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你的面部表情会影响你的情感吗?微笑会让你更快乐吗?皱眉会让你更难过吗?Many Smiles Collaboration发现的证据[1]表明:微笑可以让你感到更快乐——但嘴里含着笔假装微笑,不太可能有任何的效果。
心理学界有很多的争议性研究,面部动作影响情绪的观点(面部反馈假说 facial feedback hypothesis)就是其中之一。这主要是因为该领域的研究结果非常复杂。2016年,支持这一想法的一个最著名的发现——简单地用铅笔夹在牙齿之间模拟微笑,会让人觉得幽默漫画更有趣——臭名昭著地未能被成功复制。这项重复性尝试研究涉及了17个独立团队,因此有些人认为这是给“面部反馈假说”盖板上钉上了伪科学的钉子。然而,2019年一项对137项研究进行的备受关注的荟萃分析又得出结论说,面部反馈可以对情绪产生影响,不过影响很小。这种不确定性导致了一个全球性的研究小组聚集在一起,并取名为Many Smiles Collaboration,这其中,有的小组支持、有的小组反对,有的保持中立。他们一起开发了他们认为是对该理论最好的测试。研究结果于去年发表在在《自然·人类行为》杂志上,论文报告了他们对19个国家3878名参与者的调查结果。
Coles, N.A., March, D.S., Marmolejo-Ramos, F. et al. (2022) A multi-lab test of the facial feedback hypothesis by the Many Smiles Collaboration. Nat Hum Behav 6, 1731–1742. doi.org/10.1038/s41562-022-01458-9
该团队着手回答了以下这些基本问题:
采用快乐的表情比保持中立的表情会让人更快乐吗?“快乐”的面部姿势是否只有在接近自然微笑时才会影响幸福感(而不是在牙齿之间放置一只笔,或者面部肌肉假笑的时候)?