沮丧、失望、愤怒、悲伤、厌恶或痛苦。相对于顾客、工作压力、公司政策或者私人问题而言,这些谈话更能让大家感到烦躁不安。这并不是说领导者需要多么善解人意,领导力的情感艺术应包括强调工作需求的现实,同时又不会让员工感到过度不安。心理学中最古老的一条定律认为,如果焦虑和担忧的增加超出了适当的水平,就会削弱人的心智能力。

忧虑不仅可以削弱人的心智能力,也会降低人的情商。心烦意乱的人无法准确获得其他人的情感;同时也会降低同理心所需的最基本的技能,最终破坏他们的社交能力。

另外一个考虑是,工作满意度的最新发现表明,人们在工作中所感受到的情感可以最直接地反映真实的工作生活的质量。事实证明,人们工作中感受到积极情感所占的时间比例,是人们工作满意度中最强的预测指标之一,比如它会影响员工辞职可能性的大小。从这个意义上来说,传播消极情绪的领导者对企业有害无益,而那些传递积极情绪和正能量的领导者则会推动企业成功。

 

当人们心情舒畅时,自然也会表现出最佳的工作状态。积极的情绪可以提高大脑的运转效率,使人们即使在复杂的判断中也可以更好地理解信息,并采取合适的决策规则,同时也使思维变得更加灵活。研究表明,积极乐观的情绪会使人们以一种更加积极的态度来看待他人或事情。反过来,这也有助于人们更加乐观地看待他们实现目标的能力,增强创新能力和决策能力,同时使他们更乐于互相帮助。例如,与悲观的同行业者相比,在面对拒绝时积极乐观的保险代理商更可能会坚持下去,因此他们的业绩也更好。此外,对工作中幽默感的研究表明,一个适时的笑话或玩笑可以激发人们的创造力,打开更多的沟通渠道,增强他们之间的联系和信任感,当然也会增加工作的乐趣。在谈判的过程中,幽默感可以增加价格让步的可能性。所以,幽默在情商领导者的能力中占有显著的地位也就不足为奇了。

当谈到团队合作时,积极的情绪就显得尤为重要:领导者需要将整个团队融入到积极、合作的情绪中,这种能力决定了团队的成功与否;另一方面,当团队中的情感冲突分散了人们对共同工作的注意力和精力时,整个团队的表现也会因此而受影响。

现在我们来参考一项调查研究的结果,该调查的研究对象是62位首席执行官和他们的高层管理团队。这些首席执行官分别来自世界500强企业、美国服务行业的领先企业(比如咨询公司和会计师事务所)、非营利性组织和政府机构。该项研究评估了这些首席执行官和高管团队成员在活力、热情和决心等方面的积极情绪。此外他们还讲述了管理团队所经历过的冲突和骚乱,主要是会议中的性格冲突、愤慨与摩擦,以及情感冲突(与观点分歧形成对比)。

研究发现,高管团队的整体情绪越积极,他们的合作就越默契、成功,自然公司的业绩也就会更上一层楼。换句话说,一个不融洽的管理团队经营一家公司的时间越长,这家公司的市场收益率就会越差。

因此,团队智商,即每个人尽最大努力所表现出来的最佳才能的总和,它的高低取决于团队在和谐氛围中的情商的高低。善于团队协作的领导者可以高度保持团队的合作,并确保最终的决策不辜负大家在会议中所付出的努力。这样的领导者知道如何平衡全局,既确保团队对手头工作的专注,又确保对成员关系质量的关注。他们可以很自然地创造一种友好而又高效的工作氛围,鼓舞并振奋大家的士气和情绪。

 

当然,人们普遍认为,积极乐观的员工更有可能会加倍努力取悦顾客,以此提高企业业绩。但实际上这其中还存在着一种对数关系:服务氛围每提升一个百分点,企业收益就会增加两个百分点。

本杰明·施奈德(Benjamin Schneider)是马里兰大学的教授,他发现在银行分行、保险公司地区办事处、信用卡服务中心及医院等不同的机构中,员工的服务氛围评级预示着顾客的满意度,而顾客的满意度可以提升企业的业绩。同样,在特定的时间段内,如果一线的客服代表士气低落,那么就预示着企业将面临较大的人员流动以及持续下降的顾客满意度,虽然这种结果可能会在3年之后才显现出来。反过来,这种较低的顾客满意度必然使企业的收益不断下降。