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定价 ¥49.00

被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视

mE8nI y0“童年情感忽视”领域开创者韦布博士,20年来专注该领域的咨询和研究,深度结合依恋理论和情商理论,撰写出这部开创性作品,帮你逐步掌握童年未能培养的情感技能,走出情感真空,与他人和世界重建情感连接。为父母提供有效方法,终结代际恶性循环,抚育出情感成熟的孩子;为咨询师提供有效工具,帮助存在童年情感忽视问题的来访者。

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被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视

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作者:[美]乔尼丝·韦布

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译者:王诗溢,李沁芸心理学书籍 psychspace.com3{z4Qv&ova&}9R}

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出版:机械工业出版社 2018-11 华章心理心理学书籍 psychspace.com}$\5Y |4n

@MEcY }0平装:32开280页心理学书籍 psychspace.comkho*z#Na%jV_

j9OS ].R] O0ISBN:9787111608974

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定价:49.00

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出版社推荐语

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“从小吃穿不愁、衣食无忧,我怎么就被父母给忽视了?”美国亚马逊畅销书,深度解读“童年情感忽视”的开创性作品,陪你走出情感真空,与世界重建连接。

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在中国,很多家长对孩子的事都上心到了“过分”的地步,养育中却依然存在“灯下黑”的情况。在很多家庭里,纵然孩子不愁吃穿、学有所成、看似沐浴着完美的父爱与母爱,但也有可能在意想不到的地方遭遇忽视,徒留伴随一生的创伤。《被忽视的孩子》一书,直指这些深藏在家庭机制中的问题和痛点,为亲情的使命必达,提供了极有价值的指导。

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l t G [wM0——叶壮心理学者,中国心理学会成员,美国心理科学协会成员心理学书籍 psychspace.comJ4~DjD~*BuC

(f2yLggS3nZ6F.|P6k0一些人在童年期,他们的行为被父母密切地关注,但是内在情感体验却被忽视了。进入心理咨询室的人,善于讲他们所经历的故事,却很难讲故事里人物的内心历程,直到他们开始学习接触自己的情感体验,治疗才算开始。这是一本心理自助书,其中12种造成情感忽视的父母类型,会让我们更了解自己,或者更懂得我们的孩子。

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——付丽娟心理咨询师,曾奇峰心理工作室负责人心理学书籍 psychspace.com)Z gN6J.\8}

内容简介

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还记得你的童年吗?或多或少,每个人都记得点点滴滴的童年往事。心理学书籍 psychspace.com-cu[mT-IJ

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《被忽视的孩子》这本书会帮助你意识到童年时那些“没有发生”的事、那些你“不记得”的事,向你展现未发生之事的后果:掌控你生命的无形之力。心理学书籍 psychspace.comb E`&e G$a

(we ]~2M:I'~0童年遭受的情感忽视,会长期损害你的自尊、情感和对生活的热爱。心理学书籍 psychspace.com BGw8D/b

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“童年情感忽视”领域开创者韦布博士,20年来专注该领域的咨询和研究,深度结合依恋理论和情商理论,撰写出这部开创性作品,帮你逐步掌握童年未能培养的情感技能,走出情感真空,与他人和世界重建情感连接。为父母提供有效方法,终结代际恶性循环,抚育出情感成熟的孩子;为咨询师提供有效工具,帮助存在童年情感忽视问题的来访者。

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作者简介

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乔尼丝·韦布博士(Dr.JoniceWebb),童年情感忽视领域开创者,临床心理学博士。临床执业近30年,曾在三个大型诊所出任主任。目前在马萨诸塞州列克星敦开设私人诊所,专门治疗个人、夫妻和家庭的情感忽视问题。

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曾登上包括美国国家公共电台在内的30多个广播电台,以及《芝加哥论坛报》《今日心理学》等许多国家级和国际性的报纸和在线媒体。创立首个童年情感忽视在线治疗项目。著有多部畅销书,包括《被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视》《被忽视的孩子2:改善你与伴侣、父母和孩子的关系》等。

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目录

{R eg4D1U(xJE!k0前言

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u;N!{e LE~0致谢

o"K`w4L g9J,e|6~.h0心理学书籍 psychspace.com3j w8{\5Vp*?!g0t

引言

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h} ?|(p0第一部分奔跑在荒漠之中?心理学书籍 psychspace.com,o,}3f`\

+}-gia#NV vv0第1章情感的“桶”为什么装不满/2

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e.z7K~5UX&l `0传统健康父母的行为/5

gA3^"M r/?!e4L+@'D0心理学书籍 psychspace.comW!T|9F JG4}9]0F/F

第2章造成情感忽视的12种类型的父母/14

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9|6Yj]$z*r'c0类型1:自恋型父母/15

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类型2:专制型父母/21

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类型3:放纵型父母/28心理学书籍 psychspace.comg-pvz,WCjU#Y8o9s

心理学书籍 psychspace.com U Aj\\o u5o

类型4:离异/丧偶型父母/34心理学书籍 psychspace.com @aK]t|

6axI:]*Q2Z7U0类型5:成瘾型父母/40心理学书籍 psychspace.com Kz%G6iH)u-Y+l

$S8P5[wi0类型6:抑郁型父母/47

(Ng({ F`d0心理学书籍 psychspace.com!CI[%t?

