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定价 ¥59.00

我好,你好:了解自我、改变人生的人际沟通分析(TA)

人际沟通分析(Transactionalanalysis,简称TA)是一种心理人格理论,同时也是一种促使人格改变和成长的方法。其中最重要的概念就是“我好-你好”。“我好”意思是说,仅仅因为我出生于这个世界,我就有权利拥有我的生命及我可能在生活中获得的幸福。“你好”的意思是我知道其他任何人拥有与我同样的权利。因此,我好,你也好。

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我好,你好:了解自我、改变人生的人际沟通分析(TA)

心理学书籍 psychspace.com,P)`9nU&}

作者:哈里斯 Harris 心理学书籍 psychspace.com?i8v:D:Q"n q V

:Mi d-p/`c%I!S0译者:林丹华,周司丽心理学书籍 psychspace.com%K4Xt;yT

/YpJVy}0出版:机械工业出版社 2019-1

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平装:16开268页

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ISBN:9787111615286

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^U5[@o#g#U0定价:59.00

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内容简介

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人际沟通分析(Transactionalanalysis,简称TA)是一种心理人格理论,同时也是一种促使人格改变和成长的方法。其中最重要的概念就是“我好-你好”。“我好”意思是说,仅仅因为我出生于这个世界,我就有权利拥有我的生命及我可能在生活中获得的幸福。“你好”的意思是我知道其他任何人拥有与我同样的权利。因此,我好,你也好。心理学书籍 psychspace.com(r_q lV%j2^

v$|-]4E$?'EL z A0但是,年幼无助的孩子需要依赖父母的关心和照顾,总是感到自己比父母卑微,因此最初必定会形成“我不好-你好”的心理地位,继而可能发展为“我不好-你不好”和“我好-你不好”。这样的负面态度将伴随孩子一生,影响他们对自己的感受以及与他人的关系。

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认为自己和他人皆处于“好”的心理地位(即“我好-你好”),是个体通往幸福、满足以及良好关系的重要途径。在本书中,美国精神病学家托马斯·哈里斯向世界宣告:每个人都是可以改变的,并且无论对自己还是对他人,都可以实现一种真正的“我好-你好”的态度。同时,他也提供了非常有效的工具,结合众多人际互动案例,帮助我们真正了解自己,开启潜能,改变人生。

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本书于1969年首度出版,从那时起就广为流传。作为一部大众心理学的经典之作,本书通俗易懂、见解深刻,因此打破了畅销记录——迄今为止已经销售1500万册。

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目录

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m C6N!L^6wOd0推荐序心理学书籍 psychspace.comK)y$W9Z,S~

`4aB0J*K&pp0译者序

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前言心理学书籍 psychspace.com6? m1j#{T!u9`2[}.F

RO(L ?:{H/cvF)D0作者的说明

8_5_n(R(g ufn.J0心理学书籍 psychspace.com$H}3zX9tE.Q\

第1章

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8t-vg#F_Q0弗洛伊德、潘菲尔德和伯恩1心理学书籍 psychspace.comF2k}!_&Eqf

心理学书籍 psychspace.comb @{xw0K

5脑外科医生的探索心理学书籍 psychspace.com:LwB Cu2T2q^x$|}:L$j6b

]M)yvfob012一个基本的科学单位:相互作用心理学书籍 psychspace.com m nU1?b)F

D2QP5h)MV0第2章

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2y8AW F N$k-Q0“父母”“成人”和“儿童”16心理学书籍 psychspace.com:K \1V!{/JU R| w;k@

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19“父母”心理学书籍 psychspace.comt)O%q+L:G

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23“儿童”心理学书籍 psychspace.com|;}R$w mc^*H

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26“成人”

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,ew ]!Fb]Ok0第3章心理学书籍 psychspace.com;}Ke6\"oK

8Iq+y9Lm/d0四种心理地位34心理学书籍 psychspace.com#cl@$j+e

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40我不好—你好心理学书籍 psychspace.com?8PcE)iUy4{

