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心理学书籍 » 心理咨询治疗 » 认知行为疗法 » 内观正念
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内观疗法:重塑心灵之路 / 真荣城辉月
内观疗法:重塑心灵之路

作者:真荣城辉月
出版:山东科学技术出版社有限公司 2019-7
定价: 40.00

真荣城教授是日本著名的内观疗法专家之一,作为临床心理专家,从事内观疗法工作30余年,有着丰富的心理治疗临床经验,在日本内观疗法学界中享有较高的声誉。本书有真荣城教授多年来的工作总结,也有记述他从事内观 
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正念减压自学全书 / 罗伯特·H.加斯
正念减压自学全书

作者:罗伯特·H.加斯
出版:中国轻工业出版社 2019-2
定价: 76.00

可试读 你经常自责、不轻易放过自己吗?你经常焦躁不安却又努力装作没事吗?你经常抱怨周围的一切却又无力改变吗?睡眠品质不好吗?如果你对以上问题的回答大部分是“是”,那可能表明你的身心已经失调,生活也可能有点无 
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内观:戒瘾之道 / 江苏省太湖戒毒所内观戒治
内观:戒瘾之道

作者:江苏省太湖戒毒所内观戒治
出版:州大学出版社有限公司 2017-5
定价: 40.00

此书既是一部彰显探索科学戒毒模式,展现戒毒人民警察良好精神风貌、优秀工作业绩的创新发展史,也是一道凝聚人心,提振士气,奋力推进江苏戒毒事业率先发展的动员令。内观:戒瘾之道:内观疗法在戒毒实践中的理论和 
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正念教养 / 苏珊·博格尔斯
正念教养

作者:苏珊·博格尔斯
出版:中国轻工业出版社 2017-3
定价: 72.00

可试读 正念教养为高压状态下的父母以及有其他问题的父母提供了另一种教养方式。在正念教养过程中,我们的首要关注点是父母自身的压力、痛苦以及可能存在的其他问题,而不是孩子的行为问题。教养技术只有在父母很好地和自 
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八周正念之旅——摆脱抑郁与情绪压力 / John Teasdale
八周正念之旅——摆脱抑郁与情绪压力

作者:John Teasdale
出版:中国轻工业出版社 2017-3
定价: 56.00

本书是一本关于正念认知疗法(MBCT)的经典著作。本书用全新的方式,讲正念认知疗法的体验和培养正念引入人们的日常生活。任何想要参加为期8周的MBCT课程的人都可以阅读本书。八周正念之旅——摆脱抑郁与情绪压力作 
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正念心理治疗师的必备技能 / 苏珊
正念心理治疗师的必备技能

作者:苏珊
出版:商务印书馆有限公司 2016-11
定价: 42.00

许多临床医生想要把“正念”这个技术吸收到心理治疗中,但是不知道怎样开始。本书是一个很好的起点。由SusanM.Pollak,ThomasPedulla,RonaldD.Siegel所著的《正念心理治疗师的必备技能》概括了一些成为正念治疗师 
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正念心理治疗师的必备技能 / 伯恩
正念心理治疗师的必备技能

作者:伯恩
出版:中国轻工业出版社 2016-10
定价: 42.00

可试读 本书阐述了许多非常实用的正念练习。对于正念取向的心理咨询师来说,通过这本书,他们可以在其专业实践和个人生活中引入正念。正如Jack Kornfield所说:现代心理治疗较好的方式是,治疗师和来访者在一起共享正念冥 
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正念治疗法 / 派德玛西里·德·席尔瓦
正念治疗法

作者:派德玛西里·德·席尔瓦
出版:漓江出版社有限公司 2016-3
定价: 35.00

这部在西方一版再版的著作,正是一部有关正念治疗法的经典之作。作者席尔瓦教授以自己多年的修习和心理临床实践为基础,萃取佛教心理学的理论精华,结合西方的心理学、哲学以及古代智慧,全面探讨了正念情绪聚焦疗 
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穿越抑郁的正念之道 / 马克威廉姆斯
穿越抑郁的正念之道

作者:马克威廉姆斯
出版:机械工业出版社 2015-5
定价: 45.00

可试读 乔布斯生前最推崇的心理调节法!正念领域里程碑式的著作!四位正念领域的世界级大师 共同撰写著名正念导师 童慧琦 领衔翻译 “情商之父”丹尼尔.戈尔曼 著名心理咨询师李孟潮 首都师范大学教育学院副教 
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正念禅修 / 马克·威廉姆斯
正念禅修

作者:马克·威廉姆斯
出版:九州出版社 2013-3
定价: 32.00

作者是正念领域两位世界顶级研究专家——牛津大学心理学教授马克·威廉姆斯与专栏作者丹尼·彭曼。本书的英文原著长踞英国亚马逊“身心灵读物”排行榜第一名。“正念”并非宗教,也并非只针对抑郁人群,它与每个人 
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第七感:心理、大脑与人际关系的新观念 / 丹尼尔•西格尔
第七感:心理、大脑与人际关系的新观念

作者:丹尼尔•西格尔
出版:浙江人民出版社 2013-4
定价: 49.00

可试读 《第七感:心理、大脑与人际关系的新观念》以心理学为理论基础,通过解释大脑复杂的运作机制,讲述了心理和大脑的协同作用。将古老的冥想实践与现代神经科学、心理疗法进行了整合,揭开了心理、大脑与人际关系相互