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定价 ¥49.00

被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视

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“童年情感忽视”领域开创者韦布博士,20年来专注该领域的咨询和研究,深度结合依恋理论和情商理论,撰写出这部开创性作品,帮你逐步掌握童年未能培养的情感技能,走出情感真空,与他人和世界重建情感连接。为父母提供有效方法,终结代际恶性循环,抚育出情感成熟的孩子;为咨询师提供有效工具,帮助存在童年情感忽视问题的来访者。

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被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视

;y"g8bT n'd%I:}8_0作者:[美]乔尼丝·韦布心理学书籍 psychspace.comut0?AL9B _h

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译者:王诗溢,李沁芸

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出版:机械工业出版社 2018-11 华章心理心理学书籍 psychspace.com_#??nS:I

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平装:32开280页心理学书籍 psychspace.com'R([3D;pD_1U

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ISBN:9787111608974

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!qv&ef X6Q+Qx:U%e~0定价:49.00心理学书籍 psychspace.comk/JR|;Z$PR

出版社推荐语

GW3E7z:p-Fb/TBL0“从小吃穿不愁、衣食无忧,我怎么就被父母给忽视了?”美国亚马逊畅销书,深度解读“童年情感忽视”的开创性作品,陪你走出情感真空,与世界重建连接。心理学书籍 psychspace.com4E/SZ!^+a {1cG

v'D%G-x4_p9H/q0在中国,很多家长对孩子的事都上心到了“过分”的地步,养育中却依然存在“灯下黑”的情况。在很多家庭里,纵然孩子不愁吃穿、学有所成、看似沐浴着完美的父爱与母爱,但也有可能在意想不到的地方遭遇忽视,徒留伴随一生的创伤。《被忽视的孩子》一书,直指这些深藏在家庭机制中的问题和痛点,为亲情的使命必达,提供了极有价值的指导。

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——叶壮心理学者,中国心理学会成员,美国心理科学协会成员

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一些人在童年期,他们的行为被父母密切地关注,但是内在情感体验却被忽视了。进入心理咨询室的人,善于讲他们所经历的故事,却很难讲故事里人物的内心历程,直到他们开始学习接触自己的情感体验,治疗才算开始。这是一本心理自助书,其中12种造成情感忽视的父母类型,会让我们更了解自己,或者更懂得我们的孩子。心理学书籍 psychspace.com2e)Zc4Mb"w@4@*p+Cp)}

#{keG oL a0——付丽娟心理咨询师,曾奇峰心理工作室负责人心理学书籍 psychspace.comn8ut;fyR4f

内容简介

XL}c'Y0还记得你的童年吗?或多或少,每个人都记得点点滴滴的童年往事。

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《被忽视的孩子》这本书会帮助你意识到童年时那些“没有发生”的事、那些你“不记得”的事,向你展现未发生之事的后果:掌控你生命的无形之力。心理学书籍 psychspace.com(m,M2H#X,Y"M

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童年遭受的情感忽视,会长期损害你的自尊、情感和对生活的热爱。心理学书籍 psychspace.comf,a7x;`5c {,gZ.nb

VeA%C6x0“童年情感忽视”领域开创者韦布博士,20年来专注该领域的咨询和研究,深度结合依恋理论和情商理论,撰写出这部开创性作品,帮你逐步掌握童年未能培养的情感技能,走出情感真空,与他人和世界重建情感连接。为父母提供有效方法,终结代际恶性循环,抚育出情感成熟的孩子;为咨询师提供有效工具,帮助存在童年情感忽视问题的来访者。

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作者简介

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乔尼丝·韦布博士(Dr.JoniceWebb),童年情感忽视领域开创者,临床心理学博士。临床执业近30年,曾在三个大型诊所出任主任。目前在马萨诸塞州列克星敦开设私人诊所,专门治疗个人、夫妻和家庭的情感忽视问题。心理学书籍 psychspace.comK6g6h] b

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曾登上包括美国国家公共电台在内的30多个广播电台,以及《芝加哥论坛报》《今日心理学》等许多国家级和国际性的报纸和在线媒体。创立首个童年情感忽视在线治疗项目。著有多部畅销书,包括《被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视》《被忽视的孩子2:改善你与伴侣、父母和孩子的关系》等。

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目录

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前言心理学书籍 psychspace.comUYTDUL"z

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致谢

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引言心理学书籍 psychspace.com*BV,VLV8_&K-G,w

3{yufi%}g h0第一部分奔跑在荒漠之中?心理学书籍 psychspace.com'f-T\ vG1FU

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第1章情感的“桶”为什么装不满/2心理学书籍 psychspace.comOz }c E

3@7H}Fl f'T0传统健康父母的行为/5心理学书籍 psychspace.com(?lM.J bf {Y

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第2章造成情感忽视的12种类型的父母/14

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类型1:自恋型父母/15

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Q)Ao7^i0类型2:专制型父母/21心理学书籍 psychspace.com b%f%]%v){!E

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类型3:放纵型父母/28心理学书籍 psychspace.com xPl A+Q(K#p

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类型4:离异/丧偶型父母/34心理学书籍 psychspace.comH B au J:z:F!X

