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心理学书籍 » 心理咨询治疗 » 认知行为疗法 » ACT 接受与实现疗法
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放下执念 / 麦凯
放下执念

作者:麦凯
出版:中国广播电视出版社 2009-9
定价: 25.00

在日常生活中,我们很容易依赖想法而活,就好像你等于你的想法一样,不过当你学会把内心想法看做银河里的星辰时你就会有很大的转变,你的观察者身份其实就是承载繁星的银河。放下执念作者:马修·麦凯(Matthew Mc 
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找到创伤之外的生活 / (美)弗莱特 等著,任娜 等译
找到创伤之外的生活

作者:(美)弗莱特 等著,任娜 等译
出版:中国轻工业出版社2009-8
定价: 35.00

可试读 如果你经受过创伤的洗劫,无论是人情关系破裂,还是路遇交通事故;无论是亲历山洪地震,还是卷入战火之中;你都可能发现自己很长时间处在痛苦和阴郁情绪的折磨之中,挣脱不去。有时,这种状况还会愈演愈烈。然而, 
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幸福是陷阱 / (澳)路斯·哈里斯 著;吴洪珺 等译
幸福是陷阱

作者:(澳)路斯·哈里斯 著;吴洪珺 等译
出版:华东师范大学出版社2008-11
定价: 29.00

可试读 幸福是一种难以捉摸的状态。我们对它推崇备至,卖力研究,却很少能体验到它。讽刺的是,我们越是试图购买它、抓住它或把它给关起来,就越是不会幸福。的确,即使谈论“我们怎样才能幸福”,也经常会让人不满——这 
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