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定价 ¥29.80

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0\K*nnZ|oqm0《世界会抛弃你吗:和不安的自己聊聊未来的路》会贴心地告诉你,如何克服自己的这些焦虑和不安,以及怎样透过这些不安,发现自己内心真实的需求,找到最适合自己的人生路。

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3|,z'j5@n~3K%Y0和不安的自己聊聊吧,聊透了,心就清醒了。心理学书籍 psychspace.com|/s{OL7[

#QPKVyv\\B0读懂自己的不安,找准未来的路。一部“欧美年轻人的枕边书”。

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世界会抛弃你吗:和不安的自己聊聊未来的路

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作者:塔玛•琼斯基 (Tamar Chansky)

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;b7ar'^[-]s0译者:吴书榆

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出版: 江苏文艺出版社 2013-5心理学书籍 psychspace.com;X3S:i#S*R)F9R

dF BV;_0平装: 32开288页心理学书籍 psychspace.comFq"]3x5@F

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ISBN: 9787539962450心理学书籍 psychspace.com'[+yM,F!z

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价格: ¥ 29.80心理学书籍 psychspace.com a W@ U;|v7HUfu8y

作者简介

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塔玛•琼斯基(Tamar Chansky),美国著名临床精神医学博士、情绪研究专家、临床心理学大师,致力于帮助青少年和成年人克服心理焦虑症状。曾创立“滨州儿童强迫症与焦虑中心”,常被大众媒体邀请,为观众讲解心理调节方面的技巧和知识。

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编辑推荐

u-RUw+kQw0《世界会抛弃你吗:和不安的自己聊聊未来的路》编辑推荐:一有事就睡不着怎么办?一选择就纠结怎么办?工作效率越来越低怎么办?总觉得事情会出错怎么办?一提结婚就害怕怎么办?总是怕蟑螂怎么办?真的要生孩子吗?万一事情搞砸了怎么办?……

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@{;sivA e'pv8_0——《不恐慌:控制焦虑冲击发作》作者 瑞德•威尔森

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%_a)cC XP\ TQp0琼斯基用充满睿智与慈悲的态度,佐以知性背景,带领读者解开情绪与思考的迷宫。心理学书籍 psychspace.com#P/S K^J&z9}5MkK

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——《给山姆的信》作者 丹尼尔•戈特里布心理学书籍 psychspace.com k%P,rP v e7AR&rOv0w

)fx%b \8[7O{2E K0如果大脑有操作手册,本书内容一定会被纳入手册里。心理学书籍 psychspace.com4cU]Q/v Su];Cu

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——美国知名部落格专栏作者 特瑞莎•波查德

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目录

nn'm+QdBCT%M J0心理学书籍 psychspace.comW!j&B9?e;cy

7d&H,N.be2E0第一篇 你的内心发生了什么

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第二篇 你可以这样不焦虑地做事情心理学书籍 psychspace.com1P'P;vt!p'VH5l

B/}8mz'c0Y0第三篇 这些方法可以让你更安心心理学书籍 psychspace.com {rgtC.D]

7x7??8zOS0第四篇 怎样和自己谈谈心,找到未来的路心理学书籍 psychspace.com+U}8Ux6u7YaU

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焦虑 情绪 自尊

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作者:塔玛•琼斯基