第七讲 《过程模型》第1-3章 https://mp.weixin.qq.com/s/B79YOrg-wY5toRySg6s-pg

非常多的人问我，到底要怎么才能成为一名合格的心理咨询师。因为他们看到了各种信息，有说月入几万的，有说收入很低的，有说心理咨询很简单，考个证就可以了，也有说心理咨询非常难，要花几十万才能学成，有说可以自学的，有说必须要参与培训的。作为外行，真的弄不清楚里面的门道。今天老许给出最干货的方法，如果你真的

有些人对别人的反应特别敏感，总觉得自己做的不对会影响到别人，或者怕别人对自己有不好的评价和想法。因此，整体都精神高度紧张，不知道怎么说话，怎么活动，甚至呼吸都急促，长期以来就形成社恐。 为了缓解这些紧张症状，他们会想很多办法，比如，告诉自己不要多想，责怪自己为什么这么敏感，躲起来不见人，转移注意力

从一个聚焦面询解读体验过程模型 https://mp.weixin.qq.com/s/lv6mE24Ibd1_uFtuqngI-g

在“中国”政府封闭各地居民区实施防疫筛查期间，我们观察到了一个普遍存在的有趣现象：住宅区被封的初期，区内居民似乎与前来封锁他们，对他们进行核酸强检的专业防疫人员及防疫志愿者建立了“异常良好”的关系。 居民们不但主动配合强检，还纷纷对防疫人员的工作表示感谢。有在小区内发起募捐，向

当你感到要爆发时 https://mp.weixin.qq.com/s/IcMgjf8D-sZYH-BN7-Peyw

关于这个精神科医师是内科医师加心理治疗师，我十几年前就写过，这些年随着观念提升，心理治疗培训普及，精神科医师心理治疗技能好了很多，但培训依旧不够。好在医疗系统内有专门的技师岗，即心理治疗师，但是岗位不多，应该是精神科医师少，心理治疗师多才合理。 医生都很注重问诊，西医讲究视触扣听，中医讲究望闻问切

用心理学的方式讲故事，用讲故事的方式理解问题      网友提问： 昨天晚上发生了一件事，我觉得很无奈，想大家帮我分析下，看看怎么处理比较好？ 大儿子做完作业，我、老公抱着小儿子、及堂妹、堂妹儿子一起去散步，到我们这边一个有健身器材的地方在玩。大儿子和堂妹儿子在那边无意识

4月2日是“世界自闭症日”，自闭症又称孤独症，一种先天脑部功能受损伤而引起的发展障碍，起病于婴幼儿期，主要表现为不同程度的言语发圌育障碍、情感反应障碍、人际交往障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板。 自1943年由美国约翰斯·霍普金斯大学专圌家莱奥·坎纳首次提出，自闭症在医学上是一个尚没有被全社圌会知道、

一个清明小长假，还有半个小时就要过去了。 这几天看到各种各样的文章来谈怎样面对死亡，从如何跟儿童谈死亡，到如何做到在临终时能够按照自己的意愿去死。心中不免感慨，死亡这件事在清明这几天变得格外清晰，有种随时就会到来的架势。而现实也确实是这样，死亡的的确确会随时到来，也不会提前和你打半声招呼。