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竞争激烈、同事不好相处、上司刁难、业绩不好等等各种的工作压力压得让人喘不过气。工作低潮,白天倦怠,晚上难眠。久而久之,脑子里一个似曾相识的想法悄悄地在脑袋中酝酿开来,不想上班了!
相信这些都是个个上班族都会面临到的问题。要如何让这种念头消散而无形,恢复以前的神采,是上班OA们必修的课题,以下为妳归纳出十项告别工作低潮的法则,供妳参考,希望可以为妳一扫阴霾。
一、重拾信心
“缺乏信心”往往是工作最大的敌人,所以妳要做的第一件事是重新寻回自信。来跟我说一遍“我是宇宙世界超级大美女,我的美丽、自信、聪明、才智无人能比,我是最好的………”。没错,就是要这样自我催眠。每天早晚面对镜子大声念10遍。
二、坚持所选