V5b#Jb_S/{0都市中的职场男在高速发展的经济社会，心理压力和经济压力让他们喘气都难，工作中或是生活中都充满了竞争，他们只要努力的打拼才能成功。因此他们所承受的心理压力也绝非一般。心理学空间Od?d`+f-{r+Z

J}_*I3e5vQ@ f0一、工作狂心理学空间8y&bk uT6[y

一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。心理学空间UyFZ^7q%S

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ROx ~0二、极度失落心理学空间D
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L1WRY)`0每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生“失落感”。由失落感所衍生的情绪反应，会使人产生悲观、失望、没有信心，甚至愤世嫉俗的心态。事业的压力对白领男人危害最大。经受不住这种压力，往往会有失落感，也就是人们常说的“灰色”心理。心理学空间x4jz]f2CN
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三、难耐高压心理学空间$r2|:PbY1};p/Pij

白领男人的性格和时代的特征联姻，孕育出了竞争。长期处在白热化竞争的气氛中，会使他们心理极度紧张、苦闷和失望，致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时，自己往往就不能把握自己而失去自控力。

;h,Q:iv?N0四、家庭危机心理学空间F,gw.l;H@3o&`|

Gm}bw!_A x(A0工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。即使在没有冲突理由的情况下，压力也会通过家庭降临到你头上。这使许多白领男子终日郁郁寡欢、闷闷不乐，有时又心情焦躁、心烦意乱。心理学空间+ZAm
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r-fHmx]-g0五、疾病打击

6k:I2qL2F0疾病最容易使人思想消沉，有的还会失去生活的信心。疾病的压力来自于失去健康身体的忧患，失去康复信心。心理学空间]:PT-D2W6g,x_n

六、贪欲过高心理学空间z|8kC']8}C

*wt9]Ga'@0如果对金钱、财富之类心存过高欲望。那就是贪心，使你轻松的大脑神经长期紧张，正常的心脑运动加快，产生一种与正常生理机能不协调的节拍，就会伤脑、伤心神、伤体。心理学空间%ve,CUw"V

Q6]5R2OA0k,CI0所以男人也是人，也不是机器人，需要的就是我们要给自己的心理减负，让生活是生活，工作是工作，别除了睡觉就是工作。