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定价 ¥49.00

被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视

d7hC0Cx"na0“童年情感忽视”领域开创者韦布博士,20年来专注该领域的咨询和研究,深度结合依恋理论和情商理论,撰写出这部开创性作品,帮你逐步掌握童年未能培养的情感技能,走出情感真空,与他人和世界重建情感连接。为父母提供有效方法,终结代际恶性循环,抚育出情感成熟的孩子;为咨询师提供有效工具,帮助存在童年情感忽视问题的来访者。

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被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视

心理学书籍 psychspace.com+d2z+H7P}8`*F$WLsKQ$u

作者:[美]乔尼丝·韦布

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xR~aBqM4V4V0译者:王诗溢,李沁芸

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qT {9Lj0出版:机械工业出版社 2018-11 华章心理心理学书籍 psychspace.com/kSX(B9l.f9E

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平装:32开280页

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~K+ay!B em \ w0ISBN:9787111608974

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T e)E0G-h'[#f+BDN0定价:49.00

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出版社推荐语

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“从小吃穿不愁、衣食无忧,我怎么就被父母给忽视了?”美国亚马逊畅销书,深度解读“童年情感忽视”的开创性作品,陪你走出情感真空,与世界重建连接。心理学书籍 psychspace.coml)t i8tJ_ M8B

#oj4]/B8A f1BXLS0在中国,很多家长对孩子的事都上心到了“过分”的地步,养育中却依然存在“灯下黑”的情况。在很多家庭里,纵然孩子不愁吃穿、学有所成、看似沐浴着完美的父爱与母爱,但也有可能在意想不到的地方遭遇忽视,徒留伴随一生的创伤。《被忽视的孩子》一书,直指这些深藏在家庭机制中的问题和痛点,为亲情的使命必达,提供了极有价值的指导。心理学书籍 psychspace.com7ZQr]7|Qk"`

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——叶壮心理学者,中国心理学会成员,美国心理科学协会成员

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*Am+hS;i0一些人在童年期,他们的行为被父母密切地关注,但是内在情感体验却被忽视了。进入心理咨询室的人,善于讲他们所经历的故事,却很难讲故事里人物的内心历程,直到他们开始学习接触自己的情感体验,治疗才算开始。这是一本心理自助书,其中12种造成情感忽视的父母类型,会让我们更了解自己,或者更懂得我们的孩子。心理学书籍 psychspace.com F ]A%t o

J&K)I6l)H0——付丽娟心理咨询师,曾奇峰心理工作室负责人

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内容简介

7y;Q Nf-Id} X eUY0还记得你的童年吗?或多或少,每个人都记得点点滴滴的童年往事。心理学书籍 psychspace.com G@0I']]n

)i#r,W5N6m8mYD0《被忽视的孩子》这本书会帮助你意识到童年时那些“没有发生”的事、那些你“不记得”的事,向你展现未发生之事的后果:掌控你生命的无形之力。心理学书籍 psychspace.com s`i-c7o,_&uJ-Q

B}.p$LaJ.}`1s0童年遭受的情感忽视,会长期损害你的自尊、情感和对生活的热爱。心理学书籍 psychspace.comr]1W }R*f

xRV8y(M)UE(r0“童年情感忽视”领域开创者韦布博士,20年来专注该领域的咨询和研究,深度结合依恋理论和情商理论,撰写出这部开创性作品,帮你逐步掌握童年未能培养的情感技能,走出情感真空,与他人和世界重建情感连接。为父母提供有效方法,终结代际恶性循环,抚育出情感成熟的孩子;为咨询师提供有效工具,帮助存在童年情感忽视问题的来访者。

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作者简介

:A;qb$ET%o V0乔尼丝·韦布博士(Dr.JoniceWebb),童年情感忽视领域开创者,临床心理学博士。临床执业近30年,曾在三个大型诊所出任主任。目前在马萨诸塞州列克星敦开设私人诊所,专门治疗个人、夫妻和家庭的情感忽视问题。

8ER1^A {f'PL@0心理学书籍 psychspace.com&c@6I'y}$iWk

曾登上包括美国国家公共电台在内的30多个广播电台,以及《芝加哥论坛报》《今日心理学》等许多国家级和国际性的报纸和在线媒体。创立首个童年情感忽视在线治疗项目。著有多部畅销书,包括《被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视》《被忽视的孩子2:改善你与伴侣、父母和孩子的关系》等。心理学书籍 psychspace.com~n^e$g]yZJ

目录

t T GJ)C0前言

-xAR*Ro.{%P)D!W0心理学书籍 psychspace.comx5KkK7[

致谢

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"T!KXan!d"qGR0引言心理学书籍 psychspace.com O_;Tl5]"t/C9^k+d

