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现代社会,一切都很浮躁,以至于焦虑情绪的发病率非常高,只不过在程度和持续时间上因人差异而已。
“我整天都为工作和孩子而感到焦虑”。专家认为,对于女性群体因为工作、生活、婚姻等琐碎之事而纠结的心理状态,其实就是一种更为普遍的焦虑情绪症状,或者说是一种情绪上、心理上的亚健康状态。
而心理专家眼中的焦虑症看起来就严重得多了,焦虑症主要分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种,其中41%为广泛性焦虑,即无缘无故提心吊胆、紧张不安,同时可能还会伴有注意力不能集中、警觉增高、记忆障碍等特点。
“在人群中,焦虑障碍比抑郁症患病率高”。经调查,目前我国焦虑障碍患者人数多达5700万。专家认为,女性由于其特殊的生理结构,内分泌容易受到外界干扰、天生敏感、自我保护意识强、缺乏自信四大特性,成为比男性更容易“焦虑”的人群。
未婚时事业是职场女性焦虑的重点
在职场打拼了好几年的于晶晶说,称自己是“忙并焦虑着”,完全体验不出工作的快乐,手边的事情永远感觉做不完:报读的夜校又要开学了;工作又开始进入旺季;邮寄给杂志的论文还没消息,一直在等待……