'zqr1F@ G^7kf@0类型5:成瘾型父母/40心理学书籍 psychspace.com!FXiyW+~

)^&WU$BnMS0类型6:抑郁型父母/47心理学书籍 psychspace.com3vH6G1{eG,g&\

#^ m"uL^yO0类型7:工作狂父母/51心理学书籍 psychspace.com:q` e,DbSu6zE

$fO!~ g3~z@u0类型8:照顾伤病家属的父母/56

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6E0m0d t#v6Uv0类型9:成就/完美导向型父母/61

,q-|[*F%b*~9h mi0心理学书籍 psychspace.com S4@!l;\n m

类型10:反社会型父母/66心理学书籍 psychspace.com2VL'V5Ad;f@ y

(mk-I6{:oG0类型11:孩子即父母/74

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4[ogW V,T0类型12:“都是为你好”型父母/77

9_.\iR)j@,F,\S0心理学书籍 psychspace.com3x7\EC4eV(k

第二部分燃料耗尽?心理学书籍 psychspace.com.R2Ok v'e1b"W7Z w Z

5c\g}M-Ja+_0第3章被忽视的孩子,长大了/82

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.x0p%lLPG01.空虚感/85

9C(m3\ Bm}+]*d0心理学书籍 psychspace.com8`8c{'p2W2hI:u2q

2.反依赖/90

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.b;B-h+_Y03.不切实际的自我评价/93心理学书籍 psychspace.comi ~/gh\&T |R

&|%G2R5iQ2j_04.对自己毫无同情,对他人满怀同情/98

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eN ]#{R!g05.负罪感和羞耻感:我到底怎么了/101心理学书籍 psychspace.compv \`6R

8d]'g.Tj]%s-K06.对自己生气、自责/104心理学书籍 psychspace.comuoIV4k(U GqU

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7.感到自己有致命缺陷(如果人们真的了解我,他们不会喜欢我)/106心理学书籍 psychspace.com u6LS8c6h

7FS5`4[|F08.难以关爱自己和他人/109心理学书籍 psychspace.comw(O$Gz+G#Td

z8j5W([!?\7c09.自我约束能力差/112

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%IR @ iI;Q010.述情障碍/116心理学书籍 psychspace.comqI9nbq'J'W

心理学书籍 psychspace.com2s#tp#} v{qx wp*Z

第4章认知秘密:自杀倾向的特殊问题/122心理学书籍 psychspace.com Yr5w-U}

}S? XZ*VFS0第三部分重拾动力

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1SH;H,m/E ]0第5章改变是如何发生的/136心理学书籍 psychspace.com)e4u-l'U^)A;H R7V

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阻碍成功改变的因素/137心理学书籍 psychspace.comk7N ^+GeZds Z `

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第6章情绪的重要性及如何对待情绪/140心理学书籍 psychspace.comTuh!} [^ q+u

y+E)X,A$d01.了解情绪的目的和价值/141

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_RW6|wi+g02.识别及命名你的感觉/143心理学书籍 psychspace.com_c.S'y S,x

QC+`#B.B"x03.学习监控自己的感觉/144

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/v [%n6AiT;^04.接受并信任你的感觉/148心理学书籍 psychspace.comv1VaAdVC X

n5] w9cG~_05.学习有效地表达你的感觉/150心理学书籍 psychspace.com_&c+bRet3^#k

:G W"jRTccG&t c06.认识、理解和重视人际关系中的情绪/153

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m H+Y$Hh4?&_0第7章自我关怀/161

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_bZGu9[0自我关怀第一部分:学习关爱自己/163

'OzlbL3`0C%X0心理学书籍 psychspace.com#x+g/x!z*B7aqu

自我关怀第二部分:提高自我约束能力/190心理学书籍 psychspace.com(X7k4z Z6HOxO

O a3M S/m({)e0自我关怀第三部分:自我安慰/194

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自我关怀第四部分:同情自己/199

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第8章终结恶性循环:让孩子拥有你所缺失的东西/205心理学书籍 psychspace.com%Jdk$|s$uY

心理学书籍 psychspace.com#k:u+a,lm

1.为人父母的负罪感/207心理学书籍 psychspace.comv g8N*`-td

hZSz6`h*e02.你已做出的改变/208心理学书籍 psychspace.com6|Iz)}0lP?Eb

Am ip _'b03.识别出你身为父母所面临的特定挑战/209

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第9章给治疗师/227

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%_:X9`6NKS,i%T0研究/230心理学书籍 psychspace.com)g6r/II^w(B t

1Q(_wn {@!N0识别情感忽视/234心理学书籍 psychspace.compjl XflG*B

k:u s+LI h0治疗/239心理学书籍 psychspace.comw lV+d'e6[?F

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给治疗师的建议总结/247心理学书籍 psychspace.com Evwf3U1hSf

心理学书籍 psychspace.comV0~f(\9K-G? l

结语/248心理学书籍 psychspace.com1?Oj5qM `!F

心理学书籍 psychspace.com I#IT1_rLPN1A7U

情绪词汇表/249心理学书籍 psychspace.com wq5?q,WDl{ \Z

Z+@P)d'{uI$}R0参考文献/262心理学书籍 psychspace.comhzM?\1V:mjh

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创伤 忽视 华章心理

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作者:乔尼丝·韦布