类型7:工作狂父母/51

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*Q1s f}'@1Gm0类型8:照顾伤病家属的父母/56

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-T id:NH:E%_G,x4W0类型9:成就/完美导向型父母/61

D3yi5QdM,_0心理学书籍 psychspace.com?T CJ$Dc^ O M@s

类型10:反社会型父母/66心理学书籍 psychspace.com ~6_1K)Wj

6SyT#g^ E3gLC0类型11:孩子即父母/74心理学书籍 psychspace.com@(uUjrf\s

心理学书籍 psychspace.comVHb&^-Df.V.x

类型12:“都是为你好”型父母/77心理学书籍 psychspace.com*sO a;Cs`%X r*R

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第二部分燃料耗尽?心理学书籍 psychspace.com,E;~ IW&O3n B%T

\3?&x+^{kr0第3章被忽视的孩子,长大了/82心理学书籍 psychspace.com FP3x K#iK!T

9|6p0KTx[o"l01.空虚感/85心理学书籍 psychspace.comY1LW h`6a9M2A

心理学书籍 psychspace.com]@+}\^y+|_3U

2.反依赖/90

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$V7h _4S'j_A03.不切实际的自我评价/93

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8x[ Xm;hv04.对自己毫无同情,对他人满怀同情/98心理学书籍 psychspace.com%?Q:Bz*?:Eq0k

心理学书籍 psychspace.com%hl {7E&c

5.负罪感和羞耻感:我到底怎么了/101心理学书籍 psychspace.com _*x)NQ#Po+S

F;A} X8K {0Omv06.对自己生气、自责/104心理学书籍 psychspace.comM2c m1Fh%|

心理学书籍 psychspace.comve a G$?"dvc_

7.感到自己有致命缺陷(如果人们真的了解我,他们不会喜欢我)/106心理学书籍 psychspace.com"Z2H*`;^7_

I ^;uO{ ^|7\h k08.难以关爱自己和他人/109

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R|,kR\ u+g&pg09.自我约束能力差/112

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10.述情障碍/116心理学书籍 psychspace.comi/b]pu] s

心理学书籍 psychspace.com@P9ICI/V2Kt

第4章认知秘密:自杀倾向的特殊问题/122心理学书籍 psychspace.com:Ai G4[#K

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第三部分重拾动力心理学书籍 psychspace.com `r#c B8|E

心理学书籍 psychspace.com F{:Yl"~

第5章改变是如何发生的/136

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0t e.[hPq/E)B0阻碍成功改变的因素/137心理学书籍 psychspace.com YwJA};@q(r&Zbt

tjcN)UU0第6章情绪的重要性及如何对待情绪/140

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1o_0_JM:Fi01.了解情绪的目的和价值/141

x{1ji1] h/m'f,I.|\"E0

N&MpI"_0J02.识别及命名你的感觉/143心理学书籍 psychspace.comW,f}d9\P|Ea

i1Qt8B7K'V?;|c ~03.学习监控自己的感觉/144

HXr*\e`d!GM0心理学书籍 psychspace.com _Y/RTCS{1m f

4.接受并信任你的感觉/148心理学书籍 psychspace.comc0a3P*e+k W6HS;wV%a Vs

:fI PT zD05.学习有效地表达你的感觉/150心理学书籍 psychspace.com&K0[(nN'sC

?b%Q%_$wFh06.认识、理解和重视人际关系中的情绪/153

.^Z0I!{.J0

v1v k Kcp'q0第7章自我关怀/161

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(wu2V7r"L;e*S0自我关怀第一部分:学习关爱自己/163

.X @6tG6Z p@0j0心理学书籍 psychspace.com7Q%\E OruT2J&F

自我关怀第二部分:提高自我约束能力/190心理学书籍 psychspace.comD!h6jFH4`3ZI^k&A

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自我关怀第三部分:自我安慰/194

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自我关怀第四部分:同情自己/199心理学书籍 psychspace.com$Kt*f;hu!r.c:z

1W\(L5_-W BQ0第8章终结恶性循环:让孩子拥有你所缺失的东西/205

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D:X1^D^n+HK01.为人父母的负罪感/207心理学书籍 psychspace.com{Kx5^[y-Lm

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2.你已做出的改变/208心理学书籍 psychspace.comvzq v3qo"{;`x

lvf+rf.Q03.识别出你身为父母所面临的特定挑战/209

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o4JM y8n,p~1b/g0第9章给治疗师/227心理学书籍 psychspace.com7a Oq fZC;cy

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研究/230

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I,j@g:Ava:\0识别情感忽视/234心理学书籍 psychspace.com^`CG$[%_

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治疗/239心理学书籍 psychspace.comT|R!zu4[

o:pr+C]d'E0给治疗师的建议总结/247心理学书籍 psychspace.com o)Dvk F\

_6o m`1I9["P3aw0结语/248心理学书籍 psychspace.com6u1P+Am t

心理学书籍 psychspace.com#`v{"W o)rB\(`~K

情绪词汇表/249心理学书籍 psychspace.comd i s`z1C%lG6qC

qF uML`#e'H4d0参考文献/262

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创伤 忽视 华章心理

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