g `9kY UP0第一部分奔跑在荒漠之中?心理学书籍 psychspace.comfK-[4Yg g~,k

心理学书籍 psychspace.com O%p'E&vw"P r O

第1章情感的“桶”为什么装不满/2心理学书籍 psychspace.com*qio+v}4J+m3h'uU V^

心理学书籍 psychspace.comUj7f!l:i1B?U8m

传统健康父母的行为/5心理学书籍 psychspace.com dAoC8{:nq

%`&p(A;Sn0第2章造成情感忽视的12种类型的父母/14心理学书籍 psychspace.comAx[ xB Z

I3G.UH%G'l0类型1:自恋型父母/15心理学书籍 psychspace.com!x/d {\*`

心理学书籍 psychspace.comqP$TC8t3zR

类型2:专制型父母/21

1\5`oJ0E@0

7Kk+OE)\4d-v7sb0类型3:放纵型父母/28心理学书籍 psychspace.com/[ b9G&skk3^

心理学书籍 psychspace.comV|5f2kHG

类型4:离异/丧偶型父母/34心理学书籍 psychspace.comk R+tM G+xK

.v!@0T7eAr0类型5:成瘾型父母/40

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类型6:抑郁型父母/47

h2I^ H1b'N6e'V0心理学书籍 psychspace.com5@ N5W$j^P5l PZK

类型7:工作狂父母/51心理学书籍 psychspace.comM d0tSl

心理学书籍 psychspace.com7X6]"Y v+_(^w }

类型8:照顾伤病家属的父母/56心理学书籍 psychspace.com lCz E&E

XM;Fir-d&w9e0类型9:成就/完美导向型父母/61心理学书籍 psychspace.comZjc!}8V[$K:e/~

心理学书籍 psychspace.com1[|hj\V(j8Y,?

类型10:反社会型父母/66心理学书籍 psychspace.comD*V+p g&B9@9x!qtI

(sMSRo/|$Ck4}*m0类型11:孩子即父母/74心理学书籍 psychspace.com5z}$PIpwC}

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类型12:“都是为你好”型父母/77心理学书籍 psychspace.com7Jv T)M v'?4f9]&e

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第二部分燃料耗尽?心理学书籍 psychspace.com~ y(i(g`4ut[%t

Q.G)d9V%^0第3章被忽视的孩子,长大了/82心理学书籍 psychspace.com)~M&kkq*D

-}+@#r+B&n'[ U01.空虚感/85

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$]&r5EO+X b-` v02.反依赖/90心理学书籍 psychspace.comWQ3IF J&dhx-W

MR2[-Rb c|ZUN7V03.不切实际的自我评价/93

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7]W o2qWJ/w04.对自己毫无同情,对他人满怀同情/98心理学书籍 psychspace.com Cb+zw+d

i a&HMj05.负罪感和羞耻感:我到底怎么了/101

X*e!? z2he(E0

;^)p~3PJ9Z06.对自己生气、自责/104

#?;Tz1W;h-cf^c"MN0心理学书籍 psychspace.comXL$k d\2Q(ehI

7.感到自己有致命缺陷(如果人们真的了解我,他们不会喜欢我)/106心理学书籍 psychspace.comF9tx sta"xR FNz

:_+p[|x;Rs08.难以关爱自己和他人/109

n?IXY\0心理学书籍 psychspace.comE*UuZC6g p&tG

9.自我约束能力差/112心理学书籍 psychspace.comrc*l9b([(MS!|

e/\4LX ^9`s+H010.述情障碍/116

`4a0P^j1z0

{)[4u'R u9M0第4章认知秘密:自杀倾向的特殊问题/122心理学书籍 psychspace.comf5Ar|%rz8z

C7S~p(g(G"b|X!x-y$b0第三部分重拾动力

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&hj wF2Z G-W O0第5章改变是如何发生的/136心理学书籍 psychspace.com:jLc#G%{D7g?z}Y

6Y9p*OJ"^3o Jw-B0阻碍成功改变的因素/137心理学书籍 psychspace.comw`U{ `4[

:`K+T|;JB*e jN k0第6章情绪的重要性及如何对待情绪/140心理学书籍 psychspace.comK%W3h,~q-P;lLh

$dK? H [ET.r01.了解情绪的目的和价值/141

,Q4r'f"N&Vom_0心理学书籍 psychspace.comBrX.x H7b~

2.识别及命名你的感觉/143

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]3ZK^1J @fl0s03.学习监控自己的感觉/144

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h#?6Z["Zl6g04.接受并信任你的感觉/148

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5E J2YDw!k)b05.学习有效地表达你的感觉/150心理学书籍 psychspace.com$iI+XA1U o2J|

心理学书籍 psychspace.com4TO JR&Y&G+B"I.h\Ri@

6.认识、理解和重视人际关系中的情绪/153心理学书籍 psychspace.comSqBb ho:zR

zBR#yyj(wwK0第7章自我关怀/161

(iz"WG{ j C!R'[#T0心理学书籍 psychspace.com6@(U:~)Pe!V su6|\

自我关怀第一部分:学习关爱自己/163

2l K&B5W!{:^*O/S%_0心理学书籍 psychspace.com"@JhKIN`

自我关怀第二部分:提高自我约束能力/190心理学书籍 psychspace.comb i4U|XH!IS

Gg-qU/dpr|0自我关怀第三部分:自我安慰/194

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%@(oa;c!a~mzt-\0自我关怀第四部分:同情自己/199

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第8章终结恶性循环:让孩子拥有你所缺失的东西/205

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Z3FIv%L~i01.为人父母的负罪感/207

]d;U&Z&f Z0心理学书籍 psychspace.com a0J+rk2[4@CTy[!f

2.你已做出的改变/208心理学书籍 psychspace.com&M'i+UOA U,?dU$?

2YSS Q$[ c*_03.识别出你身为父母所面临的特定挑战/209心理学书籍 psychspace.comh)?1XLH&w3C2a

wMch"V-M0第9章给治疗师/227

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&o6E cc ["F0研究/230

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识别情感忽视/234

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治疗/239

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给治疗师的建议总结/247

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结语/248心理学书籍 psychspace.comr^ g T zU^&_ ~

I lmO&H&Q~'X;s0情绪词汇表/249心理学书籍 psychspace.comz#Q)HX$]

v3b(etsi,E#R0参考文献/262

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创伤 忽视 华章心理

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