每个女人都需要有的六个丈夫

> 每个女人都需要有的六个丈夫

史蒂文·克雷格
天津科学技术出版社2013.2

心理学书籍 psychspace.comb ^#V4u:?/qvDV

心理学书籍 psychspace.com`*W b[*An~}

测测你们的婚姻能够做出多大的改变

H @4W7~ C0心理学书籍 psychspace.comR8uL"`+IH#h:r

虽然爱、尊重、共同的兴趣爱好和价值观是保障婚姻关系和谐的必要因素,但它们只是基本条件,想要维持长久、和谐、稳定的关系,仅凭它们是不够的。那么,我们怎样才能判断出究竟自己和伴侣自身有多大的潜力,又能做出怎样的改变呢?心理学书籍 psychspace.comC6jQ2y4n(_

R5AqN)u([b%O?2x0每当我给一对夫妻就婚姻问题提供心理咨询的时候,我都会建议他们二人分别完成下面的小测试,以此断定在调整自己、改变伴侣、改善彼此之间的关系方面,他们的潜能究竟有多大,经过努力后,可以取得多大的进步,以及他们是否能够敞开心扉,发自内心自觉自愿地想要做出改变。我通常会指导他们独自完成测试,然后再一起讨论结果。我们不仅要对这些问题的答案做出评判,也要谈谈为什么他/ 她对配偶做出的判断与配偶对自己做出的判断不一致,心理学书籍 psychspace.com?\:Z$c!p1s)~USI

心理学书籍 psychspace.com!o)XP%c M be

心理学书籍 psychspace.comm{h+mIeH)T

9uN8n+IM.a0他/ 她的判断依据是什么。

1y.|-\vN0

IzZ%qXA01. 你和你的伴侣处理问题的能力怎么样?心理学书籍 psychspace.com+x'Di(U]

心理学书籍 psychspace.coma"T7M:F6o8rK;[M

你:

+B{Df#U c)a2?t.q0心理学书籍 psychspace.com8qf8}:f(M|l

a. 非常好 b. 较好 c. 较差 d. 非常差心理学书籍 psychspace.coml7Q0^ J _3I

心理学书籍 psychspace.com"i0l;Q8bv1hk

你的伴侣:

;J0y3Ev}H0心理学书籍 psychspace.com c/Y,i fbx:g+n7{Q

a. 非常好 b. 较好 c. 较差 d. 非常差

&Cy{%gaS0心理学书籍 psychspace.comT-xk(L+cP_,]@M

2. 当你和你的伴侣面对从没出现过的新情况,尤其是那些难以心理学书籍 psychspace.com4aa tP*Vg1ab n

6J'W'T UE M0驾驭、别无选择的情况时,是否能够随机应变?你们的表现如何?

{GG0{-l-]9Z0心理学书籍 psychspace.com~%W8v0H#W#n'g~bJ!_

你:心理学书籍 psychspace.comJ*Uc%lD9w,Q:S3j$R

C}:L3l8I oC#r(G0a. 非常好 b. 还行 c. 不好 d. 糟糕

+hq~mKVK"CS,ZN1i0心理学书籍 psychspace.com$I%J5Mo-Ik+F*fL

你的伴侣:心理学书籍 psychspace.com:J l9r9?+i

心理学书籍 psychspace.com9UD+cz^2X&w

a. 非常好 b. 还行 c. 不好 d. 糟糕心理学书籍 psychspace.com8Jt2g`&I

心理学书籍 psychspace.comb.W'R4M R#hD1BF

3. 当这种新情况对你们的关系造成影响时,你们能够承受多大心理学书籍 psychspace.comJ`rT+GDV1T6D?

心理学书籍 psychspace.comQ7UEK)?!l.r-u;?

22心理学书籍 psychspace.com%Jve n Ts+fH;S A

心理学书籍 psychspace.com tf O@$~ VU:c;I

的压力?是否可以和睦相处?心理学书籍 psychspace.combk `*zWB7cJ)i;k

心理学书籍 psychspace.com mu)YBU8n

a. 完全可以,几乎没有任何矛盾心理学书籍 psychspace.com+Z)R-K(YIfM+{

心理学书籍 psychspace.com oT_%`KH,cY&q

b. 可以,但有点小矛盾

ou D J$J$` g0心理学书籍 psychspace.com1I'ak:b0v8sN m

c. 很难,互相排斥、矛盾不断

xzv%Pe^0心理学书籍 psychspace.com2Vp3hF i

d. 不可以,互相逃避,撞到一块就发火

}D)p7w.q;\)Ua0

T Rw,]"iUB;e04. 如果你和你的伴侣在新情况出现时没有能够随机应变,这样心理学书籍 psychspace.com'K0e{/Ma/FM

心理学书籍 psychspace.comN?Sd9a)H%mg

的失败在感情上和生活上会对你们的关系造成怎样的影响?请举例

R.~[``0

$_3Q%h9y-aY8uZ{0j0说明。心理学书籍 psychspace.com9\ M)]k9T Sb#?

