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肠道菌群影响人的心理健康
/2015年/12月/21日/第052版
中科院心理研究所研究员 金锋
肠道内有数量众多、种类丰富的菌群,它们和宿主间形成了互利共生的关系,深深影响宿主的健康。不过,肠道菌群的作用可不止如此,研究发现它们不仅调控肠道活动,还影响宿主的脑功能和行为,人类的心理精神健康与肠道菌群关系密切。
焦虑时,神经细胞中的五羟色胺水平迅速降低,寄生在三叉神经结的疱疹病毒会根据神经细胞的安定程度,来决定是否寻找新的宿主,这个时候的感受就是感染,出现口腔溃疡和面部疱疹,于是你说“最近事儿多有点上火”。
很多人心情糟糕的时候会出现口腔溃疡、疱疹等症状,这是人体内菌群与心理互动的典型案例。在人体不但有大脑,还有第二大脑,这是美国哥伦比亚大学神经学家迈克・格尔松教授最早提出的。肠管和肠道神经系统、肠道微生物形成了人体的第二大脑——肠脑,它影响人的喜怒哀乐、思维和认知能力。过去我们以为一些疾病是脑部的问题,忽略了肚子方面的原因,实际上肠道对人的心理和精神健康有重要影响。例如,正常人群中50%~80%的个体携带幽门螺旋杆菌,这种细菌不仅是胃癌的元凶,它所产生的碱性蛋白——尿素酶可造成血液中高血氨的状态,是人类的情绪杀手,我们推论幽门螺旋杆菌与老年痴呆症有一定关联。