有一位自恋型人格的父母是一件很不幸的事，他们的自恋无处不在，它过去一直存在，将来也会存在。它会毁掉一个人的生活。人们很难察觉到周围人的自恋特征，这篇文章提供了一些方法，你可以看看你的父母是否是一个自恋者。自恋父母的 10 个迹象：
1、利用孩子
“你要成为我想要的样子……在你成为一名医生后，你可以随心所欲。在那之前，你要照我说的做！”
俗话说，望子成龙。有自恋特质的父母可能希望他的孩子成功，但不是为了孩子——他希望孩子成功，只是想让自己有面子。
一般而言，父母抚养孩子的时候希望自己思想和希望得到保护，父母应该确保他们的孩子能够独立生活。然而自恋的父母只会确保孩子的生活和成长满足他的愿望，而不是孩子自己的愿望。
2、边缘化
“我在电话里恳求母亲支付我大学课程和实验室的费用。最终，她同意支付，但是又说，这对我来说是浪费钱。”
自恋的一个特征就是让人失去独立性。人是个体，但自恋者看不到这一点。他们认为孩子是自己的延伸，可以随心所欲的指使。
随着孩子们年龄的增长，他们开始表现出自己的个性和好恶。自恋的父母认为这是对自己的挑战，他习惯于把自己的孩子看作小人物。如果发生这种情况，许多父母会将孩子边缘化，以摧毁他们的成功。
这些贬低有多种形式，但目的只有一个。其目的是降低或摧毁孩子自信和自尊，这样，他们就不会感受到孩子的威胁。
3、优势与优势
大多数（如果不是全部的话）自恋父母的自我感觉都非常膨胀。无论他们做什么，他们都觉得自己是最好的，应该名列前茅。因此，和自恋者在一起的人会感到自己的身体和心灵被他们抽掉了一部分，用来维护他们的优越感。
自恋的父母要么把孩子当作道具，要么教孩子以同样的方式行事。这样下来，父母可以利用他们的孩子维护自己的观点。
4、表面形象
“我母亲在外面的表现和她真实的样子非常不同。”
肤浅并不完全等同于高人一等。许多自恋者利用身边的人（包括孩子）来展示自己有多特别。肤浅意味着炫耀那些最终完全无关紧要的东西。
被炫耀的，可以是一段美好的记忆（完全是偶然发生的），也可以是物质财富（最终毫无意义）。许多父母可能会把孩子的社交生活变成个人的助推器，用来展示他们所拥有的一切。以此维护他们虚假而又肤浅的表象。
5、操纵
操纵可以有多种形式。自恋的父母操纵孩子的最常见的形式是：
▪ 情感胁迫；
▪ 不合理的压力；
▪ 奖励和惩罚——即，做他们想做的事或受到惩罚；
▪ 负面比较；
▪ 羞辱；
▪ 指责；
▪ 让其内疚。
自恋家庭特别常见的情况就是爱变得有条件。爱，不是孩子们理所当然应该得到的东西，而是孩子们需要以父母要求的方式行事获得的回报。
另一种观点是，一个自恋的父母会把爱视为一种工具。如果他的孩子做他想做的事，他会用爱回报他们。如果他们不做他想做的事，他会扣留爱，以此惩罚孩子。
6、固执和小心眼
“和你说过多少回，看见人要微笑，我讨厌你呆板的表情，我和你说过多少回了！”
许多自恋的父母都会固执的要求孩子如何行事。当然，每个父母都必须教化他们的孩子，他们才能正常成长。但具有自恋特质的父母会走得更远：他们会纠正任何他们认为错误的事情。
特别不幸的是，这种固执可以以多种不同的方式表现出来，让亲子斗争复杂化。这也是他们显得不太不灵活的原因之一，他们也会经常被操控，随着孩子年龄的增长，这种方法往往更有效，而且孩子的翅膀会长得和自恋父母一样。
7、缺乏同理心
因为自恋的父母并不认为孩子是一个和自己分离的个体，所以他们不会感受到孩子的感受，这是一个很大的问题。孩子们有自己的想法和感受，验证这些想法和感受很重要。
然而，当涉及自恋时，重要的只有自恋者，没有其他人。
许多孩子在面对缺乏同理心父母的时候，会开始反击。他们将通过三种不同的方式做到这一点：
▪ 反击并维护自己以及他们尊重的思想、感受、愿望等的权利。
▪ 与父母保持距离，以获得一些情感上的距离。
▪ 接受父母的自恋需求，并形成一种自恋倾向的新人格。
8、依赖/共同依赖
“我妈妈（一位30多岁的单亲妈妈）希望我在经济上持续支持她。她说没有我她活不下去。”
自恋的父母可能期望他们的后代在他们年老时会在那里照顾他们。这种依赖的形式五花八门。最常见的形式是经济、身体或情感，身体依赖往往是最常见的。
照顾年迈的父母是孩子的职责，但是也可能会被扭曲成不健康的事情。许多自恋者会操纵他们的孩子，让他们做出不合理的牺牲，无论是个人还是经济上。
共同依赖的定义是指两个人在恶劣或主动的伤害他人的行为中相互帮助，例如吸毒、饮酒或其他类似性质的行为。
9、嫉妒和占有
“为什么我不能进你们的卧室，我是他妈妈，你想把我儿子从我身边带走？你以为自己是谁？”
自恋的一个关键行为就是一直控制他人以符合自己的目标。自恋的父母会嫉妒孩子们任何独立生活的事情，甚至任何的表现。
尤其是子女的恋爱和婚姻，他们会介入其中、制造很多麻烦。伴侣关系意味着脱离家庭和独立。对自恋的父母来说，这是在抗衡他们的控制，并心生嫉恨。
10、忽视
“我丈夫是一个缺席的父亲。他总是为自己做一些有趣的事情，他更喜欢我和孩子在一起。他是一个非常自私的人。”
自恋的父母首先关注的是自己的兴趣，这比养育孩子更令人兴奋。
这些活动给他们带来了渴望的刺激、认可和自我重要性。无论是职业痴迷、社交浮夸，还是个人冒险和爱好。
其结果是孩子要么交给父母另一方，要么自己抚养。
结语：如何应对
首先我们要明白，与自恋的父母斗争是毫无意义的，这只是在浪费自己的时间和精力，最终要为自己成长付出代价。
与其一次又一次地问自己“为什么这样对我？”不如开始规划自己的未来。
您可以先制定安全的规划，确保这个计划是为你并且/或者你的孩子的。尽最努力改变你的习惯，同时依靠你周围的朋友，花一些时间疗愈自己，最最重要的，是要善待自己。图片
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