心理疾病不是一朝一夕的事情，所为冰冻三尺非一日之寒。如果发现有以下的一些异常举动，就要开始关注心理健康了。

1、疲劳感

持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过休息和娱乐即可消除。心理学空间;@$D9fl,_8`0~

2、焦虑反应

正常的焦虑反应常有其现实原因，如面临高考，但可随着事过境迁而很快缓解。心理学空间7X9FG1`4VEw

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