跟着心走,真的比较容易找到对的方向吗?
作者: 骆宛琳 / 6474次阅读 时间: 2015年4月25日
来源: 臺大學科教發展中心 标签: 跟着感觉走 无意识
www.psychspace.com心理学空间网心理学空间S#R5j'AsXi

心理学空间Fo }H6Nnd\

x~f6o@"|X0

心理学空间d/UUA5~q]G5u#Y\9A,t

在面对重大决定,绞尽脑汁仍无法果断做出判断时,我们是不是应该把大脑关机,把决定权交给「心」呢?

B,s#p5n3hk!|0
心理学空间;a,I5V bW?y

g&_rq"~0心理学空间z$F$[u Dg,v

有时候面临令人左右为难,不知道该怎么做决定时,常听到人会说,「就跟着直觉走吧!」或是「听听自己心里的声音!」。但是大脑无法爽快决断的事情,真的跟着感觉走就一定比较不会出错吗?到底我们「无意识」的那个自己有多聪明呢?我有时候在日常生活中恍神,想不起来到底有没有记得锁门,或担心其它芝麻小事时,回头确认后都发现自己只是白担心一场。那时会觉得,无意识的那个自己其实还蛮可靠的呢!当我们在无意识的状况下,是不是对所接受的外在信息反而有更佳的判断能力呢?

mI,wH Vy0心理学空间{ u n.[2?#H4k

2004 年,荷兰阿姆斯特丹大学的Dijksterhuis博士提出了一个理论,认为无意识底下的思考是有优势的。他们设计了一连串的实验,发现如果受测者在做决定前(例如挑车、挑房子),先去做一些无关紧要但耗脑力的解谜、填字游戏,会让他们更容易做出最客观也最有效益的决定。 这个论点马上受到各界瞩目,毕竟,如果我们每个人都在意识的角落,默默地豢养了一个强大的「无意识」,是很吸引人的理论。心理学空间/l6dq^2e3X;ow

心理学空间/lR {U[;Zg

不过,当其它实验室也纷纷开始投入研究「无意识」是不是能提供我们思考优势的时候,实验结果出现五五波,极为两极化的分歧。「无意识的思考优势」也成了近代心理学最具争议的论点之一。研究设计的不同、故意让受试者「意识」分心忙碌的游戏难度,甚至参与实验的受试者人数,似乎都成了造成各家实验结果南辕北辙的原因。

Q't#| LeS0

/qI+~9J4m,TR&[$`0最近,荷兰的Mark Nieuwenstein博士和Hedderik van Rijn博士决定针对可能影响实验结果的变因,重新审视过往的实验设计,并扩大参与受试人数,来好好重新探讨这个心理学上的当代大谜团。他们找来将近四百位受试者,这大概是过往类似研究参与人数的十倍!受试者必须在四辆车,或是四栋房子里挑出最值得购买的。针对每个候选选项,研究人员会告知各12项优缺点,然后随机把受试者分为四组,来看看「意识」还是「无意识」下比较容易做出正确判断。有些受试者在做决定前,会被要求玩三分钟的字词解谜游戏,并且被告知游戏结束后要做出决定;有些有三分钟的时间可以仔细想想再做出决定。有些受试者则在玩完三分钟的字词解谜游戏之后,在做出判断前可以随便他们要花多少时间思考;最后一组受试者则是不用玩解谜游戏,也可以随便他们要想多久。

z:rSMB C#S0心理学空间U3y!^:g1TidIX~H

最后实验显示,「无意识」底下所做的判断并不会因此提升正确率。他们接着回头去分析过往实验的发表结果,发现那些支持「无意识具有思考优势」的研究结果样本数都太少,因此很容易因为某些误差而使得实验所得到的结论被误导 。再加上现今论文发表的常态里,比较新颖的论点或许比较容易被期刊所接受,因此在期刊审稿的过程中,也无形中引进了「审稿误差」。

yy2N3Dx} Cu ^0z0

(~a`WuR0A0有趣的是,虽然「无意识」似乎没有办法给我们额外的思考优势,但在「无意识」时所做出的思考判断,丝毫不会比有「意识」时所做出的判断要差。这又是为什么呢?心理学空间d}&Wl4m9\n

'n6Y8Jr&RQ0Mark Nieuwenstein和Hedderik van Rijn博士表示,这有可能是因为在资料收集阶段的时候,我们已经逐步对即将需要做出的选择作出判断而有底见了。因此在受试者最后公布自己的决定前,不论有没有要让大脑分心去做解谜游戏,也都对最后决定影响不大。他们也提到,类似的情况也在所谓的「第一印象」中看到。 第一印象所形成的判断通常都很难被更改,是因为在之后的信息收集过程中,我们会倾向去寻找能强化、支持第一印象的证据。心理学空间4u3|#GjFm0T

心理学空间)OIF4y'@ o~

虽然,倾向「无意识」并不特别聪明的阵营发表了这篇详尽的研究结果,但是支持「无意识具有思考优势」的阵营也并没有因此垂头丧气。日后会不会有更完整的研究来支持「无意识」呢?让我们一起期待吧!

0v4n"h)O]'a&^KB0心理学空间`tu;[uuJ:s&X9j

参考数据:    

F0I/],G.@0心理学空间[:v DG'n-?

1. Nieuwenstein MR, et al. (2015). On making the right choice: A meta-analysis and large-scale replication attempt of the unconscious thought advantage. Judgment and Decision Making, Vol. 10, No. 1, pp. 1-17心理学空间%t?"F~x#EXp

vA|DQ}02. Dijksterhuis, A. (2004). Think different: The merits of unconscious thought in preference development and decision making. Journal of Personality and Social Psychology, 87, 586–598.心理学空间EJk5k9Q&z}z

心理学空间F3O4t%ORb"O

3. Dijksterhuis, A., et al. (2006). On making the right choice: The deliberation-withoutattention effect. Science, 311, 1005–1007.心理学空间#g P)i`n

5p%xzs%r(Jbk04. BBC News (2006). Sleep on it, decision-makers told. Retrieved from http://news.bbc.co.uk/go/pr/fr/-/2/hi/health/4723216.stm.

5u [P^F#} d;v0

!^n!TIu05. Newell, B. R., et al. (2009). Think, blink or sleep on it? The impact of modes of thought on complex decision making. Quarterly Journal of Experimental Psychology, 62, 707–732.

d-NAe|-~{0

\{|2g G!^3?&K4w%r06. Strick, M., et al. (2011). A meta-analysis on unconscious thought effects. Social Cognition, 29, 738-762.心理学空间'gS L @2H

心理学空间 \O[0h8V}

————心理学空间*R/l }fWa ^

RV%Az` n.t z'v+H0作者:骆宛琳 美国圣路易华盛顿大学(Washington University in St. Louis)免疫学博士,从事T细胞发育与活化相关的讯息传导研究。

-l#S u.E ~E0www.psychspace.com心理学空间网
TAG: 跟着感觉走 无意识
«什么是巴莱多定律?什么是四两拨千斤? 自我
《自我》
如何独处:给这个时代核心焦虑的一剂解药»
延伸阅读· · · · · ·