家长如何在心理上给考生减压
作者: 转载 / 3172次阅读 时间: 2008年9月01日
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"C5_r f*|7p'F`0  家长如何在心理上给考生减压?记者日前采访了部分相关专家和名师,他们对家长如何在心理上给考生减压提出了以下几大高招:心理学空间8D a$f0a9u]7e \

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  第1招:为孩子打气心理学空间6bBl5sP

)ex:Q'U\#J4f0  不要让孩子单独面对压力,要为他打气,让他知道全家人都和他在一起,使他能以乐观的态度面对问题。父母在帮助孩子准备考试的时候要量力而行,设定实际的目标,而不是要求过高,给孩子也给自己无谓的压力。心理学空间 XFZ#_&z)j F`

C.DP8zC0  第2招:营造良好的学习环境心理学空间 }-H6Kg-~&kPrz

t.k7o#S}6w0  孩子能拥有自己的书房固然很好,但父母也必须留意“功课时间,就是孩子被孤独遗忘在房间里的时间”,可以鼓励孩子和同学一起温习功课,相互讨论、切磋,这样或许可以达到事半功倍的效果。心理学空间t(h*a4mD7o\P'i o

7nG x1da"b0  第3招:适当给予赞美和肯定

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  父母平时要多发掘孩子的优点,给予他们赞美和肯定,这样能增加孩子的自信心和动力,当孩子有焦虑情绪的时候,家长千万不要明显地流露出过分的关注和担忧,这样容易使他的焦虑扩大化,反而变成压力。

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