1.   情感不协调的体验，其实是一种伤害。   我见到有些家长会无辜地跟我说： “我不知道我的孩子为什么那么恨我，我也没对他怎么样啊？”   这是因为他们并不知道，情感协调是建立安全、亲密的关系重要背景，反之关系就会变得脆弱、不安，然后憎恨、远离。   其实咨

1. 很多咨询师会认为自己在很努力的共情来访者，但其实做得并是共情， # 有时候他们做的是热情 ，有时候他们做的是同情。   共情和同情的差别。   “同情是两个人经验的一致性，一个人的感受和另一个人的感受相似。   而共情式倾听则是基于一个人对另一个人情感经验的代

在《主体间性心理治疗》中，作者说： “咨询师对来访者经验的支持和接纳与“热情”不是一个概念（人们通常认为热情就是共情）。”   这让我想到，很多人认为对他人热情就是友好的表现。而且很多父母也觉得热情地对待孩子，孩子一定会喜欢的。   但其实对他人的理解和支持的方式叫做 “共情”，而