心理学书籍 psychspace.com7gjt)S3X ZB

5. 如果你和你的伴侣在新情况出现时能够随机应变,这样的成心理学书籍 psychspace.comr8d5zkdv

;c2U F]m6Tk0功在感情上和生活上会对你们的关系产生怎样的影响?请举例说明。心理学书籍 psychspace.comS0h2{C|)GF

x9^/D9x6vJx06. 你和你伴侣的性格可塑性强吗?以后可能被改造吗?心理学书籍 psychspace.comdpP-sgINy

x+UKs_*l1R k,i0你:

8kE6vX p+U/y0心理学书籍 psychspace.comel$W+`Q

a. 很有可能 b. 有些可能  c. 不大可能 d. 绝不可能

2X)D'}x;|6O}fB0心理学书籍 psychspace.come}!r'NT.z#Q'c+v-p

你的伴侣:心理学书籍 psychspace.com/e1c$~yaJ&_4|

n2Z[3{.Ff-}(zh0a. 很有可能 b. 有些可能 c. 不大可能 d. 绝不可能

#eE-F#jtK/]0

C1fmo$q^07. 如果让你们的朋友和家人回答上面那个问题,他们认为你们二人的性格可能被改造吗?心理学书籍 psychspace.com$V*|)|S0v'E{Z

^9gz.o:o4o0你:心理学书籍 psychspace.com!S7cR S qp*U

心理学书籍 psychspace.com*uW1`7o6ti3h3r

a. 很有可能 b. 有些可能 c. 不大可能 d. 绝不可能心理学书籍 psychspace.com g.rb:k!^'kSShv

$Pm h5nMU&o1d _Y_0你的伴侣:心理学书籍 psychspace.com!xk;f%a-d!V

b:F,C.W XVV}7m0a. 很有可能 b. 有些可能 c. 不大可能 d. 绝不可能

*g-] wy j2|%eY L0

7W3_-h6K {"v08. 总体上说,你认为你和你的伴侣有能力调整好自己,顺利地改善你们之间的关系吗?对于你们二人的能力和你们关系的前景,你怎么看?

4sf\3])jyxU0心理学书籍 psychspace.com W p!nmC%F @W`0A_

你:

S,Kp0de0心理学书籍 psychspace.com0^w$jk6Z(iQq8Z

a. 很有能力 b. 还行 c. 不大有能力 d. 没有能力

N DQ6r0y u#K ]0

2l8d Y5d j1ji*VV0你的伴侣:

u"|'_tvjc9Uft&b0心理学书籍 psychspace.com7n| @;f s&y

a. 很有能力 b. 还行 c. 不大有能力 d. 没有能力心理学书籍 psychspace.com$q ~6ryML4O ckX3T

]J9k eB0你们的关系:心理学书籍 psychspace.com^m*C6Fx:M5p1i

Sk+E w3q)c;xf$G0a. 非常好 b. 还行 c. 不大好 d. 一点也不好心理学书籍 psychspace.comp]Wd$Uq

心理学书籍 psychspace.com2m4oj"_3L QS

24

-F%m@xk/K1wP0心理学书籍 psychspace.com1[5P H&@ {

9. 一般来说,你和你的伴侣遇到问题时,你们是愿意向对方倾诉,还是避而不谈?心理学书籍 psychspace.com y SF g+gMb@

MnB\*U'r8k_5{%D0你:心理学书籍 psychspace.com]W-nhf Nvd

!u9\ DtE0a. 立刻把心中的所有想法向他/ 她倾诉出来心理学书籍 psychspace.com Cq&rpc iQDB{

心理学书籍 psychspace.com]4f(^z!n d)dt

b. 先在心里憋一阵子再说心理学书籍 psychspace.com$RrI K G'B g$hJ

!yHqx(I8G;L0c. 尽可能地逃避,直到出了麻烦才不得不说出来

4gM#N!DP2f0心理学书籍 psychspace.com+X)k\/I|0Eo+R#S E

d. 即使这个问题引发了矛盾,出了大麻烦,仍旧一味地逃避

4\&y.n0HY'_.H3Q/Mv0心理学书籍 psychspace.comD.D$d#[ BcHo+R

你的伴侣:

7nmf0p(V O `0心理学书籍 psychspace.comRp?L;xs@

a. 立刻把心中的所有想法向你倾诉出来

*i$s9apY&BV J J7O0

4bu#X5gK0b. 先在心里憋一阵子再说

%tN gH7b n a0

#u,hU'Y4[m0c. 尽可能地逃避,直到出了麻烦才不得不说出来

(H,ZO+`:c:J0

+| }1KT e7uB:^0d. 即使这个问题引发了矛盾,出了大麻烦,仍旧一味地逃避

}x Ud$~Z0

)u VK [(g3O#y p010. 当你和你的伴侣之间出现矛盾时,你们通常怎样解决?

