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首席专家李舜伟谈你可以睡得更好

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睡不着是病,睡不醒也是病。我国有40%的人有睡眠障碍。这本小册子就是谈谈有关睡眠方面的问题,它可以简单地告诉我们睡眠是怎么一回事?人们为什么会失眠?怎样治疗失眠?相信看过此书后,对失眠的朋友会有些帮助,对目前能睡安稳觉的朋友也是个提醒:注意保持保持良好的睡眠习惯,不要在失眠的时候才去体会睡眠的重要。
(\U8yc1mw6v0
w }+P2TxbU4M0   全书以健康的生活方式为主题,内容包括合理膳食,适量运动,平衡心理,常见病防治等群众关心的话题和必备的知识。 全书语言之精辟,耐人回味:言词之通俗,使人永记。 全书融权威性、科学性、知识性、趣味性和实用性为一体,可称为大众健康教育之力作,医学科普图书之精晶。心理学书籍 psychspace.comaC/Os\

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y` lwPO n0作 者:李舜伟 著心理学书籍 psychspace.com;[9l4G*XE
出版社:人民卫生出版社 2006-12心理学书籍 psychspace.com~+Ek"`m_\+P@a
ISBN:7117079363
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作者简介

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李舜伟,男,1936年生,1958年毕业于上海第一医学院医疗系本科,后任职于北京协和医院神经科。1983-1986年在美国进修近3年,主要研究领域为神经心理学和神经药理学。1965年任代理主治医师,1979年任主治医师,1983年破格晋升副教授,1988年任教授,1989年任硕士导师,1992年任博士导师,1991-1997年任神经科主任。1992年被批准享受国务院颁发的政府特殊津贴。心理学书籍 psychspace.com+~Fa&M r8c,L~
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  现为《国际内科双语杂志》(中、英文)主编、《中国神经精神疾病杂志》副总编辑、《北京医学杂志》、《中华医药杂志》和《中华衫医药杂志》常务编委、《中华神经科杂志》、《中国临床神经科学杂志》、《卒中与神经疾病杂志》、《脑与神经疾病杂志》、《中华全科医学杂志》、《中国中西医结合杂志》、《武警医学杂志》、《中国康复医学杂志》、《中国社区医学杂志》、《医学理论与实践杂志》等编委。

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作者:李舜伟 著