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.x*uxu]:y0《世界会抛弃你吗:和不安的自己聊聊未来的路》会贴心地告诉你,如何克服自己的这些焦虑和不安,以及怎样透过这些不安,发现自己内心真实的需求,找到最适合自己的人生路。

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mr#m5Z1eKi0和不安的自己聊聊吧,聊透了,心就清醒了。

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读懂自己的不安,找准未来的路。一部“欧美年轻人的枕边书”。心理学书籍 psychspace.com uF `^Eu

世界会抛弃你吗:和不安的自己聊聊未来的路

&VqOyHP_0作者:塔玛•琼斯基 (Tamar Chansky)心理学书籍 psychspace.com)s;|"p e f:i_?!c

M'f x oH;U"^0a+Y0译者:吴书榆心理学书籍 psychspace.com Z*r i_!`C(N

-Ga)o6|?(T~Vt0出版: 江苏文艺出版社 2013-5

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平装: 32开288页心理学书籍 psychspace.com z EPf+W"?:g@p2xt

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ISBN: 9787539962450心理学书籍 psychspace.com8i `}.Xv(X

+s+_DZl2K7^Cb;R0价格: ¥ 29.80心理学书籍 psychspace.com+Jl {!A T-E#Q~6cn

作者简介

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塔玛•琼斯基(Tamar Chansky),美国著名临床精神医学博士、情绪研究专家、临床心理学大师,致力于帮助青少年和成年人克服心理焦虑症状。曾创立“滨州儿童强迫症与焦虑中心”,常被大众媒体邀请,为观众讲解心理调节方面的技巧和知识。心理学书籍 psychspace.comC_d)FNY

编辑推荐

{xh rEi0《世界会抛弃你吗:和不安的自己聊聊未来的路》编辑推荐:一有事就睡不着怎么办?一选择就纠结怎么办?工作效率越来越低怎么办?总觉得事情会出错怎么办?一提结婚就害怕怎么办?总是怕蟑螂怎么办?真的要生孩子吗?万一事情搞砸了怎么办?……

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:ud6FUse'E0要改变不安的心,竟然如此简单!心理学书籍 psychspace.comj6DXZ%^f}

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——《不恐慌:控制焦虑冲击发作》作者 瑞德•威尔森心理学书籍 psychspace.coms,~ r$QF2}

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琼斯基用充满睿智与慈悲的态度,佐以知性背景,带领读者解开情绪与思考的迷宫。心理学书籍 psychspace.com~4Yb4x{5O+r1v

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——《给山姆的信》作者 丹尼尔•戈特里布心理学书籍 psychspace.com2V"H \'f0e7\ e

0U#v2C:gbaf {/L)V0如果大脑有操作手册,本书内容一定会被纳入手册里。

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(V@[ij A5d7w G#i]0——美国知名部落格专栏作者 特瑞莎•波查德心理学书籍 psychspace.com]3Lb#Vl%}8_g

目录

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zN P@NM5qc,p{!G'k,}0第一篇 你的内心发生了什么心理学书籍 psychspace.come&P6B8w*{c#k[ JU N8L`

H1fKx\0第二篇 你可以这样不焦虑地做事情心理学书籍 psychspace.comZd:{ x"nKS"n^Z7_

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第三篇 这些方法可以让你更安心心理学书籍 psychspace.comk7M'F{v)J/A

$h{0~oM"m|)^0第四篇 怎样和自己谈谈心,找到未来的路心理学书籍 psychspace.com2O9@]n9S!^/l eF

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世界会抛弃你吗

作者:塔玛•琼斯基