为什么生物会有利他行为？Newton-科学世界作者： 约翰·斯彼克曼分享的能力，是人类最重要的特征之一。我有一位研究非洲狩猎—采集群体哈扎族人（Hadza）的朋友赫尔曼·庞泽（Herman Pontzer）教授.../ 评论0 / 阅读1750
自我关怀：理论、方法、研究和干预Kristin D. Neff 文mints 译自我关怀/慈悲（Self-compassion）[1]可以理解为对自己内心痛苦体验的关怀，自我关怀是一种处理痛苦想法和情绪的有效方式，这种方法能够让身心变得健.../ 评论0 / 阅读6259
对于焦虑症患者而言，最有效的一种干预措施就是暴露治疗——在安全的环境中面对你的恐惧。一项新的研究发现：暴露治疗（Exposure therapy）对于患有进食障碍（eating disorders）的青少年而言，是一种很有前途的治.../ 评论0 / 阅读2938
改过迁善：意思是改正错误，变成好的。指去恶就善。出自《周易·益卦》：「君子以见善则迁，有过则改。」益卦是《易经》六十四卦的第四十二卦。主卦是震卦，客卦是巽卦。益，表明这个卦所代表的状态对主方有益。震.../ 评论0 / 阅读3092
鉴于正念与许多美洲原住民部落民族所重视的传统习俗有着许多相似之处，正念可以帮助弥合太多美洲原住民目前在精神护理方面存在的差距。虽然缺乏心理健康护理是一个国家的问题，并非土著居民独有，但美洲原住民的合.../ 评论0 / 阅读1309
杜兰大学的研究人员的一项研究认为：社会等级（特别是雌性/女性的社会等级）会给人带来压力。杜兰大学心理学教授Jonathan Fadok和博士后研究员Lydia Smith-Osborne在《当代生物学》上发表的一项研究中分析了社会孤.../ 评论0 / 阅读2308
形神观，中国古代关于形与神的关系，即身体与心理、生理与心理关系问题的理论。认为心理由一定生理结构的身体所派生的，是唯物论的观点，以荀子的“形具而神生”为代表；认为心理派生身体的，是唯心论的观点；认为.../ 评论0 / 阅读1562
幸福意味着拥有好运、财富或幸福。卡尔·荣格认为：我们应该培养我们内心的幸福。荣格说，要做到这一点，你首先必须在你的内心与幸福感相连，并且在你的内心守护自己的幸福原型。内心的守护者能够引导你无意识中的.../ 评论0 / 阅读2593
神经科学对无意识偏见的根源进行了深入的研究，或许能够帮助我们找到解决该问题的方法。无意识偏见（unconscious bias）是指我们在没有意识到这一过程的情况下对他人做出的假设的总称。在一定程度上，无意识偏见的.../ 评论0 / 阅读4289
我们都希望记住生活中的美好瞬间，想让幸福记忆永远伴随自己一生，这种愿望在老年人身上尤其强烈，因为他们经常会忘记一些事情。而且，记性不好，常常会给生活带来很多负面的影响。记忆力下降是全球老龄化人口关注.../ 评论0 / 阅读1377
本文是考夫曼和Robyn Repko Waller对于如何融合哲学和神经科学来解开自由意志的奥秘的讨论。你是谁，你是怎么对自由意志（ Free Will）感兴趣的？我是爱纳大学（Iona College）的哲学助理教授，同时也是爱纳大学神.../ 评论0 / 阅读3361
作者Pragya Agarwal是一名行为和数据科学家，一名自由记者，著有《摇摆：揭示无意识偏见》（Bloomsbury，2020）一书。该书告诉读者，无意识偏见涉及了杏仁核、前额叶皮质、后扣带回和前颞叶皮质等脑区。如果你看过.../ 评论0 / 阅读2390
20世纪80年代，我把在斯坦福开展的跟踪研究的初步结论向欧洲一所领先的行为科学研究机构进行了汇报。我谈到了棉花糖实验中的等待时长与青少年成绩（包括SAT分数）的相关性。我的朋友麦拉是该研究机构的高级研究员.../ 评论0 / 阅读1292
从猴子洗土豆到凤头鹦鹉打开垃圾桶，社会传播行为让生物能够进化得更快，以加快适应不断变化的环境。但这些临时进化的特征也更容易丢失。就在几十年前，即使是大多数生物学家也会欣然同意文化是人类的典型特征。当.../ 评论0 / 阅读1159
电击太阳穴可能是女性色盲患者最后的治疗手段。它似乎在每次治疗后的几个小时内改善了色盲女性的色觉。电休克治疗（Electroconvulsive therapy，ECT）可用于重度抑郁症、精神分裂症或躁狂症患者。这个过程通常先要.../ 评论0 / 阅读2798
他们为什么热衷于露“香蕉”？造成露阴癖的原因主要与幼年的经历有关。许多露阴癖者在幼年时都有与异性或同性小伙伴互摸外生殖器，或是裸体在成人面前炫耀生殖器，再或者就是看到异性的成年人裸浴或大小便的经历。.../ 评论0 / 阅读5625
Sara一直与冲动、自我伤害行为，以及强烈的情绪反应作斗争，她能够敏感地觉察到亲人可能会拒绝/抛弃她任何迹象。为了摆脱症状带来的困扰，Sara去看了心理医生、精神病学家和其他临床医生，但却无法获得解脱。然而.../ 评论0 / 阅读5405
男女在思维上可能确实有差异，但这种差异在同样性别的人之间也存在。分性别设计教辅所形成的社会文化的认知，会大大强化男女生在专业选择上的性别刻板化。要扭转教育中的性别刻板印象，应为男女生学习同一难度的科.../ 评论0 / 阅读1322
医学博士莫瑞·鲍文（L.Murray Bowen 1913-1990）开创了家庭系统的概念，鲍文用所有生命形式的相同科学原则为指导，将家庭视为一个系统。在接受弗洛伊德理论的一些信条的同时，鲍文打破了人类行为的现有范式，转而.../ 评论0 / 阅读17982
地球表面有5.1亿平方公里，约等于8万个上海，这是一个很大的探索空间。不过，最近的研究发现，大多数人的活动范围不会超过25个地点，我们只是在这些地方不停的打转。这个数字如此之小，可能会让您感到惊讶。不过，.../ 评论0 / 阅读1669
