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定价 ¥49.00

被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视

$U?0N5``r\ QvW0“童年情感忽视”领域开创者韦布博士,20年来专注该领域的咨询和研究,深度结合依恋理论和情商理论,撰写出这部开创性作品,帮你逐步掌握童年未能培养的情感技能,走出情感真空,与他人和世界重建情感连接。为父母提供有效方法,终结代际恶性循环,抚育出情感成熟的孩子;为咨询师提供有效工具,帮助存在童年情感忽视问题的来访者。心理学书籍 psychspace.com*XR8HB1D1d}

被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视

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作者:[美]乔尼丝·韦布

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译者:王诗溢,李沁芸

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出版:机械工业出版社 2018-11 华章心理心理学书籍 psychspace.com9Z7H1o&_2f#kNYC p

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平装:32开280页心理学书籍 psychspace.com.b#gRE4^

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ISBN:9787111608974心理学书籍 psychspace.com%AuVAL?N,eF g:Z

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定价:49.00

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出版社推荐语

'];S&R8A8} r%R$pq0“从小吃穿不愁、衣食无忧,我怎么就被父母给忽视了?”美国亚马逊畅销书,深度解读“童年情感忽视”的开创性作品,陪你走出情感真空,与世界重建连接。

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在中国,很多家长对孩子的事都上心到了“过分”的地步,养育中却依然存在“灯下黑”的情况。在很多家庭里,纵然孩子不愁吃穿、学有所成、看似沐浴着完美的父爱与母爱,但也有可能在意想不到的地方遭遇忽视,徒留伴随一生的创伤。《被忽视的孩子》一书,直指这些深藏在家庭机制中的问题和痛点,为亲情的使命必达,提供了极有价值的指导。心理学书籍 psychspace.com NN A2u{#j

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——叶壮心理学者,中国心理学会成员,美国心理科学协会成员

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一些人在童年期,他们的行为被父母密切地关注,但是内在情感体验却被忽视了。进入心理咨询室的人,善于讲他们所经历的故事,却很难讲故事里人物的内心历程,直到他们开始学习接触自己的情感体验,治疗才算开始。这是一本心理自助书,其中12种造成情感忽视的父母类型,会让我们更了解自己,或者更懂得我们的孩子。

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——付丽娟心理咨询师,曾奇峰心理工作室负责人

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内容简介

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还记得你的童年吗?或多或少,每个人都记得点点滴滴的童年往事。心理学书籍 psychspace.com{,d3u7|`[Nh\

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《被忽视的孩子》这本书会帮助你意识到童年时那些“没有发生”的事、那些你“不记得”的事,向你展现未发生之事的后果:掌控你生命的无形之力。

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童年遭受的情感忽视,会长期损害你的自尊、情感和对生活的热爱。心理学书籍 psychspace.com^/Z7JTV|5li

/k9O!J5A0[;P_4V0“童年情感忽视”领域开创者韦布博士,20年来专注该领域的咨询和研究,深度结合依恋理论和情商理论,撰写出这部开创性作品,帮你逐步掌握童年未能培养的情感技能,走出情感真空,与他人和世界重建情感连接。为父母提供有效方法,终结代际恶性循环,抚育出情感成熟的孩子;为咨询师提供有效工具,帮助存在童年情感忽视问题的来访者。

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作者简介

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乔尼丝·韦布博士(Dr.JoniceWebb),童年情感忽视领域开创者,临床心理学博士。临床执业近30年,曾在三个大型诊所出任主任。目前在马萨诸塞州列克星敦开设私人诊所,专门治疗个人、夫妻和家庭的情感忽视问题。

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曾登上包括美国国家公共电台在内的30多个广播电台,以及《芝加哥论坛报》《今日心理学》等许多国家级和国际性的报纸和在线媒体。创立首个童年情感忽视在线治疗项目。著有多部畅销书,包括《被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视》《被忽视的孩子2:改善你与伴侣、父母和孩子的关系》等。心理学书籍 psychspace.com&D;M {g]`]9JQCg

目录

o+j0@@ A3@9B0前言

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d [,JE*z-Y0致谢

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引言

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2|/J$Qx ~s ? ~gH5ru0第一部分奔跑在荒漠之中?

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v1S YUvDVqwwA0第1章情感的“桶”为什么装不满/2

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Y9|1rH2P"oKF6S6C}0传统健康父母的行为/5

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第2章造成情感忽视的12种类型的父母/14心理学书籍 psychspace.com(e6f8^/pe%UVt

心理学书籍 psychspace.como'Kl1B-J;?\%j

类型1:自恋型父母/15心理学书籍 psychspace.comor$V4Li

ih5}?~)do&t#t2Z0类型2:专制型父母/21心理学书籍 psychspace.comW"M[z"aJ

心理学书籍 psychspace.comK~+TElylw

类型3:放纵型父母/28心理学书籍 psychspace.com0S9u.IOB%v!AV

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类型4:离异/丧偶型父母/34

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_ _p-]"]p0类型5:成瘾型父母/40心理学书籍 psychspace.comv&Q,@5aw'Kfpw

bI]8v `2h!B^0类型6:抑郁型父母/47心理学书籍 psychspace.com wV:A,R#XCD

心理学书籍 psychspace.comf2t@8{ m2{.~

类型7:工作狂父母/51心理学书籍 psychspace.com l nT}*H!@~2no

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类型8:照顾伤病家属的父母/56

VE SIw+Id&~5H0心理学书籍 psychspace.com;l;@In HU.G

类型9:成就/完美导向型父母/61

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nI};mAU0类型10:反社会型父母/66心理学书籍 psychspace.comy,e/@'k,`5o!C

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类型11:孩子即父母/74

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n6_}!G YW.rBZv0类型12:“都是为你好”型父母/77心理学书籍 psychspace.com:B?/{/|F [0|3~

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第二部分燃料耗尽?

