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凡事追求完美心理更容易抑郁和焦虑。其实从某种角度来看,做事情尽善尽美是一种非常值得赞扬的,但如果过于追求完美,可能会适得其反。有研究结果显示,尽管完美主义者对做每件事情都有高要求高标准,但存在一些心理性格缺陷。完美主义者更易出错,也更难以接受自己的错误,从而难以从失败中得到提升。另外,完美主义者更容易患上焦虑症和强迫症。
1、完美主义者会产生强迫症
担心出错还可能演变成对自己行为的怀疑、不确定感,从而重复无意义的动作、反复检查,这些都是强迫症和广泛性焦虑的重要症状。