b+K7YPyQ0

[BR*]E u/Y0a. 我们倾心交谈,往往会找到一种合理的解决方式,使两个人都觉得满意

\4E1I3h,A4_9Xum}%V6S0心理学书籍 psychspace.com9} a/C jL!]

b. 我们在互相尊重的前提下,坦率地进行争论,最后找到一种解决办法

"cJB&w6B_*q/I0心理学书籍 psychspace.com,D1ZjeF3U$b4X

c. 我们回避这个问题,盼着它能自动消失心理学书籍 psychspace.com@,sQ,_,W"c`j8s|$x

%hF#A/e1@p c8h0d. 我们争吵不休、束手无策,始终无法调和矛盾心理学书籍 psychspace.comc"?sWRm

心理学书籍 psychspace.com+yd-I&i"d1k|

11. 你和你的伴侣以怎样的语气和态度谈论你们之间出现的问题?

~JFSL1e"b,aT0

%sm em0g~5Fq0a. 我们在相互尊重的基础上,冷静地交谈,赞同并接受对方的观点

T:_ t9Y}:V1i8P%Q4t0

&ZF[3fM/{+M0b. 我们赞同彼此的观点,但仍旧认为自己的看法更正确些心理学书籍 psychspace.com*sG4F&M}+af

dNslW3FA0t0c. 我们互相大吼大叫,甩出一些刺耳的粗话,蔑视对方的观点,对他/ 她的想法充耳不闻、不屑一顾心理学书籍 psychspace.com(fjk/MM ] LS

*WJ3}.P8Hh0d. 我们根本就不把问题说出来

p1x9?F}:t+WP/N0心理学书籍 psychspace.com!kk'j3YR[!P

12. 一般来说,你们之间的问题最终是怎样得到解决的?心理学书籍 psychspace.com'y w*W RAc2?O i

*Or'|1E S0a. 我们在互相尊重的前提下,双方各让一步,达成一致,双方都做出了一定程度上的牺牲

2g7^%x6PXc0

tn.c.q] E*q2V5VH0b. 我们没能达成共识,而是保留了自己的意见,但我们互相尊重对方的看法,而且并不因此而厌恶对方,对他/ 她反感

;s i/q)_Jz0心理学书籍 psychspace.com{n/b:reIc9PEJ

c. 为了避免矛盾激化、情势恶化,最后其中一方投降了心理学书籍 psychspace.comW{v] q5m:_AN9q

心理学书籍 psychspace.comZ&]:s5Fw Se

d. 我们之间的冲突从未被化解过心理学书籍 psychspace.com/B;y({S"biD

7Pjysw_+E013. 一般来说,当问题终于得到解决后,你会感到很欣慰还是很沮丧?心理学书籍 psychspace.com]0~a}^,X3Z

OAy1h1V/P| Fv0                           心理学书籍 psychspace.comRL V,X7JYs!H

7v)Eh [7Oo `tj6i0这个小测试没有严格的计分标准。你并不能通过它准确地判断出自己是否能够和伴侣建立起理想的婚姻关系。这个小测试只是个工具,你们可以借助它进行反思,展开讨论。测试的结果是不言而喻的。处理问题能力很差的人、不能随机应变的人、排斥改变的人、不愿与人沟通的人,和这几种人长期相处是十分困难的。所以,你应该先把这一点弄清楚,再决定是否要和现在这位伴侣共度余生。

E j2p(hs}+LH E0

zA4C"f*U3gP0在回答这些问题的时候,你一定要做到百分百地诚实。因为这些问题都很重要。但如果你对自己的回答非常不满,你还可以再思考以下几个问题:

@ x!q m-s.BA2F0

'[/^'B-D tf0?你认为自己能够绕过这些弯路,找到一条捷径,避免矛盾发生吗?(多数人不能。)心理学书籍 psychspace.comJxIJ'O8|

心理学书籍 psychspace.comQ;^{tHW ]|-Y%\^

?你是否明白,无论相爱的感觉多么妙不可言,一对夫妻无法仅凭爱情走完余生的漫漫长路。你是否懂得,仅仅建立在爱情之上的婚姻关系往往注定会走向失败。

8gF l4?,MT0心理学书籍 psychspace.com8at)\5gm9qAW

?当你们的婚姻关系需要你调整自己时(有时也许需要你做出很大改变),你是否会心甘情愿地怀着积极的心态准备改变自己?心理学书籍 psychspace.com0sf yW SmI

0x@XWZDY-\]0?你会自觉自愿地做出改变,还是,只有在配偶的监督下,才会调整自己?心理学书籍 psychspace.comA9B^V]0OY

GU/ih1g0r!me0?这些改变会使你欢欣鼓舞吗?还是,你会由于自己“被迫”做出改变而心怀不满、愤愤不平?

5_1R:f[ s-~0心理学书籍 psychspace.comu] x d\