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-uV H2PL@%BMK0第3章被忽视的孩子,长大了/82心理学书籍 psychspace.com2e$b4JjC0a5x8nRQ l

)Igf3Z&M6\T2C0r6~01.空虚感/85

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,w6a-rC:[:z5|j02.反依赖/90

gq/Y;ty2SD1@0心理学书籍 psychspace.com"?9H6o}4h aOy!L1B(@r

3.不切实际的自我评价/93心理学书籍 psychspace.com%c~|J/z5cn P

心理学书籍 psychspace.comJxR w'Y8m

4.对自己毫无同情,对他人满怀同情/98心理学书籍 psychspace.comIwBs@[6x

)ny C6N)o?g05.负罪感和羞耻感:我到底怎么了/101

3A S r,u'h)L,[*Y Sln0

-{hzF?r7i{1o06.对自己生气、自责/104

!sD4@"DR ^,R7P R0

aJqk lqX t!p(ur9y\07.感到自己有致命缺陷(如果人们真的了解我,他们不会喜欢我)/106心理学书籍 psychspace.com2P;UB2S4m_ X;y*c

心理学书籍 psychspace.com e8Zl%T+? b

8.难以关爱自己和他人/109心理学书籍 psychspace.comF"~fH+\?E A

4F3y$b0v$_9a%I3LE&x09.自我约束能力差/112

#kLh#C`(C4W0心理学书籍 psychspace.com I*t r2X[:b

10.述情障碍/116

v/zy| gE Q+U0

+x0m{ VU#h k$K u0第4章认知秘密:自杀倾向的特殊问题/122

n!k {.bE0心理学书籍 psychspace.comx;W$_!jN-tq m&e

第三部分重拾动力

^)|2m'w ~0F0心理学书籍 psychspace.como%U;{N k*Igv

第5章改变是如何发生的/136

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0gXlz1LZ|J,X0阻碍成功改变的因素/137

g @w/y"v a&m&a0

(jc{?xjA0第6章情绪的重要性及如何对待情绪/140

h9J:[A;yyJ0心理学书籍 psychspace.com#CMA2@)c

1.了解情绪的目的和价值/141心理学书籍 psychspace.comB.nGpWL

y X%b"s M L02.识别及命名你的感觉/143心理学书籍 psychspace.com oGk0[o[ }Ia

5O.r8C{6Qh$M03.学习监控自己的感觉/144心理学书籍 psychspace.com;f6Yki-H3n5f-At$P

z5C(m;h8S04.接受并信任你的感觉/148

p}1b;B`0u4@ mo0心理学书籍 psychspace.comz7l#gzZt+G9B6C-k

5.学习有效地表达你的感觉/150心理学书籍 psychspace.com)sZA c0Z9Jj5iu ~}+W

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6.认识、理解和重视人际关系中的情绪/153心理学书籍 psychspace.com0fmt EVY U

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第7章自我关怀/161心理学书籍 psychspace.comYj"R pFO\g R2g

!K!orcKC0自我关怀第一部分:学习关爱自己/163心理学书籍 psychspace.com @9}p} Ij/m

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自我关怀第二部分:提高自我约束能力/190心理学书籍 psychspace.com*HA sT.{.x&T

zJ ?'oeZh'L kS0自我关怀第三部分:自我安慰/194

%^(@ ap.^uj0

~5rnj*i? T*`W0自我关怀第四部分:同情自己/199心理学书籍 psychspace.comp B0Rtf+P6p6~R^ o5E

'B"?7v$C/Qc0第8章终结恶性循环:让孩子拥有你所缺失的东西/205心理学书籍 psychspace.com7o3eO\r-Q1D Qb a

心理学书籍 psychspace.com Hi?Yz p2T#Q}

1.为人父母的负罪感/207

7@kK~(B$h~0心理学书籍 psychspace.com8g/f'Z4O1z#Iu

2.你已做出的改变/208

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3.识别出你身为父母所面临的特定挑战/209

MG5MY:q2C-K#]0心理学书籍 psychspace.com?D0Qkn F]4tL

第9章给治疗师/227

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研究/230心理学书籍 psychspace.comQ Z0oG-M n+P

/C?'y;_ hH\0识别情感忽视/234

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WZ!]l~0治疗/239心理学书籍 psychspace.com3T+N uYm(z$Ee U

$R*Rg `8b[:Nq eN+Jl)c0给治疗师的建议总结/247心理学书籍 psychspace.com/h{1E6pCkXN

K/c1t(e X-z`0e0结语/248

d#fs#K1fO-c0心理学书籍 psychspace.com"t0irK:L

情绪词汇表/249心理学书籍 psychspace.com4fE\4_J+W+N0ox

3} g ~;p.e o5yy_0参考文献/262心理学书籍 psychspace.com%v-[D4E*WdRQm

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创伤 忽视 华章心理

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