允许你靠近我——距离的控制
什么是爱情
这个问题多少年来都是只可意会，不可言传。不过美国耶鲁大学的罗伯特·J.斯腾伯格教授总结出了关于爱的三要素理论，还是比较靠谱的。
这三要素是：心理亲近、生理热情和持久意愿。三者缺一不可，是为完整的爱情。如果只有心理亲近，叫做喜欢；只有生理热情，叫做冲动；只有持久意愿，叫做空爱。三个要素中，如果缺乏持久意愿，那么可以把这种状态叫做浪漫爱；如果缺乏生理热情，则叫做柏拉图式的爱情；如果缺乏心理亲近，则叫做愚蠢的爱。三者皆全，是为真爱。
按照这个定义，爱与不爱就不是我们此刻主要讨论的问题了，因为持久意愿不是应激瞬间反应研究的对象。那么，我们来从喜欢开始。
四种心理距离
心理上的彼此亲近，会通过距离上的靠近来体现。
这种意识，与野生动物的领地意识非常相似。对于自己能接受的人，就会允许他（她）靠近，而对于厌恶的人，则似乎会感受到潜在的伤害，尽可能将其身体控制在安全线以外。
按照美国人类学家霍尔博士的研究，人和人之间的物理距离会代表彼此间的心理距离，大致可以分为四种：
（1）公众距离（public distance）。这个距离是彼此互不熟识的人之间的距离，霍尔博士定义的是～ 米。美国人的研究风格就是以大量统计数据作支撑，以显示其科学性和严谨性。但这个数据的定义已经不可能适合人口爆满的地球了。在街头的陌生人很有可能就和你擦肩而过，并不是因为你在意识中认可他们闯入你的公众距离，只是这种情境你不会在意而已。
（2）社交距离（social distance）。这个距离是常规社会活动时，如办公、开会等，比较适宜的距离，霍尔博士定义的是～ 米。
（3）私人距离（personal distance）。这个距离是朋友、熟人或亲戚之间往来时常见的距离，霍尔博士定义的是45 厘米到米之间。
（4）亲密接触（intimate distance）。这个距离则是非常近的亲密关系体现，从没有距离（0 厘米）到45 厘米。人可以允许关系密切的人身处自己的这个范围之内，比如说夫妻或恋人之间。
如果一个人允许甚至乐于其他人靠近自己（伪装的不算），说明他（她）在心理上与其他人的距离也比较近。恋人之间的拥抱、依偎和缠绵，就是这种心理状态的极端表现（此处“极端”为中性词，无贬义）。反之，如果发现两个人之间的距离始终无法靠近，要么是双方都刻意保持，要么是一方作出积极努力，但另一方却总是有意远离（可能看似无意），那么就可以判断疏远者的心理状态为排斥或厌恶。
举一个很好玩的例子。
夫妻之间吵架是经常的事情，普通的吵架不会伤害到彼此的感情，来得快去得也快。比较积极的一方经常想要在适当的时候表示友好，以促进关系的正常化。最大的难点是，如何尽早对这个“适当的时候”作出准确判断。如果时机判断不准，太早可能会“热脸贴了冷屁股”，太晚了则可能耽误最佳时机而加深矛盾。
距离，就是一个很好的分析线索。比如，吃饭的时候，如果对方允许你用筷子同时在同一盘菜中夹菜，甚至可以接受你看似无意的筷子的触碰，那么这个线索就足够清晰了。因为如果对方还处在生气的状态下（不满、厌恶），是会很介意这个亲密的距离的（筷子接触的是嘴）。
这种有用的小线索不胜枚举。当然，你还可以结合表情、语义和肢体语言等多方面线索进行综合分析。
如果你觉得这么说听着有点可怕，那就对了！我要在这里郑重提醒所有试图用微反应进行分析的人，最好不要故意分析自己身边的人。坦诚相待是最好的办法，偷鸡（机）不成可能损失的不只是米。
爱情距离坐标轴
我们在通过人和人之间的距离来分析心理距离时，可以将男女之间与爱相关的亲密程度和厌恶程度作为两种极端的参照（因为这是原始需求和基础需求）。热恋中的情人之间彼此的感情接受程度最大，因此他们之间的距离控制可以作为积极反应的最大值。
恋人之间的关系升级，一般从拉手开始，而且对于情窦初开的少男少女而言，第一次拉手那种紧张激动兴奋的感觉久久不能忘记。进而，腿和脚的接触是比手的接触更加高级的亲密表现。如果恋人之间用腿脚进行轻微的接触和摩擦，一般可以认为这已经升级到性欲萌动的表现了。如图7-2。亲密关系没有发展到一定程度的男女，是不可能在心理上接受这种行为的。
反之，厌恶是这一类情绪的负面极值。比如，如果男人和女人之间比较亲密（不一定是恋人关系，可以是很好的朋友），那么肢体的接触则会很自然，并不被当事人所特别注意到。但是如果男人和女人之间比较生疏，那么肢体的接触会让一方当事人明显感觉到别扭。
因此，我们在社会交往场合中，可以观察到两种值得注意的现象。
如果你不确定一男一女之间的关系是否亲密，可以注意观察他们之间是否有近距离的接触。如果双方都没有对距离的靠近甚至身体接触作出明显反应，则说明二者之间是可以彼此接受的。当然，除非是接触了敏感部位（包括前文提到的腿和脚），否则不能判定两人之间存在情爱关系。
另一种情况是，你已经确定男女之间的关系并不是很亲密，那么如果出现了一方主动地触碰另外一方（男性主动的情况比较多），有可能是很轻微地接触不敏感部位（如扶一下手臂或者后背），而被动方会出现敏感的负面反应，多数情况是轻微的逃离，也有可能是僵在那里不知所措，则说明施动方对被动方有非分之想。如图7-3。程度严重的，我们可以称为性骚扰。
当一个人讨厌一个异性的时候（多数情况是女人厌恶男人），别说不允许靠近或拉手，为了逃避对方，跑到异国他乡都是有可能的。
图7-4 显示的是爱情距离坐标轴。利用这个坐标轴，不光可以判断男女之间的心理接受程度，也可以推广为同性之间的判断标准，大家可以比较清晰地通过人和人之间的距离来判断心理状态。身体之间的距离远近与心理之间的接受程度成正比。
