由于反弹性失眠，你可能会对安眠药产生适应性。尽管药物实际上并不能帮助你睡眠，但是你还是会持续服用。因为如果停用，你的失眠会比你服药之前更加严重。   因此，一旦开始使用安眠药，你就可能会对它们产生依赖。出于这种危险，许多睡眠专家反对使用药物帮助睡眠。在你开始使用药物助眠之前，先问问自己， 是

可以说，我们大多数人都以这样或那样的形式体验过压力，不论是对工作中的最后期限的来临，还是发生家庭冲突，或是做出重大的决定。这种令人压抑的恐惧没完没了，使我们感到烦躁不安。 由于我们头脑中存在各种产生压力的元素，使头脑混沌不堪，因此很难辨别我们的感受。更重要的是，很难辨别我们所经受压力的程度如何

  平常活泼的学龄前儿童，性格开朗，爱玩爱笑，若突然脾气越来越暴躁，不时哭闹，食欲跟着差，可能得了心理病！ 　　有专家甚至认为，早教其实可变成一种 “ 虐待 ” 。 　　中国专家指出，现代孩子没上学前就要学这学那，钢琴、芭蕾舞等课程，虽然孩子被逼去上课，但心里总感觉不顺畅。 　　他们认为对于幼

保姆，对现在的城市居民来说，极为重要。 我认识的朋友里，极少有人不请钟点工，而条件好的朋友，有人会请全职保姆，甚至是住家保姆。 关于保姆，我知道这样几个故事： 一位朋友，有一个大别墅，请了三个保姆，其中一个住家，而这位保姆本来的梦想就是住豪宅，所以她对她的工作很满意，我朋友也常开她玩笑：你住

观看《星际穿越》后，仿佛所有的评论都是指向如何更好地去理解这部电影中的科学原理，大家也可以去看看拇姬老师对黑洞的解读，我却感到其实物理原理的部分其实不必斟酌太多，那只是诺兰把一段人类的生存与繁衍的思考推到更极端的level，而设置的背景资料。 文艺地说，这是一部关于活着、爱以及生命中不能承受的抉择的

医院检查排除器质性的问题，如果有下列情形的： 1、 消化道等不适 ：胃疼、肚子痛、腹泻、发烧、尿频等躯体化反应。 一般常见于早晨上学前或考试前；医院检查没有大问题，一上学就容易出现这些感觉， 看上去真的痛苦；家长一开始以为只是偶然的身体不适，但是会重复发生； 家长以为孩子是装的，但是看上去孩子是真的难

根据我国一项全国性的流行病学调查显示，目前我国已确诊的抑郁症患者约有3000万。世界卫生组织统计，抑郁已成为中国第二大负担疾病，预计在2030年将上升至世界疾病负担首位。 据了解，抑郁症最核心的症状为情绪低落、兴趣与愉快感丧失、精力下降或易疲乏。患者往往会产生无望、无助、无用感，还常伴有思考困难、难以

小时候我以为可以和每一个认识的人成为朋友。一旦成为朋友就永远是朋友，永远保持联系。就像歌里唱的 “ 结识新朋友，不忘老朋友 ” 。我以为我的脑袋就是一台全息相机，可以准确无误地保留每一个我所见所闻的细节。至于为什么我没有想起它们， 是因为一时没有找到 “ 联系方式 ” ，但只要科技够发达（比如 facebook,

人群里，大概33%到50%是内向者。也就是说，几乎可以断定在你自己、你的伴侣、你的家人、你最好的朋友中，至少有一个内向者。 这甚至是美国的调查数据，而美国几乎是全世界最外向的国家了。在美国，一个成功者必须开朗活泼，能迅速融入团体， 在压力和注意力下游刃有余，有足够的口才和亲和力说服别人跟随自己。美国学

最近几年，科普界爆炸式地涌现了一堆吸引读者眼球的脑科学重大发现，有些甚至已经进入到了生物学和心理学的入门教材中。我们被告知大脑——或者大脑的局部——可以看、决策、推理、了解、表达感情，是无私/自私的，甚至想寻求亲密。 例如，最近一篇文章就报道说研究者“通过核磁共振仪器来探索真正的爱是什么”。看