]`x+iQ.b042我不好—你不好心理学书籍 psychspace.comP'[e7Al0nL.~v&L

i H'gJf(X044我好—你不好心理学书籍 psychspace.com(Irl1x-Jb9p'a7^F

H)bk5[DG}r046我好—你好

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l,R&T.G}![!Z0第4章心理学书籍 psychspace.comUa#yB&B$Ngd)]

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我们能改变49

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53解放了的“成人”心理学书籍 psychspace.com$?DRm @3LN\(yV

~9z x4Dg'H:}055什么促使人们改变心理学书籍 psychspace.com{~ k@5B1L

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56人是否具有自由意志

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&hG7~A2x4N0第5章心理学书籍 psychspace.com ~] A6d0D6I^:u

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人际沟通分析过程59

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71“父母”对“儿童”的沟通

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72“儿童”对“成人”的沟通

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gP'x7b:UQz[:f073“成人”对“父母”的沟通心理学书籍 psychspace.comsrF ^ t

Pl4jd`Y073非互补或交错式沟通

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kbT;IAV084如何保持“成人”

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第6章心理学书籍 psychspace.com~ nsJIi!y`

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我们之间有何不同89心理学书籍 psychspace.com/dm!G%CL/V2Q(p

;N%v)BB2V!^P*`090污染心理学书籍 psychspace.com`J)|f7E.{B

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92排斥

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93不会玩的人心理学书籍 psychspace.com2OX@2J,b+s

D;B UMV ]q"g094缺乏道德感的人心理学书籍 psychspace.com tDk{$zY:X

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99P-A-C内容的差异

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第7章

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~R!yv,Z'Ac0我们如何使用时间101心理学书籍 psychspace.com D Tcp{b d)@

A'W:?N+RT$G0第8章

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P-A-C模式和婚姻114

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126目标的建立

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}fWR9?b8K0第9章心理学书籍 psychspace.com0XtHt$C;[/~?#@

(G2J8K.C$^}0Z;CY Dj0P-A-C模式和儿童130

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8hJ4h-mBgs G0135从何处开始

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1h L tB^n6SM0146青春前期少年的治疗

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149被领养的孩子

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7M.x`oqW"W2We#J0151被殴打的孩子心理学书籍 psychspace.comkwY8Qe%?M

Z7?+c&F|r_0153向弱智儿童教授P-A-C模式心理学书籍 psychspace.com-Ss7Ch6o

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第10章心理学书籍 psychspace.com.j UDP(k0o5mf \M*L

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m%ge|9f4}G:I0第11章

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RuCi#]x,k0何时需要治疗181心理学书籍 psychspace.com"zEg wf,|'xV

3B:vM-ac!D,z0184诊断心理学书籍 psychspace.com5^*y/ez|y6n%S4R

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187为什么需要团体治疗心理学书籍 psychspace.com+M!^Edt;y PB

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第12章

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P-A-C模式和道德价值观197

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!c!f,L OYA m-W0200什么是理性的道德准则

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I:Bc}"T0201是否可能有一致的道德价值观心理学书籍 psychspace.com"~"qW"w!K.{

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204人的价值心理学书籍 psychspace.com9i z[G @9[0B6Z

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206我很重要,你也很重要

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207这行不通心理学书籍 psychspace.comCVBX$B_-U,pF[

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210P-A-C模式和宗教

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214宗教体验是什么心理学书籍 psychspace.comWil$b/u `'T

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220对人类的回顾心理学书籍 psychspace.com'~v|LP5dH;ih

[m BR}"?RGt0221什么是现实疗法心理学书籍 psychspace.com%Ph2[w&s)L8l*i$N@

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第13章

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P-A-C模式的社会含义224心理学书籍 psychspace.com2o HTI~Cd2O4\

}pR+]!Dv`;~0228我们能够变得多么没有理性

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y4r Wbi z)w,o0232年轻一代有什么不一样心理学书籍 psychspace.com4gpOn vs$i

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235国际关系的沟通分析心理学书籍 psychspace.com6IToN!WP9p

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